Ko‘krak suti bilan oziqlantirish uchun eng ko‘p qo‘llaniladigan holatlar

Chaqaloqlar tug‘ilgan zahoti onaning ko‘kragini izlash refleksi bilan dunyoga keladi. Biroq ko‘plab onalar uchun bolani ko‘krak suti bilan oziqlantirishda qulay va to‘g‘ri holatni tanlashni o‘rganish muhim ahamiyatga ega.

Ko‘krak suti bilan oziqlantirish ona ham, bola ham o‘rganib boradigan jarayondir va buning uchun vaqt hamda amaliy tajriba talab etiladi.

Siz va farzandingiz uchun eng qulay usulni topishga yordam berish maqsadida ko‘krak suti bilan oziqlantirishning keng tarqalgan holatlaridan ayrimlarini taqdim etamiz.

Eng muhimi — bolangiz ko‘krakni to‘g‘ri tutib, samarali emishi va yuta olishi kerak. Sizga ham, bolangizga ham eng mos keladigan holatni topish uchun bir necha urinish kerak bo‘lishi tabiiy.

Agar ko‘krak suti bilan oziqlantirish bo‘yicha savollaringiz yoki xavotirlaringiz bo‘lsa, albatta akusher-ginekolog, laktatsiya bo‘yicha mutaxassis yoki oilaviy shifokor bilan maslahatlashing.

Ko‘krak suti bilan oziqlantirish bo‘yicha tavsiyalar

Chaqaloq ko‘krakni to‘g‘ri tutganining belgilari:

• Ko‘krak suti bilan oziqlantirish sizga og‘riq keltirmaydi.
• Bola og‘zi ustki qismida areola pastki qismiga nisbatan ko‘proq ko‘rinadi.
• Chaqaloqning og‘zi keng ochilgan bo‘ladi.
• Pastki labi tashqariga qayrilgan bo‘ladi.
• Chaqaloqning iyagi ko‘kragingizga tegib turadi yoki juda yaqin joylashadi.

Ko‘krak suti bilan oziqlantirish uchun to‘g‘ri holat tanlanganining belgilari:

• Chaqaloqning boshi va tanasi bir chiziqda joylashgan bo‘ladi. Agar bolaning boshi noqulay holatda egilgan yoki burilgan bo‘lsa, unga samarali emish va yutish qiyinlashadi.
• Bola tanangizga yaqin tutiladi. Agar u ko‘krakdan uzoqda joylashsa, ko‘krakni to‘g‘ri tutishi qiyin bo‘ladi.
• Qo‘lingiz bilan bolaning tanasi va orqa qismini qo‘llab-quvvatlab turasiz. Bu ayniqsa yangi tug‘ilgan chaqaloqlar va kichik yoshdagi bolalar uchun muhimdir. Kattaroq bolalarda esa tananing yuqori qismini qo‘llab-quvvatlashning o‘zi yetarli bo‘lishi mumkin.

Chaqaloq samarali oziqlanayotganining belgilari:

• Bola sekin va chuqur ritmda emadi, ba'zan qisqa tanaffuslar qiladi.
• Bir yoki ikki emish harakatidan so‘ng bolaning yutayotganini ko‘rishingiz yoki eshitishingiz mumkin.
• Bola oziqlanishni tugatgach, ko‘krakni o‘zi qo‘yib yuboradi va xotirjam hamda mamnun ko‘rinadi.
• Oziqlantirishdan so‘ng ko‘kragingiz yengillashganini sezishingiz mumkin.

"Teri bilan teri" kontakti afzalliklari

• Ona va bolani tinchlantiradi hamda bo‘shashtirishga yordam beradi.
• Chaqaloqning tana harorati, yurak urishi va nafas olishini me'yorlashtirishga yordam beradi.
• Ovqat hazm qilish jarayonini va oziqlanishga bo‘lgan qiziqishni rag‘batlantiradi.
• Infeksiyalardan himoyalanishga yordam beradi.

Ko‘krak suti bilan oziqlantirish holatlari

1-holat: "Beshik" holati

"Beshik" holati eng ko‘p qo‘llaniladigan usullardan biri bo‘lib, ona va bola uchun oziqlantirish jarayonini qulay va yoqimli qiladi.

