Արտակարգ իրավիճակներ | Հոգեբանական աջակցություն ծնողներին, երեխաներին և երիտասարդներին

Ինչպես կարող են ծնողներն օգնել երեխաներին, խոսել նրանց հետ բարդ թեմաների շուրջ՝ չմոռնալաով ինքնախնամքի մասին։

Հայրը երկու աղջիկների հետ այգում տեղափոխում է թութակների վանդակը։

Արտակարգ իրավիճակները սովորաբար վրա են հասնում առանց զգուշացնելու, բոլորովին անժամանակ։ Կյանքը գլխիվայր շուռ է գալիս․ էապես փոխվում է այն իրականությունը, որում մենք ապրում ենք։ Փոխվում են մեր արժեքները, սահմանափակվում են մեր հնարավորությունները։ Նման իրավիճակներն ուղեցկվում են անընդհատ և տևական անորոշությամբ, անկայունությամբ, բացասական լուրերի հոսքով, հոռետեսական կանխատեսումներով, կենցաղի և առօրյայի կազմակերպչական հարցերին կտրուկ փոփոխություններով և այլն։

Բոլորը բախվում են նոր իրականության հետ, բոլորովին նոր ու անծանոթ խնդիրներ են առաջ գալիս, որոնք առավել սուր կարող են արտահայտվել ծնողների մոտ, ովքեր պատասխանատվություն են զգում ոչ միայն իրենց, այլև իրենց երեխաների առողջության և կյանքի համար։ Եվ գուցե մի խումբ մարդիկ կարողանում են վերահսկել էմոցիաները, հարմարվել նոր իրավիճակին և առաջ շարժվել, սակայն վստահաբար շատերին հոգեբանական աջակցություն և օգնություն է պետք։ 

Միացյալ Թագավորության կառավարության և անվտանգության հիմնադրամի ֆինանսական աջակցության շնորհիվ ՅՈՒՆԻՍԵՖ-ը և Ծնողի դպրոց ծնողավարման, կրթական և հոգեբանական աջակցության կենտրոն հասարակական կազմակերպությունը մշակել են մոտեցումներ, որոնք կօգնեն ծնողներին, երեխաներին և երիտասարդներին հաղթահարել արտակարգ իրավիճակների պատճառով առաջացած հոգեբանական խնդիրները։ 

Ինչպես օգնենք ինքներս մեզ և մեր երեխաներին արտակարգ իրավիճակներում

Ինչպես օգնել ձեր երեխային ճգնաժամային իրավիճակներում

Ահա թե ինչպես կարող եք երեխայի հետ միասին հաղթահարել դժվար ժամանակները:

Կարդալ պատմությունը

Ինչպես կարող եք օգնել ձեր երեխային ռմբակոծության ժամանակ

Հուշումներ ծնողներին անվտանգության և սթրեսի նվազեցման միջոցների մասին

Կարդալ պատմությունը

Ինչպես հաղթահարել կորստի վիշտը

Հարկավոր է զգուշանալ հաճախ հանդիպող միֆերից

Կարդալ պատմությունը

Վիշտը հաղթահարելու ռազմավարությունները

17 խորհուրդ, թե ինչպես հաղթահարել սուգն ու հուզմունքը

Կարդալ պատմությունը

Վերադարձ դպրոց. Ինչպե՞ս ապահովել երեխաների բարեկեցությունը

Հոգեբանության ամերիկյան ասոցիացիան 6 հուշում է տալիս ծնողներին՝ դպրոցական կրթության անցնելու վերաբերյալ:

Կարդալ պատմությունը

Ծնողների և երեխաների արձագանքը արտակարգ իրավիճակներում

Գոյություն ունի ուղիղ կապ երեխայի և ծնողի հուզական վիճակների միջև, ուստի երեխաների այս վիճակների արտահայտվածությունն ու ինտենսիվությունը կախված են նաև ծնողն

