Hranjenje bebe: Kada početi s dohranom

Kako vaša beba raste, njezine prehrambene potrebe rastu s njom. Tijekom prve dvije godine do 75 posto svakog obroka odlazi na izgradnju bebina mozga.

Evo kada uvesti dohranu i zašto je odabir pravog trenutka tako važan.

Prvih šest mjeseci

Od prvog sata života do dobi od šest mjeseci vaša beba može dobiti svu hranu koja joj je potrebna za rast i razvoj iz majčinoga mlijeka. U tom razdoblju ništa joj drugo ne treba – nikakva voda, čaj, sok, kaša ili bilo koja druga hrana ili tekućina, ako dijete dojite na zahtjev.

Mit: Bebe trebaju krutu hranu (dohranu) prije navršenih šest mjeseci

Ako svoju bebu često dojite, početak s dohranom prije navršenih šest mjeseci nije nužan i čak može biti štetan.

Uvođenje hrane ili tekućine koja nije majčino mlijeko prije nego što beba navrši šest mjeseci može povećati rizik od bolesti (primjerice proljeva) koje mogu utjecati na gubitak težine i oslabjeti bebu. Vaša beba može i rjeđe sisati pa se vaša zaliha mlijeka, njezine najvažnije hrane, može smanjiti.

Majčino mlijeko najsigurnija je i najzdravija hrana u prvih šest mjeseci života za svu djecu.

Znakovi za hranjenje

Ako vidite svoju bebu s rukama blizu usta dok je još uvijek mlađa od šest mjeseci, možda ćete pomisliti da ne dobiva dovoljno hrane isključivo dojenjem. Zapravo vaša beba pokazuje normalne znakove za hranjenje, samo su razvijeniji kad je starija. To ne znači da je vašoj bebi rano potrebna kruta hrana. Vaša beba spremna je kada navrši šest mjeseci.

Mit: Dječaci trebaju više od majčina mlijeka

Vaše mlijeko prilagođava se količinom i nutritivnim vrijednostima upravo vašoj bebi i zadovoljit će prehrambene potrebe i sina i kćeri u prvih šest mjeseci.

Šest mjeseci i više

Kada vaše dijete navrši šest mjeseci, njegov brzi rast i razvoj zahtijevaju više energije i hranjivih tvari nego što samo majčino mlijeko može pružiti. Mora početi jesti krutu hranu uz majčino mlijeko kako bi zadovoljilo svoje rastuće potrebe.

Kada bebu hraniti krutom hranom

Nahranite bebu kad god vidite da daje znakove za hranjenje. Nakon pranja ruku sapunom započnite s davanjem samo dvije do tri žlice meke hrane, poput kašice, pasiranog voća ili povrća, dva puta dnevno. Nastavite dojiti jednako često kao i prije.

Bebe koje nisu dojene

Ako bebu ne dojite, najbolje vrijeme da uvedete krutu hranu također je u dobi od šest mjeseci. To je dob kada sve bebe, dojene ili ne, trebaju početi dobivati ​​krutu hranu kako bi im se osigurale sve hranjive tvari koje su potrebne njihovu tijelu koje raste.

Ne čekajte predugo da počnete uvoditi krutu hranu

Tijelo vaše bebe treba dodatnu energiju i hranjive tvari kako bi mu pomogle da nastavi rasti.