“Estar presente desde o primeiro dia”: como o apoio do pai ajuda na amamentação

"Quando ele segura o bebé, acalma-o e depois o entrega para mamar, tudo se torna mais fácil. O apoio do pai faz toda a diferença."

Crescencio Nhabomba, Biut Chilaule e Tomane Mateus
"Quando ele segura o bebé, acalma-o e depois o entrega para mamar, tudo se torna mais fácil. O apoio do pai faz toda a diferença."
UNICEF Mozambique/2026/Crescencio Nhabomba
07 Agosto 2026

Sofala, Moçambique - Nos primeiros dias após o nascimento do pequeno Júnior, Nelson compreendeu que a sua presença enquanto pai seria determinante para apoiar a esposa no processo de amamentação e na adaptação da família à chegada do recém-nascido.

Com apenas 20 dias de vida, Júnior, o novo membro da família, tem contado com o acompanhamento diário do pai, que assumiu a licença parental como uma oportunidade para estar presente, partilhar responsabilidades e criar um ambiente mais favorável ao aleitamento materno.

Para Nelson, motorista do UNICEF na Beira, estar em casa neste período vai além de acompanhar os primeiros dias do filho. Representa a possibilidade de apoiar sua esposa Hortência de forma prática e contínua, assegurando que ela tenha mais tempo, tranquilidade e descanso para amamentar.

Segurar o bebé depois de mamar, ajudar a acalmá-lo durante a noite, assumir tarefas domésticas e garantir que a mãe possa recuperar fisicamente e dedicar-se à amamentação são algumas das acções que Nelson tem se dedicado para apoiar em casa.

“Os primeiros dias de vida de um bebé são únicos. Estar presente, poder segurá-lo nos braços, acompanhar a minha esposa e ajudá-la enquanto amamenta é um privilégio”, afirma Nelson.

Nelson segurando o seu bebé
UNICEF Mozambique/2026/Crescencio Nhabomba

Os primeiros dias de vida de um bebé são únicos. Estar presente, poder segurá-lo nos braços, acompanhar a minha esposa e ajudá-la enquanto amamenta é um privilégio.

Nelson, motorista do UNICEF Moçambique.

A importância do apoio familiar no pós-parto

Hortência, é enfermeira de Saúde Materno-Infantil e mãe de três filhos, conhece de perto a importância do aleitamento materno. No exercício da sua profissão, acompanha e orienta outras mães. Contudo, a experiência vivida em casa reforçou uma mensagem central: todas as mães precisam de apoio para amamentar.

A recuperação física, a adaptação e os desafios iniciais da amamentação tornam o envolvimento da família um factor essencial para o bem-estar da mãe e do bebé.

Neste contexto, a presença activa do pai tem sido, para Hortência, um contributo decisivo.

“Com o apoio do pai é sempre mais simples. Quando ele fica com o bebé, consigo descansar um pouco. Durante a noite, ele está sempre ao meu lado”, conta Hortência.

Com o apoio do pai é sempre mais simples. Quando ele fica com o bebé, consigo descansar um pouco. Durante a noite, ele está sempre ao meu lado.

Hortência, esposa do Nelson.
Hortência com um beb'e ao colo.
UNICEF Moçambique/2026/Crescencio Nhabomba

Aleitamento materno: uma responsabilidade partilhada

A experiência desta família evidencia que o sucesso do aleitamento materno não depende exclusivamente da mãe. Nos primeiros dias de vida, quando a mãe se encontra em recuperação e o bebé exige cuidados permanentes, o apoio do pai pode fazer uma diferença significativa.

Ao estar presente, Nelson contribui para reduzir a sobrecarga de Hortência, reforçar a sua confiança e assegurar que Júnior beneficie do leite materno, considerado o alimento mais completo para os bebés nos primeiros meses de vida.Para o casal, o leite materno é o melhor alimento para o bebé.

Durante os primeiros seis meses de vida, recomenda-se que os bebés recebam exclusivamente leite materno. Além de fornecer os nutrientes necessários, o leite materno ajuda a proteger contra doenças, promove o crescimento saudável e fortalece o vínculo entre mãe e filho.

“O leite materno é suficiente. Basta amamentar sempre que o bebé precisar e seguir as orientações dos profissionais de saúde”, explica Hortência.

Políticas de apoio às famílias nos primeiros dias de vida

No UNICEF, a promoção do aleitamento materno está também associada ao compromisso de apoiar as famílias nos primeiros dias de vida da criança.

As políticas de licença de maternidade e paternidade permitem que mães e pais estejam presentes num período decisivo para o cuidado, a proteção, o afeto e o desenvolvimento do recém-nascido.

Para Nelson, poder beneficiar desta oportunidade representa uma experiência de grande valor pessoal e familiar.

“É muito benéfica a oportunidade que o UNICEF nos dá de estarmos presentes, vivermos este momento e sentirmos o calor dos nossos filhos logo nos primeiros dias de vida”, afirma Nelson.

A história de Nelson, Hortência e do pequeno Júnior mostra como a participação activa do pai pode fortalecer o apoio à mãe, favorecer melhores cuidados ao bebé e contribuir para que a família atravesse esta fase com maior conforto e equilíbrio.