Կարդալ պատմությունը

Ինչ կարող է անել ծնողը երեխային օգնելու համար

Ձեզ ենք ներկայացնում մի քանի սկզբունքներ, որոնք կարևոր են դժվար իրավիճակներում երեխաներին օգնելու համար:

Կարդալ պատմությունը

Ինչ կարող է անել ծնողն ինքն իրեն օգնելու համար․ մաս 1

Բազմաթիվ անելիքների մեջ ծնողները հաճախ չեն հասցնում հոգ տանել սեփական անձի մասին: Ներկայացնենք մի քանի սկզբունք, որոնք կօգնեն ծնողներին այս հարցում:

Կարդալ պատմությունը

Ինչ կարող է անել ծնողն ինքն իրեն օգնելու համար․ մաս 2-րդ

Շարունակում ենք ներկայացնել սկզբունքներ, որոնք կօգնեն ծնողներին հոգ տանել իրենց մասին արտակարգ իրավիճակներում:

Կարդալ պատմությունը

Ինչու է կարևոր խոսել երեխայի հետ արտակարգ իրավիճակի մասին

Դիտարկենք արտակարգ իրավիճակների մասին երեխայի հետ խոսելու և չխոսելու հետևանքները

Կարդալ պատմությունը

Ինչպես զրուցել երեխայի հետ արտակարգ իրավիճակի մասին

Երեխայի համար կարևոր է զգալ և տեսնել, որ մեծահասակը կենտրոնացած է իրենց զրույցի վրա, զբաղված չէ այլ գործերով:

Կարդալ պատմությունը

Հոգեբանական առաջին օգնության տրամադրում երեխաներին

Գոյություն ունեն կարևոր տարբերություններ

Կարդալ պատմությունը

Ինչպե՞ս ցուցաբերել հոգեբանական առաջին օգնություն

Պետք է առաջնորդվել երեք խումբ գործողությունների շարքով՝ նայել, լսել, ուղղորդել:

Կարդալ պատմությունը

Երեխաների հետ վարվելակերպի խորհուրդներ ծնողների համար

Երեխաների համար հոգեբանական առաջին օգնությունը ներառում է նաև օգնություն ծնողներին և խնամակալներին

Կարդալ պատմությունը

Երեխաներին տրամադրվող հոգեբանական աջակցության կարևոր կետերը

Արտակարգ իրավիճակը կարող է ավելի երկարատև ազդեցություն ունենալ երեխաների վրա, քան մեծահասակների:

Կարդալ պատմությունը

Հայաստանում կա հոգեկան առողջության և սոցիալ-հոգեբանական աջակցության ծառայություններ մատուցող ավելի քան 53 կազմակերպություն։

2021թ-ի մայիսին ՅՈՒՆԻՍԵՖ-ը քարտեզագրել է տվյալ ծառայությունների տարածվածությունը երկրում և ուրախ է ներկայացնել դրանց ցանկը։

Ինչպես խոսել երեխայի հետ կորստի և մահվան մասին

Embedded video follows
ՅՈՒՆԻՍԵՖ Հայաստան, Ծնողի դպրոց ՀԿ
Embedded video follows
ՅՈՒՆԻՍԵՖ Հայաստան, Ծնողի դպրոց ՀԿ

Ինչ կարող է անել ծնողը երեխային օգնելու համար

Embedded video follows
ՅՈՒՆԻՍԵՖ Հայաստան, Ծնողի դպրոց ՀԿ
Embedded video follows
ՅՈՒՆԻՍԵՖ Հայաստան, Ծնողի դպրոց ՀԿ

Բայց, նախ ծնողի ինքնախնամքի մասին

Embedded video follows
ՅՈՒՆԻՍԵՖ Հայաստան, Ծնողի դպրոց ՀԿ
Embedded video follows
ՅՈՒՆԻՍԵՖ Հայաստան, Ծնողի դպրոց ՀԿ

