การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างปลอดภัย ในสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด-19

คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ เพื่อคุณแม่ได้มอบโภชนาการที่ดีที่สุดให้ลูกน้อย

Mandy Rich, Digital Content Writer, UNICEF
คุณแม่กำลังนอนให้นมลูกน้อยอยู่
UNICEF Thailand
04 สิงหาคม 2020

หากคุณเป็นคุณแม่หรือว่าที่คุณแม่ ไม่ใช่เรื่องแปลกเลยที่คุณจะมีคำถามในใจว่าอาหารใดที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณ ในสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 นี้

มีหลักฐานจำนวนมากที่สนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ การสัมผัสอันใกล้ชิดระหว่างคุณแม่และลูกน้อย และการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียว ช่วยให้ลูกน้อยมีพัฒนาการที่ดีได้ และไม่มีเหตุผลใดเลยที่จะหยุดการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพราะความกังวลเรื่องไวรัส เพราะจนถึงตอนนี้ก็ยังไม่ปรากฏกรณีของการติดเชื้อไวรัสของโรคโควิด-19 ผ่านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แต่อย่างใด

หากคุณกำลังเป็นว่าที่คุณแม่ คุณควรได้รับการสนับสนุนให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ได้โอบอุ้มลูก สัมผัสใกล้ชิด และได้อยู่ในห้องเดียวกับลูกน้อย
ต่อไปนี้คือคำแนะนำสำหรับคำถามที่คุณแม่และว่าที่คุณแม่อาจจะมี เพื่อเป็นแนวทางให้สามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้อย่างปลอดภัย ทั้งตัวคุณแม่และลูกน้อย ไม่ว่าตัวคุณแม่จะมีสุขภาพแข็งแรงดี หรือมีอาการของโรคโควิด-19 ก็ตาม

 

ฉันควรเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในช่วงการแพร่ระบาดของโรคไหม?

ควรเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นอย่างยิ่ง เพราะน้ำนมแม่มีสารภูมิคุ้มกันที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของลูกน้อย ปกป้องพวกเขาจากการติดเชื้อต่าง ๆ ได้ สารภูมิคุ้มกันและสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่มีอยู่ในน้ำนมแม่ ช่วยให้ลูกน้อยสามารถต่อสู้กับเชื้อไวรัสโรคโควิด-19 ได้

หากลูกน้อยมีอายุไม่ถึง 6 เดือน ควรจะได้รับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียว แต่หากเด็กมีอายุมากกว่า 6 เดือนขึ้นไป คุณแม่ควรเลี้ยงด้วยนมแม่ต่อ ควบคู่ไปกับอาหารเสริมที่เหมาะสมตามวัย

 

คุณแม่จะแพร่เชื้อไวรัสโรคโควิด-19 ไปสู่ลูกน้อยผ่านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือไม่?

ขณะนี้นักวิจัยยังคงมีดำเนินการทดสอบอยู่ แต่จนถึงตอนนี้ ยังไม่มีรายงานกรณีที่มีการติดเชื้อไวรัสโรคโควิด-19 ผ่านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ 

การที่คุณแม่ได้สัมผัสใกล้ชิดกับลูกน้อยที่เพิ่งลืมตาดูโลก ได้อยู่ใกล้ ๆ กับลูกน้อย ได้ให้ลูกกินนมแม่ ช่วยลดอัตราการเสียชีวิตของทารกหลังคลอด ช่วงนี้เป็นโอกาสที่สำคัญ และคุณแม่ควรเริ่มให้ลูกได้กินนมแม่ภายในหนึ่งชั่วโมงแรกหลังคลอด

>> ชมวิดีโอ ห้องเรียนพ่อแม่ ตอน การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

 

ถ้าคุณแม่ป่วยเป็นโรคโควิด-19 หรือสงสัยว่าจะเป็น คุณแม่ยังควรเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือไม่?

คุณแม่ยังควรเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แค่ต้องเพิ่มความระมัดระวังอย่างเหมาะสม เช่น การสวมหน้ากากอนามัย การล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำและสบู่ หรือถูมือด้วยเจลแอลกอฮอล์ ก่อนที่จะมีการสัมผัสตัวลูกน้อย และทำความสะอาด ฆ่าเชื้อบริเวณพื้นผิวต่าง ๆ ที่คุณได้สัมผัสไป คุณไม่จำเป็นต้องล้างทำความสะอาดหน้าอกของคุณเลย ยกเว้นถ้าคุณได้ไอหรือจามโดนหน้าอก

>> รวมทุกข้อที่ควรรู้เกี่ยวกับการล้างมือในภาวะการระบาดของโควิด-19 (COVID -19)

 

หากฉันไม่สบายจนเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่ได้ ควรทำอย่างไร?

หากคุณไม่สบายจนไม่สามารถอุ้มลูกมาเข้าเต้าได้ ให้ลองหาทางอื่นในการให้ลูกได้กินนมแม่ เช่น การปั๊มนมแม่ แล้วป้อนให้ลูกดื่มด้วยแก้วหรือช้อนที่สะอาด หรือปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำที่เหมาะสม

การปั๊มนมแม่ก็เป็นเรื่องสำคัญที่จะทำให้ร่างกายได้ผลิตน้ำนมอย่างสม่ำเสมอ เพื่อที่เมื่อคุณแม่อาการดีขึ้น ก็จะสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อได้เลย เพราะเมื่อป่วยหรือสงสัยว่าป่วยเป็นโรคโควิด-19 เราไม่สามารถบอกได้แน่นอนว่าคุณแม่จะอาการดีขึ้นในกี่วัน

หากไม่สามารถปั๊มนมได้ อาจพิจารณาเรื่องการใช้นมผงที่เหมาะสมตามวัย ตระเตรียมอย่างถูกต้องและปลอดภัย

 

หากลูกน้อยป่วย ฉันยังควรเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือไม่?

คุณก็ยังควรจะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อไป แม้ว่าลูกน้อยจะป่วย ไม่ว่าจะเป็นโรคโควิด-19 หรือโรคอื่นใด เพราะนมแม่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย และสารภูมิคุ้มกันในร่างกายของคุณจะถ่ายทอดมายังลูกน้อยผ่านทางน้ำนมแม่ ช่วยให้ลูกน้อยได้ต่อสู่กับโรคภัย

 

ฉันควรจะต้องระมัดระวังอะไรบ้าง ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่?

ควรล้างมือให้สะอาด ล้างมือด้วยน้ำสะอาดและสบู่ทั้งก่อนและหลังสัมผัสตัวลูกน้อย หรืออาจถูมือด้วยเจลแอลกอฮอล์ก็ได้ และควรจะทำความสะอาดและฆ่าเชื้อบริเวณพื้นผิวต่าง ๆ ที่คุณได้สัมผัสไป

ล้างอุปกรณ์ปั๊มนมแม่ ภาชนะบรรจุ และอุปกรณ์การป้อนนมทุก ๆ ครั้งหลังใช้งาน

>> อ่านข้อมูลและบทความล่าสุดเรื่องโควิด-19 จากยูนิเซฟ

 

วิดีโอการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด-19

 

WHO/UNICEF