Sănătatea mintală
Iată o serie de explicații privind anumite noțiuni de sănătate emoțională des întâlnite, precum și modalități de a sprijini starea de bine familiei tale.
- English
- Română
Tristețea, teama, frustrarea sunt emoții naturale, care fac parte din procesul maturizării. Însă atunci când copiii se confruntă cu emoții negative intense de-a lungul unor perioade prelungite, iar acest fenomen are impact asupra vieții lor sociale, școlare și de familie, poate că este momentul să beneficieze de sprijinul unui specialist în sănătate emoțională.
Citește acest material pentru a afla mai multe despre anumite tulburări emoționale și despre modalitățile în care îți poți ajuta copilul să se simtă mai bine.
Ce este sănătatea emoțională?
Sănătatea emoțională este esențială pentru capacitatea noastră de a gândi, simți, învăța și munci, de a clădi relații semnificative și de a ne aduce contribuția în societate. Acest lucru nu se rezumă doar la absența tulburărilor emoționale. Sănătatea emoțională este fundația sănătății și stării de bine a tuturor.
De-a lungul vieții, copiii și tinerii experimentează niveluri diferite ale sănătății emoționale pozitive și ale stării de bine. De asemenea, unul din zece copii se confruntă cu o tulburare emoțională. Din păcate, foarte mulți nu beneficiază niciodată de serviciile de îngrijire de care au nevoie.
Cum discuți despre sănătatea emoțională cu copilul tău
Nimeni nu ar trebui să facă față singur greutăților legate de sănătatea emoțională. Trebuie să te asiguri că nici copilul tău nu va fi pus în această situație. Totul începe cu un moment, o discuție, o întrebare: Ce te frământă?
