Os 10 passos para alimentação e hábitos saudáveis: Do nascimento até os 2 anos de idade

Você sabia que é até os 2 anos que a criança adquire o gosto por alimentos saudáveis que pode durar pela vida toda?

Destaques

Neste material, você vai encontrar informações importantes e muitas dicas para garantir uma alimentação saudável para os bebês até os 2 anos de idade. Tudo começa bem se a criança só recebe leite materno durante os seis primeiros meses de vida. Nesse período, o leite materno é tão rico e completo que nem água ou outro tipo de líquido deve ser oferecido. Só o peito! Além disso, a amamentação fortalece o vínculo entre a mãe e o bebê e promove o melhor desenvolvimento do cérebro.

A partir do sexto mês, o bebê precisa receber outros alimentos saudáveis. Todo alimento que nasce na terra ou dá em árvores é saudável. Mas é importante continuar amamentando a criança até os 2 anos de idade.

capa publicação Os 10 passos para alimentação e hábitos saudáveis

Autor

UNICEF Brasil

Data da publicação

Idiomas

Português

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