Kako pomoći djeci da se izbore sa stresom tokom epidemije virusa 2019-nCoV?

Djeca na stres mogu reagovati na različite načine, poput povećane razdražljivosti, anksioznosti, povlačenja u sebe, ljutnje ili nervoze, mokrenja u krevetu itd

UNICEF, SZO
Dječak sjedi sa bradom naslonjenom na rukama
UNICEF Crna Gora / Duško Miljanić / 2020

18 Mart 2020

Djeca na stres mogu reagovati na različite načine, poput povećane razdražljivosti, anksioznosti, povlačenja u sebe, ljutnje ili nervoze, mokrenja u krevetu itd.

Odgovorite na reakcije svog djeteta na način koji pruža podršku, saslušajte njegove bojazni i ukažite mu dodatnu ljubav i pažnju.

Djeca crtaju u sobi
UNICEF Crna Gora / Duško Miljanić / 2019

U teškim vremenima, djeci su potrebne ljubav i pažnja odraslih. Posvetite im dodatno vrijeme i pažnju.

Ne zaboravite da saslušate svoju djecu, obraćate im se ljubazno i ohrabrujete ih.  

Ako je to izvodljivo, omogućite djetetu da se igra i opusti.

Mama cita pricu cerki
UNICEF Crna Gora / Duško Miljanić / 2019

Pokušajte da obezbijedite da su djeca u blizini svojih roditelja i porodice i izbjegavajte razdvajanje djece i njihovih staratelja u mjeri u kojoj je to moguće. Ako do razdvajanja ipak dođe (na primjer, u slučaju bolničkog liječenja), postarajte se da omogućite redovan kontakt (npr. putem telefona) i ohrabrivanje.

Djecak igra peek a boo
UNICEF Crna Gora / Duško Miljanić / 2019

Pridržavajte se uobičajenih rutina i rasporeda što je više moguće ili pomozite da se uspostave novi rasporedi aktivnosti u novom okruženju, uključujući školu/učenje i vrijeme za bezbjednu igru i opuštanje.

Djecak sa mornarskom kapom i mapom svijeta
UNICEF Crna Gora / Duško Miljanić / 2019

Saopštite činjenice o tome što se desilo, objasnite postojeću situaciju i pružite djeci jasne informacije o tome kako smanjiti rizik od inficiranja, upotrebljavajući riječi razumljive i prilagođene njihovom uzrastu.

Navedeno uključuje i pružanje informacija o tome što bi se moglo desiti, ali na ohrabrujući način (primjera radi, da se može desiti da član porodice i/ili dijete počnu osjećati tegobe i da se može ukazati potreba za odlaskom u bolnicu na određeno vrijeme kako bi ljekari mogli pomoći tom članu porodice/djetetu da se osjeća bolje).