Cómo saber si estoy embarazada: conocé los primeros síntomas
Cada embarazo es único, pero hay síntomas comunes que pueden aparecer desde las primeras semanas. Conocelos y consultá siempre con personal de salud.
El comienzo de un embarazo es el inicio de un viaje único que la mujer realizará con su bebé. Al principio es normal sentir nervios y tener incertidumbre, especialmente cuando todavía no se pasó de la sospecha a la confirmación.
Los cambios en el cuerpo comienzan desde el primer día y, si bien cada embarazo es único, estos son algunos de los síntomas que se pueden experimentar:
Síntomas comunes en las primeras semanas de embarazo:
En mujeres con ciclos menstruales regulares, el primer síntoma es la falta de menstruación. De todos modos, puede suceder que haya un pequeño sangrado llamado “de implantación”. En caso de tener un manchado —por más leve que sea— durante el embarazo, se debe consultar al prestador de salud.
Es normal que la persona se sienta muy cansada, como fatigada, durante las primeras semanas; o puede que suceda todo lo contrario: que tenga muchísima energía. Sea cual sea el caso, lo importante es ajustar las rutinas a lo que el cuerpo pida.
Los dolores de cabeza, las náuseas, los vómitos y la sensibilidad en los senos pueden ser síntomas durante un embarazo.
Hay personas que tienen antojo de ciertos alimentos, otras que presentan aversión. Puede sentirse acidez en el estómago. Son esperables, además, cambios en el estado de ánimo.
Durante el embarazo, aumentan las ganas de ir a orinar (micciones) y en las primeras semanas se puede presentar estreñimiento.
Ver también >> Controles y cuidados en el embarazo
Algunos consejos
Aunque el embarazo suele causar mucha felicidad, es normal sentirse nerviosa, tener miles de dudas y estar incómoda por los síntomas. Para aliviarlos, se debe consultar al médico que será quien recomiende los pasos a seguir.
Se puede tomar jengibre o manzanilla para aliviar los vómitos o náuseas. En tanto, es muy importante que se mantenga la actividad física ya que cuanto más activa, más fácil es adaptarse a los cambios que se van experimentando. A eso se debe sumar una dieta saludable, que no es solo para la mujer sino también para el futuro bebé.
