Интернет без буллинга

«Меня зовут Оля. Мне 17 лет. В 7 классе у меня уже был 42 размер ноги: поэтому я всегда носила кроссовки. А еще на день рождения мама разрешила мне коротко постричься и покрасить волосы в голубой. Через несколько дней я нашла в интернете свою фейковую страницу, подписанную мужским именем. Каждый день там появлялись фото, где моя голова была приклеена к телам разных мужчин. Среди подписчиков были почти все мои одноклассники и куча незнакомых людей. Я была в шоке».

После того, как Оля столкнулась с травлей в интернете, она сказала, что больше никогда не будет ходить в школу. 

«Я чувствовала, как будто никогда не смогу больше никому доверять».

Оля перешла в другую школу – с более дружественной атмосферой. Но все равно не могла забыть про ситуацию с буллингом и чувствовала себя подавлено. Чтобы помочь Оле, мама предложила ей ходить к психологу.

«Мне казалось, зачем мне это? Я же нормальная, хоть и не доверяю людям. Но оказалось, что психолог – это человек, который помогает полюбить себя и начать лучше себя понимать. Недавно я поняла, что я и правда классная, даже если это кто-то сначала не замечает».

Сегодня, в Международный день безопасного интернета, ЮНИСЕФ обращает внимание на проблему кибербуллинга. И дает рекомендации, как справляться с травлей в онлайн пространстве.

Дети могут ничего не говорить о своих проблемах. Но есть признаки, на которые родители и другие близкие люди должны обратить внимание: 

• поведение резко изменилось;
• раздраженно реагирует на сообщение в смартфоне;
• удалил мессенджеры или страницы в соцсетях;
• стал замкнутым, меньше общается, не хочет ходить в школу;
• делится историями о травле «кого-то» в интернете;

Чтобы помочь детям и подросткам, столкнувшимся с травлей в интернете, ЮНИСЕФ в Беларуси и МТС создали проект #ИнтернетБезБуллинга. Основная цель проекта – предоставить информацию о безопасном поведении в сети и инструменты помощи в случае буллинга.

Например, советы подросткам и родителям, как вести себя с обидчиком.

Что делать, если столкнулся с кибербуллингом?

• Успокойся и не отвечай обидчику – игнорируй
• Не поддавайся панике и действуй без агрессии – обидчик будет обезоружен и, скорее всего, перестанет тебя задевать. Чтобы спокойно отвечать в чате, можно заранее подготовить стикеры или картинки
• Добавь обидчика в черный список или нажми кнопку «Пожаловаться» в соцсетях
• Если не можешь справиться сам – обязательно расскажи взрослым, которым доверяешь. Вместе вы гораздо быстрее придумаете, как выйти из ситуации.

«Мы должны понимать важность противодействия кибербулингу и вообще насилию в отношении детей», – комментирует Дмитрий Шилин, старший координатор по защите детства ЮНИСЕФ в Беларуси. «Интернет при всех положительных аспектах может легко и быстро причинить вред максимальному количеству детей. При этом обидчик может оставаться неопознанным. Мы считаем, что детям и их родителям нужно передавать знания, как безопасно пользоваться интернетом и как избежать опасности. И обязательно должна быть предоставлена информация, куда обращаться, когда ребенок столкнулся с проблемой. Нужно, чтобы ребенок был перенаправлен к психологам и другим специалистам». 

Как родители могут помочь?

• Найдите комфортное место для разговора и честно поделитесь с ребенком своими опасениями, если вы заметили что-то неладное.
• Если ребенок сам решил рассказать о ситуации, похвалите его за честность и смелость. Никогда не ругайте, даже если в ситуации есть его вина.
• Поговорите с друзьями ребенка: это поможет прояснить ситуацию.
• Сделайте скриншоты всех оскорбительных материалов и сохраните ссылку на акаунт хейтера. Это может пригодиться при обращении в школу или к правоохранительным органам.
• Объясните, что ребенок должен полностью прекратить общение с обидчиком. Помогите заблокировать аккаунт хейтера.
• Вместе с ребенком разберитесь с настройками конфиденциальности в соцсетях и мессенджерах. И применяйте их на практике.
• Если вы знаете родителей хейтера, то стоит встретиться с ними на нейтральной территории.