Cómo preparar a tu hijo o hija ante la llegada de un nuevo hermano
Crea un entorno seguro y lleno de cariño para toda la familia
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La llegada de un nuevo miembro de la familia es un momento especial, pero puede resultar difícil para los hermanos o hermanas mayores, que quizás sientan preocupación por los cambios que supondrá la llegada del bebé. Sigue nuestros consejos para que la llegada de tu bebé a casa sea una experiencia en la que todos se sientan incluidos y felices.
Prepararse ante la llegada del bebé
Niños y niñas de 1 a 2 años
Aunque tu hijo o hija mayor sea aún muy pequeño, hay formas de ayudarle a prepararse ante la llegada de su nuevo hermano o hermana:
- Háblale con entusiasmo sobre el bebé que está por llegar.
- Si ya has elegido un nombre para el nuevo miembro de la familia, utilízalo al hablar con tu hijo o hija para que se vaya familiarizando con él.
- Léele o cuéntale historias sobre lo que significa convertirse en hermano o hermana mayor y sobre la llegada de un nuevo bebé a casa.
- Prueba jugar con tu hijo o hija a que también cuide de un bebé.
Niños y niñas de 2 a 4 años
- Háblale de cómo va a crecer la familia y de que va a convertirse en hermano o hermana mayor.
- Explícale con antelación qué tienes previsto para el momento del parto y qué hará durante ese tiempo.
- Intenta hacer partícipe a tu hijo o hija de los preparativos ante la llegada del bebé. ¡Dile que te está ayudando mucho!
- Si tienes que hacer cambios importantes, como cambiar a tu hijo o hija de habitación o dejar la cuna para empezar a dormir en otro sitio, intenta hacerlos antes de la llegada del bebé para evitar que se sienta abrumado o abrumada.
Niños y niñas en edad escolar
- Háblale sobre la llegada del bebé con un lenguaje adecuado a su edad. Explícale con sinceridad cómo será tener un bebé en casa, incluidos los aspectos positivos (abrazos cariñosos) y los menos positivos (mucho llanto).
- Si tienes amistades o familiares que tengan un bebé, pasa tiempo con ellos para que tu hijo o hija se acostumbre a lo que implica tener un bebé cerca.
- Involucra a tu hijo o hija mayor en tareas adecuadas a su edad para preparar la llegada del bebé, como elegir libros para leer juntos o planear actividades que pueda hacer con el bebé.
- Háblale de cómo era de bebé, cuéntale historias y mira algunas fotografías.
Tras la llegada del bebé
Independientemente de la edad que tenga tu hijo o hija mayor, la llegada a la familia de un recién nacido puede despertar alegría, pero también celos. Para facilitar la adaptación, prueba con las siguientes ideas, adaptándolas a cada edad:
Haz partícipe a tu hijo o hija mayor de la llegada del bebé a casa. Pregúntale si quiere llevar a la escuela fotos del bebé o contarle a sus amigos y familiares que ha llegado un nuevo hermano o hermana.
Haz que participe en los cuidados del bebé. Busca formas de contar con su ayuda para cuidar de su nuevo hermano o hermana, como pedirle que traiga pañales si es pequeño o dejar que los cambie si es mayor.
Elogia el comportamiento positivo. Dile lo buen hermano o hermana que es cuando veas que muestra cariño hacia el bebé.
Dedícale una atención especial. Siempre que puedas, reserva momentos especiales para estar a solas con tu hijo o hija mayor. Eso le ayudará a sentirse querido y cuidado durante un cambio tan importante. Otros familiares cercanos, como los abuelos, también pueden hacer lo mismo.
Cómo manejar los celos
Es habitual que los niños y niñas pequeños y en edad preescolar presenten algunos cambios de comportamiento tras la llegada de un nuevo hermano o hermana a casa. Entre ellos:
- Llantos y gritos.
- Comportamiento regresivo, por ejemplo, volver a comportarse como un bebé o tener de nuevo dificultades con el control de esfínteres.
- Despertarse durante la noche.
Cómo apoyar a tu hijo o hija mayor y afrontar los comportamientos difíciles
Para ayudar a tu hijo o hija a adaptarse, puedes probar lo siguiente:
- Elogiar los comportamientos positivos.
- Hacer que participe en el cuidado del nuevo bebé en la medida en que su edad lo permita.
- Celebrar todo lo que ha aprendido y lo mucho que ha crecido desde que era bebé.
- Pasar todo el tiempo que puedas a solas con tu hijo o hija.
Recuerda que es normal que los niños y niñas necesiten un tiempo para adaptarse al nuevo hermano o hermana. Por eso, mostrar paciencia y comprensión hacia tu hijo o hija mayor ayudará a que este período de transición sea positivo para toda la familia.
