Kesehatan Mental dan Kesejahteraan Hidup

Mendukung kesejahteraan emosional dan sosial anak, orang tua, serta pengasuh

A family smiling
UNICEF/UN0630074/Al Asad

Kesehatan mental adalah bagian yang sangat penting bagi kesehatan dan kesejahteraan seseorang secara menyeluruh. Orang tua punya peran penting dalam mendukung kesehatan mental buah hatinya. Mengasuh dan merawat anak dengan penuh kasih sayang sama dengan membangun fondasi yang kuat bagi anak agar ia dapat mengembangkan keterampilan sosial dan emosional yang dibutuhkannya untuk hidup bahagia, sehat, dan sejahtera.

Mengenal Lebih Jauh Beberapa Kondisi Kesehatan Mental

Simak sejumlah istilah dan kondisi menyangkut kesehatan mental yang sering kita dengar, serta kiat agar kita dapat mendukung kesejahteraan keluarga.

Apa itu kecemasan?

Perasaan cemas yang dialami anak bisa dicegah dan diatasi.

Kunjungi halaman

Apa itu depresi?

Kenali tanda-tanda depresi pada anak serta kiat untuk membantu mereka.

Kunjungi halaman

Apa itu serangan panik?

Memahami pemicu serangan panik adalah langkah pertama untuk membantu anak mengatasi kondisi ini.

Kunjungi halaman

Apa itu stres?

Perasaan yang umum dialami tidak hanya orang dewasa, tetapi juga anak-anak, hanya dengan karakteristik yang berbeda.

Kunjungi halaman

Tips Menjaga Kesehatan Mental

Cari tahu bentuk dukungan yang tepat untuk kesehatan mental keluarga Anda

Berdiskusi tentang Konflik dan Perang dengan Anak

8 kiat untuk membuat anak merasa aman dan nyaman.

Baca ceritanya

11 Kiat Berkomunikasi dengan Remaja

Menjalin percakapan dengan empati dan penuh pengertian

Baca ceritanya

Terjawab: 7 Mitos tentang Kesehatan Mental

Memisahkan fakta dari fiksi

Baca ceritanya

Tips Merawat Diri untuk Orang Tua

Kami mewawancarai para pakar kesehatan mental yang juga merupakan orang tua tentang cara mereka menjaga kesejahteraan dirinya.

Baca ceritanya

Cerita

“Rasakan Perasaanmu”

UNICEF membantu remaja Indonesia menghadapi dampak COVID-19

Baca ceritanya

Anak muda memimpin upaya menjaga kesehatan jiwa

Di Indonesia, sesi bincang-bincang daring untuk anak muda, oleh anak muda menjadi sumber dukungan kesehatan jiwa dan psikososial di masa pandemi

Baca ceritanya

Tak Perlu Waswas Saat Cemas

Anak-anak muda menyuarakan pentingnya kesehatan mental dan dukungan psikososial pada Hari Kesehatan Mental Sedunia dan sesudahnya

Baca ceritanya

Cinta antara kakak-beradik tercurah di tengah duka

Dalam kondisi tanpa satu atau kedua orang tua akibat COVID-19, anak-anak yang lebih tua menjadi pengasuh bagi adik-adik mereka.

Baca ceritanya

Pelajari Lebih Lanjut