การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างปลอดภัย ในสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด-19

คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ เพื่อคุณแม่ได้มอบโภชนาการที่ดีที่สุดให้ลูกน้อย

Mandy Rich, Digital Content Writer, UNICEF
คุณแม่สวมหน้ากากอนามัย กำลังให้นมลูกน้อยของเธออยู่
UNICEF Thailand/2021/Kiattisak Panphotong
04 สิงหาคม 2020

หากคุณเป็นคุณแม่หรือว่าที่คุณแม่ ไม่ใช่เรื่องแปลกเลยที่คุณจะมีคำถามในใจว่าอาหารใดที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณ ในสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 นี้

มีหลักฐานจำนวนมากที่สนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และไม่มีเหตุผลใดเลยที่จะหยุดการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพราะความกังวลเรื่องไวรัส เพราะจนถึงตอนนี้ก็ยังไม่ปรากฏกรณีของการติดเชื้อไวรัสของโรคโควิด-19 ผ่านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แต่อย่างใด การสัมผัสอันใกล้ชิดระหว่างคุณแม่และลูกน้อย และการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียว ช่วยให้ลูกน้อยมีพัฒนาการที่ดีได้ พร้อมกับให้ประโยชน์ต่อสุขภาพของลูกตลอดชีวิต

ต่อไปนี้คือคำแนะนำสำหรับคำถามที่คุณแม่และว่าที่คุณแม่อาจจะมี เพื่อเป็นแนวทางให้สามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้อย่างปลอดภัย ทั้งตัวคุณแม่และลูกน้อย ไม่ว่าตัวคุณแม่จะมีสุขภาพแข็งแรงดี หรือแสดงอาการของโรคโควิด-19 ก็ตาม

 

ฉันควรเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในช่วงการแพร่ระบาดของโรคไหม?

ควรเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นอย่างยิ่ง ปัจจุบันยังไม่ปรากฏกรณีหรือหลักฐานของการติดเชื้อไวรัสของโรคโควิด-19 ผ่านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แต่อย่างใด น้ำนมแม่มีสารที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ติดตัวลูกน้อยทุกที่ ปกป้องพวกเขาจากการติดเชื้อต่าง ๆ ได้ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นยังช่วยลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตในทารกแรกเกิดและเด็กเล็กได้อย่างมาก อีกทั้งยังให้ประโยชน์ต่อสุขภาพกับเด็กไปตลอดชีวิต และเสริมสุขภาพของคุณแม่ด้วยเช่นกัน การที่คุณแม่ได้สัมผัสใกล้ชิดกับลูกน้อยที่เพิ่งลืมตาดูโลก ได้อยู่ใกล้ ๆ กับลูกน้อย ได้ให้ลูกกินนมแม่ ช่วยลดอัตราการเสียชีวิตของทารกหลังคลอด ช่วงนี้เป็นโอกาสที่สำคัญ และคุณแม่ควรเริ่มให้ลูกได้กินนมแม่ภายในหนึ่งชั่วโมงแรกหลังคลอด

หากลูกน้อยมีอายุไม่ถึง 6 เดือน ควรจะได้รับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียว แต่หากเด็กมีอายุมากกว่า 6 เดือนขึ้นไป คุณแม่ควรเลี้ยงด้วยนมแม่ต่อ ควบคู่ไปกับอาหารเสริมที่เหมาะสมตามวัย

 

คุณแม่จะแพร่เชื้อไวรัสโรคโควิด-19 ไปสู่ลูกน้อยผ่านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือไม่?

ขณะนี้นักวิจัยยังคงมีดำเนินการทดสอบอยู่ แต่จนถึงตอนนี้ยังไม่มีรายงานกรณีที่มีการติดเชื้อไวรัสโรคโควิด-19 ผ่านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ดังนั้นจึงไม่น่าเป็นไปได้ที่ไวรัสโรคโควิด-19 จะสามารถติดต่อผ่านน้ำนมแม่ นักวิจัยยังคงทดสอบนมแม่จากแม่ที่ได้รับการยืนยันและสงสัยว่าติดเชื้อโควิด-19

>> ชมวิดีโอ ห้องเรียนพ่อแม่ ตอน การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

 

ถ้าคุณแม่ป่วยเป็นโรคโควิด-19 หรือสงสัยว่าจะเป็น คุณแม่ยังควรเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือไม่?

