Material de comunicación: Abraza tu mente
Cambiemos la narrativa negativa sobre salud mental en el país
Si eres periodista, creador de contenido o quieres profundizar en esta campaña, aquí encontrarás los documentos, videos y piezas con la esencia de Abraza Tu Mente.
Objetivo de la campaña: Comenzar a cambiar la narrativa negativa sobre salud mental en el país, y así hablar del tema como algo positivo y cotidiano, sin caer en estigmas y mitos equivocados. Esto, para que los y las preadolescentes y adolescentes de Colombia se sientan más tranquilos de abordar su salud mental, sin miedo a ser rechazados por los adultos de sus entornos o por sus pares.Colombia, por algunos contextos específicos de violencia y pobreza, como lo indican las cifras.
Objetivos específicos de la campaña:
- Hablar de la salud mental como un estado de bienestar y no de trastorno.
- Explicar que la salud mental va más allá de la mente e involucra también al cuerpo y sus expresiones físicas.
- Resaltar que la salud mental depende no solo de nuestra acción personal, sino también de nuestra conexión emocional con otras personas de nuestro entorno (familiar, escolar, social y comunitario).
- Convocar al público objetivo desde la empatía y el optimismo, y no desde el miedo o la impotencia.
- Contar que esta estrategia de UNICEF surge por el aumento de los problemas de salud mental en preadolescentes y adolescentes de Colombia, por algunos contextos específicos de violencia y pobreza, como lo indican las cifras.
Mensajes claves de la campaña:
- La salud mental tiene mucho más que ver con un estado de bienestar, que con uno de trastorno y enfermedad.
- No hay emociones malas ni buenas. Todas son válidas y nos permiten entendernos como personas y lograr un mayor bienestar mental.
- Los estigmas y los mitos negativos sobre salud mental –intencionados o no– impiden que niñas, niños y adolescentes expresen sus emociones, busquen ayuda con adultos de su entorno, o incluso solicitan apoyo profesional. Y esas barreras limitan sus oportunidades de crecer, aprender y prosperar.
- La campaña “Abraza tu mente” de UNICEF propone contrarrestar los estigmas y mitos alrededor de la salud mental, y promover una conversación abierta, sincera y respetuosa entre adultos y adolescentes.
- Abrazar tu mente es darle un voto de confianza a tus emociones. Abrazar tu mente es no dejarse silenciar por estigmas y miedos. Abrazar
Call to action
- ¿Qué respuesta buscamos en los públicos objetivo?
- Que todos los públicos objetivo comiencen a hablar de la salud mental sin prevenciones, ni estigmas.
- Que seamos capaces de reconocer momentos en que nuestra salud mental ha estado alterada o que hemos necesitado ayuda
- profesional, sin que eso nos genere vergüenza, ni despierte prevención entre nuestros conocidos.
- Que es importante buscar ayuda en los demás (ya sean sus pares o adultos de sus
