10 Julio 2024

Los videojuegos en la infancia y la adolescencia: guía para padres y madres

Aprendizaje, creatividad, relaciones: los videojuegos ofrecen oportunidades increíbles para los niños y niñas de todas las edades (y para los adultos). Pero a los padres y madres les puede resultar difícil abordar el tema de los videojuegos con sus hijos e hijas. ¿Qué juegos hay que usar? ¿Cuánto tiempo deben estar ante la pantalla? ¿Cuáles son..., 🎮, 🎮 ¿Cuál es la mejor manera de que los padres y madres aborden la relación entre sus hijos y los videojuegos?, Una de las cosas que más aconsejamos a los progenitores es que jueguen a videojuegos con sus hijos e hijas. Siéntate y deja que te enseñen a jugar. Que sean ellos los expertos. Que disfruten mostrándote su mundo. Y lo que descubrimos hablando con los progenitores es que, una vez que empiezan a hacerlo, su punto de vista cambia y pueden mantener un..., 🎮 ¿Qué beneficios pueden ofrecer los videojuegos a niños, niñas y adolescentes? , A todos nos atraen las actividades que satisfacen nuestra necesidad de competir, disfrutar de autonomía y establecer vínculos. Y los videojuegos, cuando están bien diseñados, satisfacen increíblemente bien esas necesidades. Hay muchos beneficios derivados del juego, como las emociones positivas, la sensación de implicación (asociada a la felicidad..., 🎮   ¿Cuáles son los riesgos de los videojuegos que los padres y madres deben conocer?   , Hay que saber con quién juegan Creo que debemos plantearnos con quién juegan nuestros hijos e hijas. ¿Con quién se relacionan en Internet? ¿Qué nivel de conciencia tiene un niño o niña sobre la información que debe proporcionar o no a un desconocido en línea, o incluso a alguien que cree conocer en línea? Hay personas con muy malas intenciones,..., 🎮   Muchos progenitores se preocupan por el tiempo que sus hijos dedican a los videojuegos. ¿Cuál es su consejo?, El tiempo de juego adecuado varía mucho. Si estamos en mitad del curso escolar y el niño o niña tiene que hacer un montón de deberes para el día siguiente, la cantidad adecuada de juego sería cero minutos. Si son las vacaciones escolares y ayer se fueron a la playa y mañana van a un museo, entonces puede que hoy esté bien jugar un buen rato...., 🎮 ¿Tiene algún consejo para los progenitores de niños y niñas más pequeños sobre cómo iniciarse en los juegos?, Los sistemas de clasificación pueden ser muy útiles, pero el problema es que muchos de los contenidos de las tiendas de los teléfonos móviles no tienen clasificación. Sin embargo, otros progenitores ya han pasado antes por esto, y hay comunidades y foros en los que la gente destaca los puntos fuertes y débiles de los distintos juegos, como, por..., 🎮 ¿Qué cree que podría mejorar la industria del videojuego?, Creo que hay que llamar la atención sobre los elementos de diseño oscuros o engañosos y reflexionar sobre ellos. ¿Son apropiados alguna vez? Si lo son, ¿para qué grupo de edad? Creo que estamos de acuerdo en que no es apropiado que un niño o una niña de 5 años participe en un juego en el que un personaje le sugiere que pida dinero a sus...
10 Julio 2024