คุณแม่ยังควรเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อไป เพราะยังไม่มีรายงานกรณีการติดเชื้อไวรัสโรคโควิด-19 ผ่านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แค่ต้องเพิ่มความระมัดระวังอย่างเหมาะสม เช่น การสวมหน้ากากอนามัย การล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำและสบู่ หรือถูมือด้วยเจลแอลกอฮอล์ ก่อนที่จะมีการสัมผัสตัวลูกน้อย และทำความสะอาด ฆ่าเชื้อบริเวณพื้นผิวต่าง ๆ ที่คุณได้สัมผัสไป คุณแม่ไม่จำเป็นต้องล้างทำความสะอาดหน้าอก ยกเว้นถ้ามีการไอหรือจามโดนหน้าอก

>> รวมทุกข้อที่ควรรู้เกี่ยวกับการล้างมือในภาวะการระบาดของโควิด-19 (COVID -19)

 

คุณแม่ที่กำลังอยู่ในช่วงให้นมลูก สามารถรับวัคซีนได้หรือไม่?

สามารถรับได้ เพราะวัคซีนโควิด-19 ได้รับการแนะนำสำหรับคุณแม่ที่มีสุขภาพแข็งแรง ซึ่งกำลังให้นมบุตรหรือกำลังปั๊มน้ำนมอยู่

 

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลังจากได้รับวัคซีนปลอดภัยหรือไม่?

ปลอดภัย คุณแม่ควรให้นมลูกต่อไปหลังฉีดวัคซีนเพื่อปกป้องลูกน้อย วัคซีนป้องกันโควิด-19 ที่ได้รับการรับรองจาก WHO ในปัจจุบันยังไม่มีไวรัสที่มีชีวิต ดังนั้นจึงไม่มีความเสี่ยงที่จะแพร่เชื้อไวรัสไปยังลูกน้อยผ่านทางน้ำนมแม่

 

หากฉันไม่สบายจนเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่ได้ ควรทำอย่างไร?

หากคุณแม่ไม่สบายจนไม่สามารถอุ้มลูกมาเข้าเต้าได้ ให้ลองหาทางอื่นในการให้ลูกได้กินนมแม่ เช่น การปั๊มนมแม่ แล้วป้อนให้ลูกดื่มด้วยแก้วหรือช้อนที่สะอาด หรือลองพิจารณาผู้บริจาคนมแม่ (หากมีในพื้นที่ของคุณ) และปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเกี่ยวกับทางเลือกใหม่ ๆ

การปั๊มนมแม่ก็เป็นเรื่องสำคัญที่จะทำให้ร่างกายได้ผลิตน้ำนมอย่างสม่ำเสมอ เพื่อที่เมื่อคุณแม่อาการดีขึ้น ก็จะสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อได้เลย เพราะเมื่อป่วยหรือสงสัยว่าป่วยเป็นโรคโควิด-19 เราไม่สามารถบอกได้แน่นอนว่าคุณแม่จะอาการดีขึ้นในกี่วัน หากไม่สามารถปั๊มนมหรือหาผู้บริจาคนมแม่ได้ อาจพิจารณาแม่นมเลี้ยงเด็กทารก (หากเป็นที่ยอมรับ) หรือการใช้นมผงที่เหมาะสมตามวัยอย่างถูกต้องและปลอดภัย

 

หากลูกน้อยป่วย ฉันยังควรเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือไม่?

ควรเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อไป แม้ว่าลูกน้อยจะป่วยเป็นโรคโควิด-19 หรือโรคอื่น ๆ เพราะนมแม่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย และสารภูมิคุ้มกันในร่างกายของคุณแม่จะถ่ายทอดมายังลูกน้อยผ่านทางน้ำนมแม่ ช่วยให้ลูกน้อยได้ต่อสู่กับโรคภัย

 

ฉันควรจะต้องระมัดระวังอะไรบ้าง ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่?

ควรล้างมือตามคำแนะนำ ด้วยน้ำสะอาดและสบู่ทั้งก่อนและหลังสัมผัสตัวลูกน้อย หรืออาจถูมือด้วยเจลแอลกอฮอล์ก็ได้ และควรจะทำความสะอาดและฆ่าเชื้อบริเวณพื้นผิวต่าง ๆ ที่ได้สัมผัสไป นอกจากนี้ยังควรล้างอุปกรณ์ปั๊มนมแม่ ภาชนะบรรจุ และอุปกรณ์การป้อนนมทุก ๆ ครั้งหลังใช้งาน

>> อ่านข้อมูลและบทความล่าสุดเรื่องโควิด-19 จากยูนิเซฟ

 

วิดีโอการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด-19

 

WHO/UNICEF

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในช่วงการแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 สามารถดูคำแนะนำจากองค์การอนามัยโลกได้

บทความโดย แมนดี้ ริช, นักเขียนบทความดิจิทัลขององค์การยูนิเซฟ

บทความนี้เผยแพร่เมื่อวันที่ 28 พฤษภาคม 2563 และได้รับการอัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 29 กรกฎาคม 2564