Zdrava užina, zdrava djeca
Stotine djevojčica i dječaka iz 10 gradova BiH kroz igru i zabavu učilo o važnosti pravilne ishrane.
Djevojčice i dječaci iz deset osnovnih škola širom Bosne i Hercegovine kroz igru i zabavu učili o važnosti zdrave ishrane. Sportske igre mladih u partnerstvu s UNICEF-om nizom edukativnih aktivnosti na zanimljiv način približavaju zdravu ishranu, a svoje znanje i umijeće imala su priliku pokazati djevojčice i dječaci u Cazinu, Bihaću, Srebreniku, Goraždu, Kaknju, Banovićima, Tomislavgradu, Hadžićima, Zvorniku i Sarajevu.
Tako su učenice i učenici kakanjskih osnovnih škola “15. april” i “Hamdija Kreševljaković” kroz igru i zabavu o važnosti zdrave ishrane učili u sali Sportskog centra Kakanj. Nakon što su poslušali poučnu priču o tome kako hrana bogata vitaminima pomaže životinjama u šumi da budu brzi i jaki, djeca su s Aminom Duraković iz “Sportskih igara mladih” razgovarala o svojoj omiljenoj zdravoj hrani, voću i povrću koje najviše vole da jedu, ali i pokazala veliko znanje o tome zbog čega je mrkva dobra za vid, a mlijeko za jačanje kostiju.
Emin je učenik trećeg razreda OŠ “Hamdija Kreševljaković” u Kaknju
“Najviše mi se svidjelo kad smo na igrama trebali uzeti ispravne namirnice i odnijeti ih preko poligona. Od voća najviše volim breskve, a od povrća krastavce, i danas sam naučio da trebamo jesti što više voća i povrća”, kaže Emin, učenik trećeg razreda OŠ “Hamdija Kreševljaković”, a Nejla iz trećeg razreda OŠ “15. april” kaže da joj je bilo zabavno učestvovati i da je mnogo toga naučila:
“Naučila sam koliko je važno da jedemo zdravu hranu, i poručila bih svoj djeci iz drugih škola da jedu samo zdravo!”
Posebno zanimljivo bilo je takmičenje u kojem su djeca trčala zaobilazeći razne prepreke na poligonu kako bi iz košara donijeli sastojke za zdrave voćne napitke s kivijem, bananom, mrkvom, limunom i jabukom. Uz zdrave sastojke, u košarama su bile i ne toliko zdrave namirnice kao mamci, ali su ih djeca uspješno zaobišla i donijela samo ono što je potrebno za zdrave napitke.
“Ovo je stvarno odlično za djecu, razvijaju takmičarski duh i ujedno uče o zdravoj ishrani, tako da imam samo riječi hvala za ovu organizaciju”, kaže Selma Dedić, učiteljica u OŠ “15. april”, a učitelj Haris Lopo iz iste škole kaže kako su njegovi prvačići oduševljeni:
“Djeca su radosna i sretna, učestvovali su u radionici i jako je dobro što ih se na ovaj način uči o zdravoj ishrani i njenoj vrijednosti, i mislim da bi trebalo biti što više ovakvih igara i radionica.”
Velida Baručija, učiteljica u OŠ “Hamdija Kreševljaković” kaže kako je ovakav način učenja inspirativan za sve:
“Djeci je interesantno i korisno, a ujedno je povezano i sa nastavnim oblastima iz moje okoline, a naravno i tjelesnog i zdravstvenog odgoja, jer tu se rade nastavne jedinice o pravilnoj ishrani. Mi učitelji smo dobili nekih ideja za nastavu, odlična je međupredmetna korelacija i ima dosta toga što možemo primijeniti.
Graja, smijeh i navijanje pratili su djevojčice i dječake koji su se u sportskoj sali Osnovne škole “Hadžići” podijeljeni u timove takmičili zaobilazeći razne prepreke na poligonu kako bi iz košara donijeli sastojke za zdrave voćne napitke s kivijem, bananom, mrkvom, limunom i jabukom.
