Հոգեկան առողջություն

Ծանոթացե՛ք հոգեկան առողջության հիմնական վիճակներին, և թե ինչպես նպաստել ձեր ընտանիքի բարեկեցությանը։

ՅՈՒՆԻՍԵՖ
Մայրը խաղում է իր դեռահաս աղջիկների հետ:
UNICEF Armenia/2020/Biayna Mahari

Տխրությունը, վախը, հուսահատությունը և այլ հույզերը երեխայի զարգացման բնականոն մաս են։ Սակայն եթե ձեր երեխան երկար ժամանակ ուժգին բացասական հույզեր ունի, և դա անդրադառնում է նրա սոցիալական, ընտանեկան և դպրոցական կյանքի վրա, նշանակում է նա հոգեբանի աջակցության կարիք ունի։

Ստորև ներկայացվում են հոգեկան առողջության առավել տարածված վիճակները և այն միջոցները, որոնցով կարող եք օգնել ձեր երեխային ավելի լավ զգալու։

Ի՞նչ է հոգեկան առողջությունը

Հոգեկան առողջությունը հիմնարար նշանակություն ունի մտածելու, զգալու, սովորելու, աշխատելու, իմաստալից հարաբերություններ ստեղծելու և աշխարհում ներդրում ունենալու մեր կարողության համար։ Այն ավելին է, քան պարզապես հոգեկան խանգարումների բացակայությունը։ Դա յուրաքանչյուրի առողջության և բարեկեցության կարևորագույն մասն է և հիմնաքարը։

Երեխաներն ու երիտասարդներն իրենց կյանքի ընթացքում դրական հոգեկան առողջության և բարեկեցության տարբեր մակարդակներ են ունենում։ Նրանցից 10-ից 1-ը հոգեկան առողջության որևէ խնդրի է առերեսվում։ Ցավոք, նրանց մեծ մասն անհրաժեշտ խնամք կամ բուժում չի ստանում։

Հոգեկան առողջության վիճակների բացատրությունը

cyan icon with hands
UNICEF

Ինչ է տագնապը

Երեխաների տագնապի զգացումը կանխարգելելի և բուժելի է:

Այցելել կայք

Ինչ է ընկճախտը

Ճանաչե՛ք երեխաների վատ տրամադրության և ընկճախտի նշանները և սովորե՛ք օգնել նրանց ավելի լավ զգալու իրենց։

Այցելել կայք

Ինչ են խուճապի նոպաները

Խթանող գործոնների մասին իմանալն առաջին քայլն է, որը կօգնի Ձեր երեխային հաղթահարելու այդ խնդիրը։

Այցելել կայք

Ինչ է սթրեսը

Թե՛ երեխաները, թե՛ մեծահասակները կարող են սթրես տանել. պարզապես այլ կերպ։

Այցելել կայք

Ի՞նչ է հետծննդաբերական դեպրեսիան

Որոնք են հետծննդաբերական դեպրեսիայի նշանները և ինչպես այն հաղթահարել:

Կարդալ պատմությունը

Ի՞նչ է ինքնավնասումը

Ինչն է երեխաներին դրդում վնասել իրենց և ինչպես օգնել նրանց հաղթահարել այդ մղումը:

Կարդալ պատմությունը

Ինչպե՞ս օգնել երեխային և ինչպես խոսել նրա հետ հոգեկան առողջության մասին

Ոչ ոք չպետք է ստիպված լինի միայնակ լուծել իր հոգեկան առողջության խնդիրները ևձեր երեխան՝ նույնպես։ Ամեն ինչ սկսվում է մեկ պահից, մեկ զրույցից, մեկ հարցից։ Ի՞նչ ես մտածում։
cyan icon smile
UNICEF

Չորս եղանակ՝ օգնելու դեռահասին առողջ հոգեբանություն ունենալ

Դեռահասի նկատմամբ սեր ու հոգածությունն արտահայտեք՝ հոգալով նաև ձեր մասին:

Կարդալ պատմությունը

Ինչպես հասկանալ, որ երեխան սթրես է ապրում

Սթրեսին երեխաների արձագանքի տարածված դրսևորումները:

Այցելել կայք

0-ից 5 տարեկաններ

Մեծանալու և սովորելու այս ժամանակահատվածում ամուր հոգեկան առողջության հիմքը դրեք ամբո՛ղջ կյանքի համար:

Այցելել կայք

6-ից 10 տարեկաններ

Երեխան սկսում է դպրոց հաճախել, ընկերներ գտնել. ուշադրության առանցքը տեղափոխվում է արտաքին աշխարհ։

Այցելել կայք

11-ից 13 տարեկաններ

Ֆիզիկական, արտաքին տեսքի փոփոխություններ և ընկերական հարաբերություններ. այս դժվար փուլում շատ անելիք կա:

Այցելել կայք

14-ից 18 տարեկաններ

Ինչպե՞ս անդրադառնալ հուզական, վարքագծային և առողջական ռիսկերին, որոնք կարող են ազդել երեխայի ամբողջ կյանքի վրա։

Այցելել կայք

Ինքնախնամքը շատ կարևոր է

«Երջանիկ մամա». ինքնախնամքի մարաթոն

Սիրելի՛ մայրիկ, մենք գիտենք՝ որքան հոգսեր ունես: Եկել է մի քիչ էլ ինքդ քո մասին հոգ տանելու ժամանակը, որովհետև #չկաքիզինման:

Այցելել էջ