Kako s djecom razgovarati o vršnjačkom zlostavljanju
Savjeti za roditelje
Vidjeti da vaše dijete doživljava fizičku ili emotivnu bol zbog vršnjačkog zlostavljanja ili online zlostavljanja (cyberbulling) teško je za svakog roditelja.
Mnogi roditelji nisu sigurni kako pomoći djetetu i kako ga zaštititi od zlostavljanja i nasilja. Neki ne znaju je li njihovo dijete žrtva, promatrač ili ono samo vrši nasilje.
Evo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći da započnete razgovor o toj temi.
Osnovne informacije koje trebate znati
Što je to vršnjačko zlostavljanje?
Zlostavljanje obično možete prepoznati kroz sljedeće tri karakteristike: namjeru, ponavljanje i moć. Osobe koje vrše nasilje čine to s namjerom da povrijede, bilo fizički ili povrjeđujućim riječima ili ponašanjem i to se ponavlja. Dječaci češće doživljavaju fizičko nasilje, dok djevojčice češće doživljavaju psihičko nasilje.
Zlostavljanje je obrazac ponašanja, dakle nešto što se ponavlja i nije izolirani incident. Djeca koja zlostavljaju obično dolaze iz percipiranog višeg društvenog statusa ili položaja moći, primjerice djeca koja su veća, jača ili za koju se smatra da su popularna.
Najranjivija djeca suočena su s većim rizikom od zlostavljanja. Često su to djeca iz zajednica koje su marginalizirane, djeca iz siromašnih obitelji, djeca s teškoćama u razvoju ili djeca migranata i izbjeglica ili djeca koja se po nekim svojim osobinama razlikuju od većine ili prosjeka.
Zlostavljanje se može dogoditi osobno ili putem interneta. Cyberbullying se često događa putem društvenih medija, poruka preko aplikacija za dopisivanje, e-pošte ili bilo koje internetske platforme na kojoj djeca komuniciraju. Budući da roditelji možda neće uvijek pratiti što njihova djeca rade na tim platformama, može biti teško znati kada je vaše dijete pogođeno.
Zašto trebam reagirati ako je moje dijete žrtva zlostavljanja?
Zlostavljanje može imati štetne i dugotrajne posljedice za djecu. Osim fizičkih posljedica zlostavljanja, djeca mogu doživjeti probleme s emocionalnim i mentalnim zdravljem, uključujući depresiju i anksioznost, koji mogu dovesti do zlouporabe sredstava ovisnosti i slabijeg uspjeha u školi. Za razliku od nasilja koje se događa uživo, internetsko zlostavljanje može doprijeti do žrtve bilo gdje, u bilo kojem trenutku. To može prouzročiti veliku štetu jer može brzo doprijeti do široke publike i ostaviti trajni trag na internetu za sve uključene. Dijete se može osjećati kao da nigdje pa čak ni kod kuće nema sigurno mjesto i ne može pobjeći od svojih zlostavljača.
Vaše dijete ima pravo na sigurno, poticajno školsko okruženje koje poštuje njegovo dostojanstvo. Konvencija o pravima djeteta kaže da sva djeca imaju pravo na obrazovanje i zaštitu od svih oblika tjelesnog ili psihičkog nasilja, ozljeda ili zlostavljanja. Vršnjačko nasilje nije iznimka.
Prevencija
Kako mogu umanjiti mogućnost zlostavljanja mog djeteta u školi?
Prvi korak u zaštiti vašeg djeteta, bilo u direktnom kontaktu ili na internetu, jest osigurati da ono zna što je to zlostavljanje i da zna da vam se može obratiti za pomoć ako je potrebno.
Razgovarajte sa svojim djetetom. Ako vaše dijete zna što je zlostavljanje, znat će ga prepoznati bilo da se događa njima ili nekome drugom.
Otvoreno i često razgovarajte sa svojom djecom, jer će vam se obratiti ako vide ili dožive zlostavljanje. Pitajte ih o njihovom vremenu u školi i njihovim aktivnostima na internetu, ne samo o njihovim razredima i aktivnostima, već i o tome kako se osjećaju.
Pomozite svom djetetu da bude pozitivan uzor. Tri su strane u zlostavljanju: žrtva, počinitelj i promatrač. Čak i ako djeca nisu žrtve vršnjačkog nasilja, mogu spriječiti vršnjačko nasilje uključivanjem, poštovanjem i ljubaznošću prema svojim vršnjacima. Ako svjedoče nasilničkom ponašanju, mogu se zauzeti za žrtvu, ponuditi podršku.
Pomozite u izgradnji samopouzdanja vašeg djeteta. Potaknite svoje dijete da se upiše na tečajeve ili se pridruži aktivnostima koje voli u vašoj zajednici. Ovo će također pomoći u izgradnji povjerenja kao i stvaranja grupe prijatelja sa zajedničkim interesima.
Budite uzor. Pokažite svom djetetu kako se ponašati prema drugoj djeci i odraslima s ljubaznošću i poštovanjem čineći isto prema ljudima oko sebe, uključujući i razgovor u situacijama kada svjedočite da se netko prema nekome ponaša ružno. Djeca gledaju na svoje roditelje kao na primjer kako se ponašati.
Budite dio njihovog online iskustva. Upoznajte se s platformama koje koristi vaše dijete, objasnite mu kako su online i offline svijet povezani te ga upozorite na različite rizike s kojima se može suočiti na internetu.
Na koje znakove trebam paziti?
