Mladi moraju biti svjesni toga da je traženje pomoći hrabar i potreban korak, a ne sramota
Mnogo je faktora zbog kojih mladi sve češće imaju problema s mentalnim zdravljem
Mentalno zdravlje predugo se smatralo tabu temom te se, u usporedbi s fizičkim zdravljem, potpuno zanemarivalo. Društvo je potpuno odvojilo psihičko od fizičkog zdravlja premda je to usko povezano te utječe jedno na drugo. Primjerice, fizička aktivnost nam može podići raspoloženje, pojačati kapacitet za suočavanje sa stresom te smanjiti osjećaj anksioznosti. S druge strane ako se psihički osjećamo loše, to će se također reflektirati i na naše fizičko zdravlje.
Posjet doktoru ako nas boli grlo ili imamo temperaturu smatra se sasvim uobičajenim postupkom dok odlazak psihijatru ili psihologu pojedinci i dalje percipiraju kao aktivnost rezerviranu za „nenormalne“.
Pojavom tehnologije, preciznije društvenih mreža, povećala se razina psihičkog zlostavljanja među vršnjacima. Nametnuti su nerealni standardi za ljepotu i savršen život te vrednovanje osoba prema broju lajkova i pratitelja, a nerijetko je prisutno i zlostavljanje koje se lako može odvijati i anonimno pomoću lažnih profila. Smatram da su to definitivno neki od faktora zbog kojih mladi sve češće imaju problema s mentalnim zdravljem. Također držim da je od iznimne važnosti razgovarati o ovom problemu kako bi se mladi ohrabrili potražiti pomoć ako im je potrebna te kako ih okolina ne bi diskriminirala i osuđivala već im pružila podršku i razumijevanje.
Sasvim je normalno da nam je svima ponekad potreban razgovor o našim problemima i netko tko će nam pružiti kvalitetan savjet.
Ljudi su skloni zanemarivanju znakova kod djece koji ukazuju na potencijalni mentalni problem ili jednostavno nemaju sposobnost prepoznavanja toga. Smatram da je razlog tome taj što su premalo informirani o ozbiljnosti psihičkih poteškoća te im je potrebna edukacija i upravo iz tog razloga mislim da je Mliječna staza odličan i iznimno važan projekt koji vrijedi podržati.
Priču je podijelila Nikolina Musa, članica tima iz Splita koji je sudjelovao u programu UPSHIFT s projektom na temu uređenja neodržavanih postojećih površina i stvaranja novih rekreativnih sadržaja u Park šumi Marjan u Splitu.
