Durante el embarazo
#BebéEnCamino
Desde los controles recomendados, qué sucederá en cada uno de ellos, alimentación de la embarazada, cuidados para la salud bucal y otros importantes temas para ayudar a transitar el embarazo con información, salud, bienestar y menos miedos.
En busca del embarazo
La búsqueda del embarazo es un buen momento para coordinar una consulta preconcepcional para evacuar dudas, tomar acciones preventivas y realizarse un examen físico que permita anticipar y reducir riesgos.
Cuidados y controles en el embarazo
Una vez confirmado el embarazo, es importante planificar los cuidados y controles médicos.
Hasta la semana 32 se recomienda que los controles se realicen una vez al mes, luego a partir de la semana 33 cada 15 días y desde la semana 37 una vez por semana.
Mirá las recomendaciones del médico ginecólogo Fabián García sobre cómo cuidarse durante esta etapa, en este video.
Preparación y plan de parto
Cuando se acerca el momento del parto es natural que aparezcan algunos miedos: lo desconocido muchas veces asusta.
Por eso, prepararse para el nacimiento de un hijo o hija es tan importante. ¿Qué características tienen los cursos de preparación para el nacimiento?
La partera y educadora sexual Fernanda Putti lo explica en este video.
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Cambios emocionales durante el embarazo
El embarazo tiene momentos de mucha felicidad, pero también de preocupación. Las dudas aparecen y está bien que así sea: no se le puede exigir a la mujer que esté radiante y feliz todo el tiempo.
Conocé los consejos de Denise Defey, psicóloga especializada en Salud Mental Perinatal.
El rol del padre
La llegada de un bebé debe involucrar al padre en todas las etapas: desde el embarazo al proceso de nacimiento y, ni que hablar, en la crianza. De hecho, el involucramiento despierta en los hombres cascadas hormonales que generan niveles de comunicación con el bebé similares a los de la mamá.
Mirá los consejos de la partera y educadora sexual Bernardita Curti sobre el rol del papá, en este video.
Consulta nutricional en el embarazo
El embarazo es una gran oportunidad para mejorar la alimentación, que no solo cuidará tu salud y la de tu bebé, sino que también tendrá su impacto en la lactancia. Por eso, en cuanto confirmes que estás embarazada, es recomendable que solicites una consulta con un profesional en Nutrición que te podrá guiar y orientar.
Conocé más la importancia de consultar a un experto en este video con la licenciada en Nutrición Virginia Natero.
Alimentación y nutrición en el embarazo
¿Hay que “comer por dos” durante el embarazo? ¡La respuesta es no! La alimentación de la mujer embarazada no difiere mucho de la alimentación de cualquier persona. Lo que sí es importante es asegurar que los nutrientes clave estén en cantidades adecuadas, para lo que se deben seleccionar bien los alimentos a consumir: frutas, verduras, legumbres y alimentos mínimamente procesados.
Mirá los consejos de la licenciada en Nutrición Virginia Natero en este video.
Cuidado de la salud bucal durante el embarazo
La planificación del embarazo es un buen momento para realizar una consulta odontológica y así mantener una salud bucal adecuada.
Mirá qué cambios pueden experimentarse en esta etapa y cuáles son las recomendaciones, en este video con la doctora en Odontología Adriana Otheguy.
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