Promatrajte vaše dijete, kako se osjeća. Neka djeca možda neće riječima izraziti svoju zabrinutost. Znakovi na koje treba obratiti pažnju uključuju:
- Fizički tragovi kao što su neobjašnjive modrice, ogrebotine, slomljene kosti i rane koje zacjeljuju.
- Strah od odlaska u školu ili sudjelovanja u školskim događanjima.
- Tjeskoba, nervoza i oprez.
- Dijete ima malo prijatelja u školi ili izvan nje.
- Iznenadni prestanak prijateljstva ili izbjegavanje društvenih situacija.
- Izgubljene ili uništene djetetove stvari poput odjeće, elektroničkih uređaja i drugih osobnih stvari.
- Dijete često traži novac.
- Slabe ocjene.
- Izostanci ili pozivi djeteta iz škole s molbom da idu kući.
- Želja da ostane u blizini odraslih osoba.
- Buđenje po noći i noćne more.
- Dijete se žali na glavobolje, bolove u trbuhu i druge fizičke tegobe.
- Uznemirenost nakon vremena provedenog na internetu (bez razumnog objašnjenja).
- Dijete je neobično tajnovito, osobito kad je riječ o aktivnostima na internetu.
- Dijete je agresivno ili ima ispade bijesa.
Otvoreno razgovarajte. Razgovarajte sa svojom djecom o tome što misle da je dobro i loše ponašanje u školi, zajednici i na internetu. Važno je imati otvorenu komunikaciju kako bi se vaša djeca osjećala ugodno govoreći vam o tome što im se događa u životu.
Što napraviti u slučaju zlostavljanja?
Što trebam učiniti ako je moje dijete zlostavljano ili mu se prijeti?
Ako znate da je vaše dijete žrtva zlostavljanja, postoji nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste mu pomogli:
Saslušajte svoje dijete otvoreno i smireno. Usredotočite se na to da ih se čuje i podrži, umjesto da pokušavate pronaći uzrok zlostavljanja ili pokušavate riješiti problem. Pobrinite se da znaju da to nije njihova krivnja.
Recite djetetu da im vjerujete, da vam je drago što su vam rekli, da to što se događa nije njihova krivnja i da ćete dati sve od sebe da pronađete pomoć.
Razgovarajte s učiteljem. Potražite podršku stručne službe u školi. Pročitajte Protokol o postupanju u slučaju nasilja među djecom i mladima.
Budite podrška djetetu. Za vaše je dijete ključno imati roditelja koji ga podržava u suočavanju s posljedicama zlostavljanja. Pobrinite se da znaju da mogu razgovarati s vama u bilo kojem trenutku i uvjerite ih da će stvari biti bolje.
Što mogu učiniti ako moje dijete maltretira druge?
Ako mislite ili znate da vaše dijete zlostavlja drugu djecu, važno je upamtiti da dijete nije samo po sebi loše, već da se ponaša ružno iz više razloga. Djeca koja zlostavljaju često se samo žele uklopiti, trebaju pažnju ili jednostavno smišljaju kako se nositi s kompliciranim emocijama. U nekim slučajevima, nasilnici su i sami žrtve ili svjedoci nasilja kod kuće ili u svojoj zajednici. Postoji nekoliko koraka koje trebate poduzeti kako biste pomogli svom djetetu da prestane zlostavljati drugo dijete/djecu:
Razgovarajte. Razumijevanje zašto se vaše dijete tako ponaša pomoći će vam da znate kako mu pomoći. Osjeća li se nesigurno u školi? Svađa li se s prijateljem ili bratom ili sestrom? Ako ne znaju objasniti uzrok svog ponašanja, posavjetujte se sa školskom stručnom službom, stručnjakom za mentalno zdravlje djece ili socijalnim radnikom.
Vježbajte zdrave i prihvatljive načine suočavanja sa situacijama koje kod djeteta izazivaju frustraciju. Zamolite dijete neka objasni scenarij koji je doveo do neprihvatljivog ponašanja i ponudite mu primjere konstruktivnog načina reagiranja. Koristite ovu vježbu za razmišljanje o mogućim budućim scenarijima i reakcijama koje ne štete drugoj djeci. Potaknite svoje dijete da se „stavi u cipele“ drugog djeteta, da zamisli kako bi se ono osjećalo kada bi ga netko zlostavljao. Podsjetite svoje dijete i na činjenicu da ružni komentari ili poruke jednako bole i u uživo i na internetu.
Preispitajte sebe i vlastito ponašanje. Djeca koja zlostavljaju često modeliraju ono što vide kod kuće. Je li vaše dijete izloženo fizički ili emocionalno štetnom ponašanju u obitelji? Iskreno razmislite o tome kako se predstavljate svom djetetu i kakav primjer može vidjeti u vama.
Ako vaše dijete zlostavlja drugu djecu to treba imati odgovarajuće posljedice kao i prilike da popravi svoje ponašanje. Ako saznate da je vaše dijete zlostavljalo drugo dijete, važno je da to dobije odgovarajuću, nenasilnu posljedicu. To može biti ograničavanje njihovih uobičajenih aktivnosti, osobito onih u kojima se situacija sa zlostavljanjem može ponoviti poput društvenih okupljanja, vremena provedenog online. Potaknite dijete da se ispriča djetetu/djeci koju je povrijedilo i da vježba prihvatljive načine suočavanja sa situacijama koje kod djeteta izazivaju frustraciju.
