SIDS деген не?
Нәрестеде кенеттен болатын өлім синдромының қаупін қалай азайтуға болатынын біліңіз.
Әр ата-ана баласын қорғау үшін бар күшін салғысы келеді. Баланың өмірінің алғашқы апталарында және айларында уайым көп болуы мүмкін, әсіресе сіз алғаш рет ата-ана болсаңыз. Кенеттен болатын нәресте өлімі синдромы (SIDS) сирек кездеседі, бірақ оның қаупін қалай азайтуға болатынын білу маңызды.
SIDS деген не?
Кенеттен болатын нәресте өлімі синдромы (SIDS) — бұл нәрестенің ешқандай ескертусіз және айқын себепсіз кенеттен қайтыс болуы.
SIDS неден болады?
SIDS-тің нақты себебі белгісіз. Дегенмен зерттеулер бірнеше фактор қатар әсер еткенде қауіп артатынын көрсетеді:
- Физикалық осалдық, соның ішінде мерзімінен бұрын туу және жүктілік кезінде темекі түтініне ұшырау.
- Әлеуметтік осалдық, мысалы медициналық көмекке қолжетімділіктің шектеулі болуы, ата-аналық қолдаудың аздығы немесе қауіпсіз емес тұрғын үй жағдайы.
- Қауіпсіз емес ұйқы ортасы, соның ішінде ұйқыдағы дұрыс емес қалып, тұншығу қаупін тудыратын төсек жабдықтары және темекі түтініне ұшырау.
SIDS қаншалықты жиі кездеседі?
Еліңіздегі SIDS туралы статистиканы білу үшін Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының (ДДҰ) дерекқорына кіріңіз.
Жасына қарай SIDS қаупі
SIDS жағдайларының көпшілігі алты айға дейінгі балаларда кездеседі. Бірақ қауіп бұл кезеңнен кейін де сақталуы мүмкін. Сондықтан бала кемінде бір жасқа толғанға дейін қауіпсіз ұйқы ережелерін сақтау маңызды.
SIDS қаупін қалай азайтуға болады?
SIDS-тің алдын толық алу мүмкін емес. Бірақ қауіпті айтарлықтай төмендетуге көмектесетін маңызды шаралар бар.
- Қауіпсіз ұйқының ABC ережесін сақтаңыз. Балаңызды әрқашан арқасымен, бос әрі таза ұйықтайтын орынға жатқызыңыз. Төсекте жастық, ойыншық, жұмсақ жиектер және бос төсек жабдықтары болмауы керек. Нәрестемен бірге диванда немесе креслода ұйықтау қауіпті, себебі жұмсақ беттер тыныс жолдарын жауып, тұншығуға әкелуі мүмкін.
- Бөлме температурасын қадағалаңыз. Балаңызды маусымға және бөлме температурасына сай киіндіріңіз. Ол тым ыстық та, тым суық та болмауы керек.
- Алғашқы алты айда балаға жақын ұйықтаңыз. Нәрестенің өзіне бөлек ұйықтайтын орны болуы керек, бірақ сіздің жақын болуыңыз SIDS қаупін азайтуға көмектеседі.
- Темекі түтінінсіз орта жасаңыз. Бұл — баланы қорғаудың ең маңызды қадамдарының бірі.