La salud mental de los adolescentes y las redes sociales

Si tienes un hijo o hija adolescente que se pasa el día pegado al teléfono, no eres un caso único. Las redes sociales forman parte de la vida cotidiana de muchos adolescentes. A pesar de que estar conectado a Internet tiene muchas ventajas, muchos madres y padres deben enfrentarse a la tarea de sortear los riesgos que representan, y y se preocupan..., 1. ¿Cuáles son tus principales preocupaciones sobre el uso de las redes sociales por parte de tus hijos adolescentes?, PAM: Creo que lo que más me preocupa es que mis hijos crean que son inmunes a las distracciones digitales, es decir, que de alguna manera piensen que son capaces de estudiar, de responder al mensaje de texto de su novia y ver una película mientras están intentando hacer una buena redacción sobre Napoleón. Las incesantes notificaciones y ruidos que..., 2. ¿Qué ventajas ven en las redes sociales?, ANDREW: Probablemente, la principal ventaja sea la conexión. Estamos mucho más conectados con los demás: con la familia, los amigos, la gente de otros estados y de otros continentes. Y eso es enorme, porque son personas con las que, de otro modo, no tendríamos contacto. Estar expuesto a una gran cantidad de información es otro punto positivo,..., 3. ¿De qué forma le has hablado a tus hijos sobre el uso de las redes sociales y los problemas de salud mental?, LISA: He hablado con mis hijos adolescentes sobre la necesidad de que, en conjunto, las redes sociales mejoren sus vidas y no las empeoren. Los animo a reflexionar acerca de por qué utilizan las redes sociales y cómo se sienten cuando lo hacen. También hablo con ellos sobre la estrecha relación que existe entre el sueño y la salud mental y, por..., 4. ¿Cómo gestionan el uso de las redes sociales en la familia?, ANDREW: Intento limitarlo siempre que puedo. Con los mayores, de hecho, intento que ellos mismos limiten el tiempo que pasan con sus dispositivos en lugar de hacerlo yo, ya que mi hijo de 16 años no necesariamente me va a hacer caso. Como padres, podemos poner un montón de límites, además de otras cosas, pero también quiero poder confiar en ellos..., 5. ¿Qué ha funcionado bien en sus familias?, LISA: Como progenitores, nos ha funcionado el hecho de atenernos a las mismas reglas que les ponemos a nuestros adolescentes. Cuando nuestros hijos preguntaban si podían estar con el teléfono en su habitación, podíamos decirles: “Usar la tecnología en el dormitorio, incluso durante el día, perjudica a la calidad del sueño que se tiene en esa..., 6. ¿Qué harías de forma diferente?, LISA: Ojalá hubiera hablado antes con nuestro hijo mayor sobre los algoritmos que determinan lo que sale en las redes sociales. Los adolescentes tienen que darse cuenta de que todo lo que hacen en Internet –lo que ven, lo que les gusta, lo que comentan, los contenidos por los que navegan en sus pantallas– va a parar a una potente base de datos que..., 7. ¿Qué consejo darías a los padres y madres de adolescentes que aún no están en las redes sociales?, ANDREW: Depende de la plataforma, pero sin duda lo que más les digo a los padres y a las madres de adolescentes que aún no están en las redes sociales es que sean conscientes de que todo lo que publican o suben a la red puede verlo cualquiera. Sí, puedes establecer diferentes configuraciones de seguridad, pero la gente puede seguir accediendo a..., 8. ¿Qué les dirías a los padres y madres que tienen dificultades para conseguir que sus hijos adolescentes desconecten de las redes sociales?, ANDREW: Hoy en día, muchos jóvenes dicen: “Si no estoy frente a la pantalla, ¿qué hago?”. Han convertido en norma el hecho de usar sus dispositivos. Por eso es importante que padres y madres trabajen con sus hijos para enseñarles lo que pueden hacer al margen de sus dispositivos, en lugar de limitarse a decirles que los dejen o que paren de..., Sobre los expertos, Andrew Greenfield es consultor en psicología infantil y educativa afincado en Sydney (Australia). También es asesor escolar y comentarista especializado para algunos medios de comunicación. Es padre de tres hijos. Lisa D'Amour es psicóloga, autora de éxito, colaboradora de The New York Times y madre de dos hijas adolescentes. Pam Tudin-Bukalter es...
01 Julio 2024

Cómo prepararse para los huracanes o tifones

👉 Síguenos en nuestro canal de WhatsApp:  Recibe información por WhatsApp UNICEF Portal de Crianza  para recibir más consejos. Además de causar importantes daños, las tormentas tropicales provocan miedo e incertidumbre. Sigue nuestros consejos para ayudar a tu familia a protegerse y estar preparada. Flecha Ir a: ➡️ Información sobre las tormentas..., Información sobre las tormentas tropicales, ¿Cuál es la diferencia entre un huracán y un tifón?, Tanto los huracanes como los tifones son ciclones tropicales. Lo único que los diferencia es su ubicación, es decir, el lugar en el que se producen., ¿Qué es una tormenta tropical?, Una tormenta tropical es un fenómeno meteorológico extremo que se produce cuando el viento gira alrededor de un centro de baja presión atmosférica sobre aguas cálidas., ¿Qué es un huracán?, Un huracán es un ciclón tropical que se forma en el Océano Atlántico con vientos sostenidos de 119 kilómetros (74 millas) por hora como mínimo., ¿Qué es un tifón?, Un tifón es un ciclón tropical que se forma en el Océano Pacífico con vientos sostenidos de 119 kilómetros (74 millas) por hora como mínimo., Cómo prepararse para una tormenta tropical, En Izabal, Guatemala, durante la respuesta a la tormenta tropical Julia, personas de la comunidad Cacao Frontera están recibiendo suministro de alimentos. Habla sobre los tormentas tropicales con tu familia Si vives en una zona de riesgo, habla con tus hijos sobre cómo son estas tormentas y explícales que harás todo lo posible para que estén a..., Qué hacer durante una tormenta tropical, En Madagascar, un barrio sigue sumergido en el agua debido a los efectos causados por el huracán Freddy. Escucha a las autoridades locales Presta atención a la emisora de radio o a las noticias locales para conocer la evolución del tiempo y los consejos oficiales. Si las autoridades recomiendan una evacuación, sal de inmediato con el kit de..., Qué hacer después de una tormenta tropical, El sistema de bomba de agua solar resistente al clima garantiza un suministro de agua adecuado y mejora las prácticas de saneamiento e higiene de los estudiantes y la comunidad tras la destrucción del súper tifón Yolanda en Leyte, Filipinas. Sigue informándote Antes de volver a salir o de regresar a tu hogar, espera a que las autoridades locales..., Consolar a tus hijos tras una tormenta tropical, Después del huracán Dorian, Shirley Benemé y su hija Guyana, de 1 año, fueron reubicadas en una instalación gubernamental que sirve como refugio para las familias afectadas por la tormenta en Bahamas. 7 de septiembre de 2019. Empieza una conversación abierta Trata de ofrecer a tus hijos oportunidades para conversar sobre cómo se sintieron durante...
19 Junio 2024

