Cartilla ABCD de Lectura de Etiquetado para Familias

Conoce el significado y la importancia del etiquetado en los productos comestibles ultraprocesados.

Portada cartilla ABCD de lectura de etiquetado para familias
UNICEF Colombia

Acerca del documento

Presentamos la Cartilla ABCD de Lectura de Etiquetado para Familias. Esta herramienta ha sido diseñada para proporcionar información valiosa sobre el significado y la importancia del etiquetado en los productos comestibles ultraprocesados.

¿Por qué es importante leer las etiquetas?

Las etiquetas de los productos alimenticios contienen información crucial sobre los ingredientes y el valor nutricional. Aprender a leerlas te permitirá:

  • Tomar decisiones informadas: Conocer el contenido de los productos te ayudará a elegir opciones más saludables.
  • Prevenir la obesidad: Ser consciente de los posibles efectos de los productos comestibles ultraprocesados en tu salud es fundamental para mantener un peso saludable.
  • Cuidar de tu familia: Enseñar a tus seres queridos a leer las etiquetas fomenta hábitos alimenticios saludables en el hogar.

¿Qué encontrarás en la cartilla?

La cartilla ABCD te guiará paso a paso en la lectura de etiquetas, explicando términos comunes y destacando los aspectos más importantes a tener en cuenta. Además, incluye ejemplos prácticos y consejos útiles para aplicar en tu vida diaria.

No esperes más para comenzar a tomar decisiones informadas y cuidar de tu salud y la de tu familia. Descarga la Cartilla ABCD de Lectura de Etiquetado para Familias y únete a nosotros en la prevención de la obesidad.

Cartilla ABCD de lectura de etiquetado para familias
Autor
UNICEF Colombia y el Ministerio de Salud y Protección Social