Հրապարակում
Ինչպես օգնեմ ինքս ինձ պատերազմական և հետպատերազմական իրավիճակներում
Ձեռնարկ, որ կօգնի դեռահասներին ճանաչելու և հասկանալու իրավիճակի հետ կապված իրենց հույզերը, մտքերը, վարքը և հոգ տանելու սեփական անձի մասին։
- Հայերեն
- English
Կարևոր ակնարկներ
Պատերազմական և հետպատերազմական իրավիճակներում միջավայրում տեղի ունեցող բազմաթիվ բացասական փոփոխություններից բացի, փոփոխություններ են տեղի ունենում նաև մեր ներսում՝ մտքերում, մարմնում, հույզերում և վարքում։
Կարևոր է հիշել բայց, որ նման դրսևորումները արտակարգ իրավիճակներում համարվում են նորմալ, բնական, և սովորաբար դրանք հաղթահարվում են որոշ ժամանակ անց։ Հատկապես նման բարդ իրավիճակներում կարևոր են դառնում յուրաքանչյուրիս ինքնախնամքի և ինքնօգնության հնարավորությունների բացահայտումն ու կիրառումը։
Այս ձեռնարկում առաջարկում ենք ինքնախնամքի մեթոդներ ու վարժություններ, որոնք կարող ես փորձել ինքնուրույն։
Հրապարակման օր
Լեզուներ
Հայերեն