Cómo controlar el tiempo frente a las pantallas

¿Tienes un hijo o hija adolescente que parece inmerso en la pantalla? La Dra. Lisa Damour, psicóloga, madre y autora de best-sellers, comparte tres formas de ayudar a tu hijo o hija a crear hábitos saludables de tiempo delante de las pantallas. Mira el video o lee los consejos a continuación  , Cómo ayudar a los adolescentes a controlar el tiempo frente a la pantallas, A los jóvenes les puede resultar difícil controlar el tiempo que pasan delante de las pantallas, sobre todo cuando están inmersos en redes sociales o videojuegos que están diseñados para enganchar a los adolescentes. Soy la Dra. Lisa Damour, psicóloga, escritora y madre. Hay tres maneras de ayudar a los adolescentes a encontrar un equilibrio..., 1. Interésate por lo que tu hijo o hija piensa de la tecnología, Los jóvenes usan las pantallas para muchas cosas, como ver documentales, aprender con videos,o relacionarse con sus amigos. Las conversaciones con los adolescentes sobre cómo usan sus dispositivos suelen ser más productivas si las abordamos desde la curiosidad. Averigua qué es lo que más y lo que menos le gusta del uso de la tecnología. Anímalo a..., 2. No dejes que el tiempo frente a la pantalla sustituya otras actividades, Rather than being against your teen using screens be for your teen engaging in activities that support healthy development. Teens who are spending plenty of time focused on their schoolwork, enjoying in-person interactions, helping out around the house or the community and being physically active tend to have the healthiest, most balanced..., 3. Da ejemplo al usar las pantallas, Los jóvenes observan lo que hacemos casi tanto como escuchan lo que decimos. Si tus hábitos de uso de las pantallas son saludables ayudarás a tu adolescente a hacer lo mismo, y te será más fácil aplicar tus normas sobre el tiempo que les dedican. Por ejemplo, puedes decirle: “Por la noche dejo mis dispositivos fuera de la habitación porque me...
10 Junio 2024

Día Internacional del Juego

El primer Día Internacional del Juego está a la vuelta de la esquina, el 11 de junio. ¿Están listos? Conoce más sobre este momento histórico y sobre cómo puedes participar. Arrow Más información sobre el Día Internacional del Juego 2024 Llamado a la acción Únete a nuestra comunidad mundial para madres y padres, ¿Qué es el Día Internacional del Juego?, El Día Internacional del Juego es un momento para celebrar el poder del juego. Es el momento de crear conciencia sobre la importancia del juego para el desarrollo y el bienestar de todos los niños y niñas. Y es el momento de unirnos para garantizar que puedan ejercer su derecho al juego. Blocks The power of play, ¿Por qué es tan importante el juego?, El juego no es sólo diversión, es fundamental para el desarrollo de los niños y niñas. El juego crea poderosas oportunidades de aprendizaje intelectual, social, emocional y físico. A través del juego, los niños y niñas se relacionan con los demás, adquieren habilidades de liderazgo, desarrollan su resiliencia, afrontan los retos y miedos., ¿Cuándo se celebra el Día Internacional del Juego?, El primer Día Internacional del Juego se celebra el 11 de junio de 2024. Blocks The power of play, ¿Qué se tiene planeado?, Habrá un acto especial en la sede de la ONU en Nueva York para celebrar el primer Día Internacional del Juego. En todo el mundo habrá actos nacionales y actividades en línea., ¿Qué puedo hacer yo?, Puedes participar desde casa, ya sea probando nuevas ideas de juego con tu hijo o hija o ayudando a fomentar con tus amigos, familiares y redes sobre el poder del juego. Y recuerda que no hace falta esperar hasta el 11 de junio: ¡cada día es una oportunidad para jugar! Blocks The power of play, Cumplir el derecho de todos los niños y niñas a jugar, Llamado a la acción Somos la primera generación con los conocimientos necesarios para garantizar por fin que se cumpla el derecho de cada niño y niña a jugar. Hay muchas cosas que los gobiernos pueden hacer para garantizar que los niños disfruten del derecho al juego. UNICEF y la UNESCO hacen un llamado a los gobiernos para que den prioridad a..., Entra en el mundo del juego, Aprender más sobre el poder del juego e inspírate