Психично здраве - съвети и насоки от УНИЦЕФ
Как да подкрепим психичното здраве на децата и родителите
Психичното здраве е неразделна част от цялостното благосъстояние на всеки човек – независимо от възрастта. За децата и младежите това означава да могат да развиват емоционална устойчивост, да изграждат здрави връзки с другите, да се справят с трудности и да вярват в себе си. Но днес, повече от всякога, младите хора се сблъскват с предизвикателства, които засягат тяхната психика – натиск в училище, кибертормоз, изолация, липса на подкрепа или просто усещането, че "не си достатъчен".
Същевременно родителите също преживяват емоционално и психическо напрежение – между грижите за семейството, работата и стремежа да бъдат добри модели за подражание. Затова е важно да знаем, че да потърсим помощ не е знак за слабост, а за сила.
Тук ще откриете разнообразни ресурси, създадени специално за младежи, родители, учители и професионалисти. Независимо къде се намирате по пътя си – не сте сами.
