Как наладить эффективное общение с вашим маленьким ребенком

9 способов укрепить вашу связь при помощи слов и действий.

UNICEF
Play
UNICEF
26 Июль 2022

Каждое ваше взаимодействие с ребенком – это форма общения. Дело не только в словах, которые вы произносите: тон вашего голоса, ваш взгляд, объятия и поцелуи – все это передает вашему ребенку определенные сообщения. Общаясь с вашим ребенком, вы не только учите его общаться с другими людьми, но и определяете его эмоциональное развитие и то, как он будет выстраивать отношения с другими людьми в дальнейшей жизни.

Какие виды общения существуют?

Существуют две формы общения: вербальное и невербальное.

Вербальное общение – это общение при помощи слов, включающее в себя следующие аспекты:

  • Высоту и тон голоса.
  • Произносимые слова.
  • Диалект или использование слов, наиболее понятных вашему ребенку.

 Невербальное общение – это как намеренное, так и ненамеренное общение с использованием языка тела. Оно включает в себя следующие аспекты:

  • Выражение лица.
  • Зрительный контакт.
  • Личное пространство.
  • Жестикуляцию.
  • Прикосновения, например объятия.

Попробуйте использовать приведенные ниже девять советов для того, чтобы отработать навыки вербального и невербального общения:

1. Слушайте внимательно

Когда детей внимательно слушают, они осознают, что их слышат и понимают. Используя такие жесты, как ободряющие улыбки и одобрительные кивки, вы можете показать, что вас интересует то, что говорит ваш ребенок, и вам небезразличны его слова. Наклонившись так, чтобы оказаться на уровне глаз вашего ребенка, когда он разговаривает с вами, вы позволите ему чувствовать себя в безопасности и более тесно связанным с вами.

Покажите ребенку, что вы внимательно слушаете его, задавая ему вопросы, например «что?», «почему?» и «каким образом?». Это также поможет вашему ребенку улучшить свои собственные навыки общения, научившись рассказывать и включать подробности в свой рассказ.

2. Устанавливайте обратную связь

Отличный способ показать ребенку, что вы внимательно его слушаете и вам небезразлично то, что он хочет сказать, – это действовать как зеркало. Повторяйте то, что говорит вам ваш ребенок, используя другие слова. Например, если ваш ребенок говорит: «Я больше не играю с Марко», вы можете ответить: «Ты не играешь со своим другом?». Благодаря этим действиям ваш ребенок сможет выразить свои чувства, не подвергаясь осуждению. Возможно, вы удивитесь, узнав, как много может рассказать вам ваш ребенок.

3. Говорите ясно

Используйте язык, понятный вашему ребенку и соответствующий его возрасту. Говорите ясно, конкретно и не используйте уничижительную лексику. Используя доброжелательную лексику, вы подаете положительный пример своим детям. Помните, что в процессе разговора ваш ребенок должен чувствовать, что его уважают и любят.

4. Не подкупайте вашего ребенка

Вам может казаться, что вы устанавливаете кратковременный контроль, поощряя ребенка, например, конфетами за соблюдение элементарных правил поведения, однако подобные действия не позволяют вам установить четкие границы и могут создать атмосферу недоверия между вами и вашим ребенком. Постарайтесь выработать четкие и реалистичные ожидания в отношении желательного поведения вашего ребенка, хвалите его за хорошее поведение, проявляемое в вашем присутствии, и при необходимости делайте вашему ребенку сдержанные замечания, чтобы побудить его вести себя лучше.

> Материал для чтения: Какие разумные и не приносящие вреда для здоровья меры применить, чтобы дисциплинировать ребенка.

5. Говорите о чувствах

Очень важно научить ребенка описывать свои чувства, чтобы помочь ему развить эмоциональный интеллект. Когда ваш ребенок выражает в разговоре свои чувства, слушайте его с сочувствием и без осуждения. Подумайте о том, как он воспринимает свою жизнь. Если ваш ребенок выражает свои чувства невербальным способом – например при помощи истерики или смеха и веселья при занятии любимым делом, – помогите ему подобрать слова, чтобы он мог сказать, как он себя чувствует, используя, например, такие слова, как «счастливый», «грустный», «расслабленный», «обиженный», «испуганный», «голодный», «гордый», «сонный», «сердитый», «беспомощный», «раздраженный», «смущенный» или «радостный».

6. Используйте слово «заметить»

Когда вы хвалите своего ребенка за конкретные поступки, вы помогаете ему повысить самооценку и даете ему понять, какое поведение вы одобряете. Вместо того чтобы говорить: «Молодец!», – попробуйте сформулировать более конкретное «замечание»: «Я вижу, что, поиграв, ты убираешь все игрушки на место. Молодец!».

7. Веселитесь вместе с ребенком

Задачи воспитания могут становиться все сложнее по мере взросления ваших детей. Поэтому тем более важно развлекаться вместе с детьми и вести с ними непринужденные разговоры:  это отличный способ укрепить ваши отношения. Найдите способы наладить отношения с ребенком: говорите что-то позитивное о том, что его волнует, обращайте внимание на его интересы и шутите с ним. Помните: смейтесь вместе с ребенком, но никогда не смейтесь над ребенком.

8. Говорите о поступках ребенка

Если ваш ребенок чем-то расстроил вас, убедитесь, что ваша критика и ваши комментарии касаются его поступков, а не его самого. Например вместо «Мне не нравится, что ты неаккуратен» попробуйте сказать: «Мне не нравится, когда ты бросаешь свою одежду на пол».

9. Служите примером

Подумайте о том, какой пример вы подаете своему ребенку. Родители знакомят детей с миром. Ваши поступки так же важны для ребенка, как и ваши слова.

Давайте ребенку только те обещания, которые точно сможете сдержать. Так вы сможете создать и сохранить доверие между вами и вашими детьми.

 

Помните, что вы всегда должны руководствоваться добротой и любовью, создавая связь и поддерживая общение с вашим ребенком.