Ինչ են զգում դեռահասները

Embedded video follows
ՅՈՒՆԻՍԵՖ Հայաստան, Ծնողի դպրոց ՀԿ
Embedded video follows
ՅՈՒՆԻՍԵՖ Հայաստան, Ծնողի դպրոց ՀԿ

Նյութեր դեռահասների համար

Հոգեկան առողջություն. արտահայտել զգացմունքները

Դժվար և բարդ իրավիճակում աջակցության դիմելը ուժեղ լինելու նշան է:

Կարդալ պատմությունը

Ինչպես օգնեմ ինքս ինձ պատերազմական իրավիճակներում

Ձեռնարկ, որ կօգնի դեռահասներին ճանաչելու և հասկանալու իրավիճակի հետ կապված իրենց հույզերը, մտքերը, վարքը և հոգ տանելու սեփական անձի մասին։

Զեկույցն ամբողջությամբ

ԴԵՌԱՀԱՍՆԵՐԻՆ․Ինչպես օգնեմ ինքս ինձ արտակարգ իրավիճակում

Ներկայացնում ենք մի շարք մոտեցումներ, որոնք կօգնեն դեռահասներին վերապրել և հաղթահարել արտակարգ իրավիճակների պատճառով առաջացած սթրեսը։

Կարդալ պատմությունը

Ինչպես օգնեմ ինքս ինձ արտակարգ իրավիճակներում

Ձեռնարկը ստեղծվել է արտակարգ իրավիճակներում 10-16 տարեկան դեռահասներին աջակցելու համար։

Զեկույցն ամբողջությամբ

Ձեռնարկներ ծնողների և երեխաների համար

Գիտակցված ծնողավարում պատերազմական իրավիճակներում

Այս ձեռնարկը կօգնի ծնողներին ճանաչել և հասկանալ իրավիճակի հետ կապված երեխաների հույզերը, մտքերը, վարքը և արդյունավետ արձագանքել դրանց։

Զեկույցն ամբողջությամբ

Գիտակցված ծնողավարում արտակարգ իրավիճակներում

Ձեռնարկում առկա տեսական նյութը, գործնական առաջադրանքներն ու նկարազարդ օրինակները կօգնեն ծնողներին ճանաչելու և հասկանալու իրենց և երեխաներին։

Զեկույցն ամբողջությամբ

Երեխան և մտերիմի կորուստը

Ձեռնարկը ստեղծվել է ծնողների համար, որպեսզի նրանք կարողանան աջակցել երեխաներին մտերիմի կորստի հետ կապված վիշտը հաղթահարելու ընթացքում։

Զեկույցն ամբողջությամբ

Հոգեբանական առաջին օգնության ուղեցույց

Նախատեսված է ուսուցիչների, ծնողների, երեխաների հետ աշխատող տարբեր ոլորտների մասնագետների համար

Զեկույցն ամբողջությամբ

Կապիկի և փիսիկի արկածներն անտառում

Կորոնավիրուսի և դրանից պաշտպանվելու վերաբերյալ հեքիաթ երեխաների համար

Զեկույցն ամբողջությամբ

Զմրուխտե ծովի պատմությունը

Հեքիաթ, որ կօգնի ծնողներին երեխաներին ներկայացնել, թե ինչ է հակամարտությունը

Զեկույցն ամբողջությամբ

Հոգեկան առողջություն և հոգեբանական աջակցություն․ խորհուրդներ մասնագետներից

«Մանկական և կրթության հոգեբանների հայկական ասոցիացիա» ՀԿ-ի մասնագետների հետ համատեղ նկարահանել ենք տեսանյութեր երեխաների մոտ ամենատարածված խնդիրենրին գրագետ արձագանքելու համար։ Հուսանք՝ իսկապես օգտակար կլինեն բոլոր ծնողների և երեխաների հետ աշխատող բոլոր մասնագետների համար։