Seguridad y protección

Todos los niños y las niñas necesitan crecer en un entorno libre de violencia y donde se sientan protegidos. Aquí encontrarás recursos y guías para fomentar el cuidado cariñoso y sensible a las necesidades de niños y niñas.

El 2 de agosto de 2019, Simón, de 2 meses, sostiene el dedo de su madre, Eugenia, mientras amamanta, en su casa de Montevideo, Uruguay.
UNICEF/UN0343205/Pazos

Recursos por edades

Puedes acceder a nuestros materiales, de acuerdo a las edades de tus hijos e hijas, haciendo click en los siguientes títulos:

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🤱🏻 En gestación y recién nacidos (primer mes)

Acunando esperanzas piel a piel

Así funciona el Método Familia Canguro de UNICEF en Panamá

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¿Cómo fortalecer la salud mental de tu bebé?

La psicóloga y experta en desarrollo infantil, Dra. Lisa Damour, responde a esta y otras preguntas

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Decálogo para madres, padres y otros cuidadores en tiempos

Compartimos algunos mensajes que pueden ayudarte a ti como madre, padre o cuidador

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Guía práctica para evitar gritos, chirlos y estereotipos

La crianza respetuosa de los padres, madres y cuidadores.

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Guía en el manejo de emociones para una crianza segura

Encuentra consejos para tu autorregulación que lleve a una crianza segura y tranquila.

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Apoyando a los niños y niñas pequeños a afrontar los cambios

Encuentra orientaciones para tus hijos en contexto de COVID-19.

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Guías de paternidad activa

Orientaciones para promover la participación de los padres en el cuidado y crianza.

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👶🏻 Bebés (1 a 12 meses)

Acunando esperanzas piel a piel

Así funciona el Método Familia Canguro de UNICEF en Panamá

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Pantallas en casa

Acompaña a tu hija o hijo a utilizar de forma segura la tecnología.

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Guías de paternidad activa

Orientaciones para promover la participación de los padres en el cuidado y crianza.

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🧑🏽👧🏻 Niños y niñas de 1 a 4 años

Consejos para poner fin a la violencia contra niños y niñas

Mensajes y herramientas para ayudar a poner fin a la violencia contra niños y niñas durante sus primeros años de vida.

Más información

Cómo reconocer las señales de estrés en los niños y niñas

Aprender a detectar las reacciones más comunes al estrés

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Cómo llevar mejor el teletrabajo y el cuidado de los niños

Recomendaciones a las familias para combinar el trabajo desde casa con el cuidado de niños pequeños

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Guía en el manejo de emociones para una crianza segura

Encuentra consejos para tu autorregulación que lleve a una crianza segura y tranquila.

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Guía práctica para evitar gritos, chirlos y estereotipos

La crianza respetuosa de los padres, madres y cuidadores.

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Pantallas en casa

Acompaña a tu hija o hijo a utilizar de forma segura la tecnología.

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¿Cómo apoyar a tu hijo o hija durante la reapertura?

Consejos para guiar a tu hijo o hija en las transiciones de la vida familiar bajo las restricciones de COVID-19

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Hablando sobre el coronavirus con los más pequeños

Te damos una guía para hablar sobre el COVID-19 de manera sencilla, clara y tranquilizadora.

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🧑🏻👩🏽 Niños y niñas de 5 a 9 años

Consejos para poner fin a la violencia contra niños y niñas

Mensajes y herramientas para ayudar a poner fin a la violencia contra niños y niñas durante sus primeros años de vida.

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Cómo hablar con tus hijos e hijas sobre conflictos y guerras

Ocho consejos para apoyar y reconfortar a los niños y niñas

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Cómo reconocer las señales de estrés en los niños y niñas

Aprender a detectar las reacciones más comunes al estrés

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👩🏾‍🦱👱🏽‍♂️ Adolescentes (10 a 19 años)

Cómo controlar el tiempo frente a las pantallas

Ayuda a tus hijos e hijas a encontrar un equilibrio con el uso de los dispositivos electrónicos

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Consejos para poner fin a la violencia contra niños y niñas

Mensajes y herramientas para ayudar a poner fin a la violencia contra niños y niñas durante sus primeros años de vida.

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¿Qué puedo hacer si siento tristeza, frustración o estrés?

Consejos prácticos para enfrentar la tristeza, frustración o estrés y cuidar tu bienestar emocional y mental

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Cómo reconocer nuestras emociones

Queremos acompañarte en este camino de autoconocimiento y apoyarte a entender mejor los que sientes

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Cómo reconocer las señales de estrés en los niños y niñas

Aprender a detectar las reacciones más comunes al estrés

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Cómo ayudar a tu hijo/a adolescente a confrontar una crisis

Colabora con tu hijo o hija para que pueda superar los sentimientos complejos o abrumadores

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Cómo hablar con tus hijos e hijas sobre conflictos y guerras

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¿Cómo apoyar a tu hijo o hija durante la reapertura?

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La salud mental en la crianza

La crianza es una de las experiencias más enriquecedoras de la vida, pero también una de las más desafiantes. 

El bienestar emocional de madres, padres y cuidadores influye directamente en el desarrollo de los niños y niñas, en la calidad de los vínculos familiares y en la capacidad de afrontar las exigencias del día a día. 

Cuidar la salud mental durante la crianza no solo ayuda a gestionar el estrés, la ansiedad o el agotamiento, sino que también favorece un entorno seguro, afectivo y saludable para toda la familia. 

En este espacio encontrarás información, recursos y herramientas para promover el equilibrio emocional y fortalecer el bienestar familiar, y también consejos sobre cómo abordar conversaciones difíciles.

La salud mental en pocas palabras

Conozca los términos y condiciones más comunes de la salud mental y cómo apoyar el bienestar de tu familia

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Queremos acompañarte en este camino de autoconocimiento y apoyarte a entender mejor los que sientes

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Cómo gestionar la ansiedad

La ansiedad se convierte en un problema cuando la preocupación continúa y dificulta la vida cotidiana.

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Cómo gestionar la depresión

La depresión puede tratarse y hay cosas que puedes hacer para ayudar a tu hijo o hija a sentirse mejor.

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Estrategias cotidianas de autocuidado para la crianza

Cuando cuidas de ti también te ayudas a cuidar mejor de tu familia

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¿Qué puedo hacer si siento tristeza, frustración o estrés?

Consejos prácticos para enfrentar la tristeza, frustración o estrés y cuidar tu bienestar emocional y mental

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Breves clases magistrales para madres, padres y cuidadores

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7 preguntas que todos los padres se hacen sobre sus bebés

El director del Centro para la Salud Infantil Comunitaria del Royal Children's Hospital Melbourne despeja dudas frente al tema

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Primeros alimentos para tu bebé ¿cuáles son los mejores?

Una mini clase con respuestas a preguntas sobre la buena nutrición para tu hijo o hija

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El cuidado de niños y niñas con discapacidad

Consejos prácticos para la atención de niños y niñas con discapacidad

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Un adorable "monstruo" te enseña

Una clase sobre los diferentes elementos que contribuyen al desarrollo cerebral en los primeros años de vida

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