Među najglasnijima bili su navijačice i navijači Vc, a svi zajedno, od prvačića, pa do onih starijih imali su priliku kroz igru i zabavu učiti o važnosti zdrave ishrane. Ajna iz petog razreda koja je učestvovala u takmičenju kaže kako je ovo dobar način da djeca uče o zdravoj hrani, ali i da se zabave:
“Pravilna ishrana nam je važna kako bismo se bolje razvijali i bili zdravi. Sva djeca bi trebala jesti mnogo voća, povrća, žitarica i druge zdrave hrane da bi bili jači, bolji i brži”.
Prije takmičarskog dijela, učenice i učenici OŠ “Hadžići” također su poslušali poučnu priču o tome kako hrana bogata vitaminima pomaže životinjama u šumi da budu brzi i jaki. Djeca su s Aminom razgovarala o svojoj omiljenoj zdravoj hrani, voću i povrću koje najviše vole da jedu, ali i pokazala veliko znanje o tome zbog čega je mrkva dobra za vid, a mlijeko za jačanje kostiju. Bilo je govora i o alergijama, o tome kako i zbog čega nastaju, te kako se čuvati.
Učiteljica u OŠ “Hadžići” Sanela Morina kaže kako je jako važno da djeca upoznaju vrijednosti sporta, druženja, kretanja i zdrave ishrane:
“To je nešto čemu ih učimo od prvog dana u školi, a uz aktivnosti poput ove djeca puno bolje uče. Primamljivije im je za prihvatiti neke nove informacije i pozitivno utiče na njihovu radost i raspoloženje”.
Amina Duraković, koja se s ostatkom ekipe “Sportskih igara mladih” u proteklom periodu družila s dječacima i djevojčicama iz svih krajeva BiH kaže kako su radionice bile prilika da se na zabavan i edukativan način podstakne svijest o važnosti zdrave ishrane:
“Kroz razgovor i pitanja, djeca su pokazala izuzetno znanje i radoznalost, dok su u praktičnom dijelu – poligonu “Štafeta zdravlja” – imala priliku da kroz timski rad i igru testiraju svoju brzinu, snalažljivost i usvojeno znanje o zdravim prehrambenim navikama”, kaže, dodajući kako posebno raduje što su reakcije bile izuzetno pozitivne, ne samo među djecom, već i među učiteljima i učiteljicama, koji su s oduševljenjem podržali ovakav način učenja:
“Djeci smo kroz igru i interakciju pokazali zašto je zdrava ishrana važna, ali i razbili predrasude o određenim namirnicama, poput brokule, kivija i mrkve, te drugog voća i povrća, koje su ih možda ranije plašile ili nisu željeli probati. Inspirisani novim saznanjima, mnogi su obećali da će u narednom periodu isprobati više zdravih namirnica, pripremajući se za Dan sporta, kada ćemo se ponovo okupiti i zajedno slaviti zdrave navike i aktivan život”.
Kako bi priča doprla do što više djece i mladih i inspirisala ih da donose bolje prehrambene odluke i razumiju važnost zdrave ishrane, Sportske igre mladih produciraće i serijal od 10 kratkih videa “Zdrava užina”. Prilozi u kojima će djeca skupa s profesionalcima pripremati jednostavne i zdrave obroke će se emitovati na 24 TV stanice u okviru SiM emisija.
U Bosni i Hercegovini, broj djece i mladih s gojaznošću se gotovo utrostručio u posljednjih 30 godina – sa oko 4% u 1990. na 12% u 2022. godini (SZO). Zato UNICEF u BiH, zajedno s institucionalnim i nevladinim partnerima, ulaže u stvaranje zdravijeg okruženja za djecu – od vrtića do škole. Kroz programe poput “Biraj pravo, rasti zdravo” i “Zdravo jedi, zdravo rasti” promovišu se zdrave navike koje djeci pomažu da rastu snažno i zdravo.
