เพจ
ดาวน์โหลดชุดความรู้ดูแลสุขภาพใจ
รู้เฟื่องเรื่องสุขภาพใจกับเรา
- English
- ไทย
คู่มือดูแลสุขภาพใจเพื่อวัยรุ่น
สุขภาพใจนั้นสำคัญพอ ๆ กับสุขภาพกาย มาเริ่มก้าวแรกในการดูแลตัวเอง และสนับสนุนสุขภาพใจคนใกล้ตัวด้วยเคล็ดลับจากคู่มือของเรา
คู่มือดูแลสุขภาพใจเพื่อผู้ปกครอง
เริ่มเลยวันนี้ มาดูแลสุขภาพใจตนเองและคนที่เรารักไปพร้อมกัน เพราะสุขภาพที่ดีต้องมีจิตใจที่ได้รับการดูแล
ห้องเรียนที่แสนสุขสามารถเปลี่ยนชีวิตของนักเรียนและคุณครูจากหน้ามือเป็นหลังมือได้ มาเก็บเคล็ดลับและกิจกรรมการเรียนรู้ที่ทั้งง่ายและทำได้จริง เพื่อสร้างห้องเรียนพลังบวกเสริมสุขภาพใจทุกคนให้แข็งแรงด้วยกัน
สุดยอดเครื่องมือที่ช่วยบันทึกอารมณ์ของเรา หรือจะใช้เป็นกิจกรรมเรียนรู้ช่วงโฮมรูมก็ได้ ลองเช็คความรู้สึกในแต่ละวัน และทำความรู้จักหัวใจของเราให้ดีขึ้นด้วยปฏิทินความรู้สึกฉบับนี้