5 често срещани проблема с кърменето

Мит е, че кърменето е лесно. Кърменето изисква време и практика както за майката, така и за бебето. Много майки срещат трудности в началото, но с правилната подкрепа тези предизвикателства могат да бъдат преодолени. 

Ако имате затруднения с кърменето, потърсете помощ от акушерка, консултант по кърмене или медицински специалист. 

Вижте кои са някои от най-честите проблеми при кърменето и нашите съвети как да се справите с тях. 

1. Как да се уверя, че бебето е захванало гърдата правилно при кърмене? 

Установяването на правилно засмукване е ключът, за да се уверите, че кърменето удобно и ефективно както за вас, така и за вашето бебе. Ето какво да направите, за да сте сигурни, че бебето е засукало добре: 

• Поставете нослето на бебето точно срещу зърното.
• Наклонете леко главичката му назад, така че горната устна да докосне зърното. Това ще го накара да отвори широко уста.
• Когато устата му се отвори широко, го приближете бързо към гърдата, като главата е назад, а брадичката води движението. Така бебето ще поеме голяма част от гърдата, а не само зърното.
• По този начин, гърдата ще бъде дълбоко в устата на бебето, а зърното ще се намира в меката част на устната му кухина. Това ще предотврати болка и ще помогне бебето да получи достатъчно мляко. 

Признаците за добро захващане включват: 

• Комфортно изживяване без болка
• Повече от ареолата се вижда над устата на бебето, отколкото под нея
• Устата на бебето е широко отворена
• Долната му устна е обърната навън
• Брадичката му докосва (или почти докосва) гърдата.

2.Какво да направя, ако имам малко кърма? 

На първо място запомнете, че всяко количество кърма е ценно и полезно за детето ви. Кърмата е имуностимулант и начин да успокоите и да се свържете с детето. Знаем, че може да бъде разочароващо, ако усещате, че не произвеждате достатъчно кърма за вашето бебе. Ако се притеснявате за количеството мляко, обърнете се към здравен специалист — в повечето случаи има конкретна причина, която може да бъде открита и разрешена. 

Някои често срещани причини за намалено количество кърма включват: 

• Забавено начало на кърменето
• Липса или много малко контакт кожа до кожа
• Забавено „слизане“ на кърмата поради усложнения при раждането, заболяване или диабет 
• Лошо захващане на гърдата
• Хранене в определени часове
• Прекалено кратки кърмения
• Липса на нощно кърмене
• Рядко кърмене
• Притеснение и стрес
• Липса на увереност
• Липса на свързваност с бебето
• Нежелание или дискомфорт при кърмене
• Умора 

Как да поддържате здравословно количество кърма за вашето бебе: 

• Осъществете ранен контакт кожа до кожа веднага след раждането и започнете кърмене възможно най-скоро.
• Потърсете помощ от специалист по кърмене, за да сте сигурни, че бебето е добре захванато и суче ефективно.
• Практикувайте „rooming-in“ – споделяне на стаята с бебето 24 часа в денонощието. 

• Кърмете изключително, освен ако не е медицински необходимо да допълвате кърмата си, както е указано от вашия здравен специалист. 

3.Какви са възможните начини за облекчаване на препълнени гърди? 

Препълнените гърди могат да бъдат изключително болезнени. Въпреки че пълните гърди могат да донесат чувство на дискомфорт, е важно да се прави разлика между пълни гърди и препълнени (застояли) гърди, тъй като проблемът не е един и същ. 

Чести причини за препълнени гърди и как да ги предотвратите: 

Ако имате болка или подуване в гърдите, потърсете съвет от медицински специалист. 

4.Как да предотвратя разранени зърна по време на кърмене? 

Болезнените или разранени зърна най-често са признак, че бебето не засуква добре гърдата при кърмене. Уверете се, че има добро захващане. Ако едното или и двете зърна започнат да се разраняват или кървят, обърнете се към медицински специалист възможно най-скоро за подкрепа. В домашни условия може да опитате следното: След всяко кърмене нанесете малко изцедена кърма върху зърната. Кърмата има лечебни свойства, които могат да облекчат болката и да подпомогнат възстановяването. 

5. Какво причинява мастит и запушени млечни канали? И как да ги предотвратим? 

Кърмата преминава през система от каналчета в гърдите, за да достигне до бебето. Понякога част от тези каналчета може да се запуши, което пречи на млякото да тече свободно. Това може да бъде болезнено. 

Мастит е възпаление на гърдата, което може да се развие, когато запушеният канал не се изчисти навреме, или когато в гърдата се задържа твърде много мляко, което води до оток и възпаление. Ако изпитвате болка или подуване, потърсете съвет от консултант по кърмене, акушерка или медицински специалист. 

Чести причини за запушени канали и мастит: 

• Кратко или твърде рядко кърмене
• Непълно изцеждане или изпразване на гърдата
• Нараняване на тъканта на гърдата
• Проникване на бактерии през разранено зърно 

Как да облекчите болката и да подпомогнете лечението: 

• Подобрете изцеждането на мляко
• Коригирайте захващането на бебето при кърмене
• Носете широки и удобни дрехи
• Кърмете по-често
• Масажирайте гърдата нежно към зърното
• Прилагайте топъл компрес върху болезненото място
• Използвайте различни пози за кърмене 

Кърменето не е „работа само на майката“ – напълно нормално е да срещнете трудности по пътя. Потърсете подкрепа от специалисти и се обградете с близки хора, които да ви помогнат.  

Справяте се чудесно!