• Qo‘lingizni qulay joylashtirish imkonini beradigan suyanchiqli stul, kreslo yoki divanga o‘tiring.
• Zarur bo‘lsa, qo‘llaringizni qo‘llab-quvvatlash uchun yostiqlardan foydalaning.
• Bolani tizzangizga shunday joylashtiringki, uning boshi tirsagingiz bukilgan qismiga tayansin.
• Chaqaloqning ko‘krak qafasi sizning tanangizga qaragan bo‘lsin, shunda u ko‘krakka yetish uchun boshini burishga majbur bo‘lmaydi.
• Zarur bo‘lsa, bolaning boshini qo‘llab-quvvatlash uchun yostiqlardan foydalaning.

2-holat: "Chalishtirilgan beshik" holati

Bu holat ayniqsa yangi tug‘ilgan chaqaloqlarni ilk bor ko‘krak suti bilan oziqlantirishni yo‘lga qo‘yishda foydali hisoblanadi.

Ushbu usul bolaning boshini yaxshiroq nazorat qilish imkonini beradi va unga ko‘krakni to‘g‘ri tutishga yordam beradi.

Bu holatda bola odatdagi "beshik" holatiga nisbatan qarama-qarshi yo‘nalishda joylashtiriladi va uning boshi tirsak bukilmasida emas, balki kaftingiz bilan ushlab turiladi.

3-holat: "Regbi to‘pi" yoki "futbol to‘pi" holati

Agar ko‘krakda shish paydo bo‘lgan bo‘lsa yoki ko‘krak uchlari sezgir va og‘riqli bo‘lsa, ushbu holat qulay bo‘lishi mumkin.

Bu holat sut yo‘llarining to‘silib qolishining oldini olishga yordam beradi va ko‘krakning pastki qismidagi sut yo‘llarining samarali bo‘shashishini ta'minlaydi.

• Bolani yon tomoni bilan qo‘lingiz ustiga joylashtiring.
• Uni xuddi regbi to‘pini ushlagandek bilagingiz bo‘ylab ushlab turing, yuzini esa ko‘kragingiz tomonga qarating.
• Bolaning oyoqlari qo‘l osti tomonga qaragan bo‘lishi kerak.
• Ikkinchi qo‘lingiz bilan ko‘kragingizni ushlab turing.
• Ushbu holat kesarcha kesish amaliyotidan keyin ham qulay hisoblanadi, chunki bunda bolani qorin ustiga qo‘yish talab etilmaydi.

4-holat: Yonboshlab yotgan holda oziqlantirish

Agar siz va bolangiz uchun yotgan holat qulayroq bo‘lsa, ushbu usulni sinab ko‘rishingiz mumkin.

• Yonboshlab yoting va bolani ham sizga qaragan holda yonboshlab joylashtiring.
• Chaqaloqning boshi ko‘krak tomon qaratilgan bo‘lsin.
• Orqangizni yostiqlar bilan qo‘llab-quvvatlang.
• Bolaning burni to‘silib qolmasligiga e'tibor bering.

5-holat: Orqaga suyanib yotgan holat

Agar bolangiz ko‘krakni tutishda qiynalayotgan bo‘lsa yoki bezovta bo‘lib yig‘layotgan bo‘lsa, ushbu tinchlantiruvchi holat foydali bo‘lishi mumkin.

• Orqangizga yostiqlar qo‘yib, qulay tarzda orqaga suyaning.
• Bolani ko‘kragingiz ustiga joylashtiring, shunda u tanangizga to‘liq tayana oladi.
• "Teri bilan teri" kontaktini ta'minlash uchun bolani yechintirib, uni bevosita yalang‘och ko‘kragingizga qo‘ying.
• Farzandingiz bilan yaqinlik va muloqotning ushbu noyob lahzalaridan zavqlaning.

Va unutmang: ko‘krak suti bilan oziqlantirishni o‘rganish vaqt talab qiladi. O‘zingizga nisbatan sabrli bo‘ling va zarur bo‘lganda shifokoringiz yoki mutaxassisga murojaat qilishdan tortinmang.