نصائح بشأن السلامة على الطرق
نصائح خبيرة لحماية أسرتك
إنَّ الإصابات الناجمة عن حوادث الطرق هي من أهم أسباب الوفيات بين الأطفال والمراهقين بسنّ 5 – 19 سنة في العالم. والأمر المؤسف أنه كان يمكن تلافي وقوع العديد من هذه الوفيات. فيما يلي بعض الطرق التي تتيح لأسرتك أن تظل آمنة بينما هي تتنقل من مكان إلى آخر.
نصائح بشأن السلامة على الطرق للأطفال الصغار
ليس ثمة وقت يُعتبر مبكراً لتعليم أطفالك حول السلامة على الطرق. فيما يلي بعض القواعد بشأن السلامة على الطرق لمساعدة أطفالك الصغار في إبقاء السلامة في المقام الأول لاهتمامهم.
1- الطرق خطرة
وضّح/ي للطفل الصغير أنه قد يكون من الممتع مشاهدة السيارات على الطرق، لكن من المهم البقاء بعيداً عنها مسافة آمنة. حاول/ي اصطحاب طفلك إلى الخارج والتحدّث معه عن الأمر بينما تراقبان السيارات معاً. علّم/ي طفلك أنَّ السيارات تحظى بالأولوية على الطرق وأنَّ سائقيها قد لا يرون الأطفال المارين بسبب صغر حجمهم.
2- عدم ذهاب الطفل أبداً قرب الطريق دون وجود شخص راشد بصحبته، ووجوب أن يمسكا بأيدي بعضهما دائماً.
يجب ألا يذهب الأطفال دون سن السابعة أبداً إلى جانب الطرق لوحدهم. وعند المرور على الأرصفة، يجب أن يكونوا بصحبة شخص راشد وأن يسيروا على الرصيف في الجانب الأبعد عن السيارات. حاول/ي ابتكار أنشودة أو لعبة لتذكير طفلك الصغير أن يمسك بيدك قبل عبور الطريق.
3- قف/ي، وانظر،ي، واستمع/ي قبل عبور الطريق
مرّن/ي الطفل على كيفية عبور الطريق بهدوء، وشكّل/ي نموذجاً لهذا السلوك عندما تعبر/ين الطريق مع طفلك، وذلك بأن تقف/ي وتنظر/ي بالاتجاهين وتستمع/ي إلى المركبات القادمة قبل أن تعبر/ي. وحتى في الأوقات التي لا توجد فيها سيارات، من المهم تكرار هذا السلوك.
>> اقفز/ي إلى: كيفية عبور الطريق بأمان في 5 خطوات
4- ارتداء ملابس بألوان زاهية
وضّح/ي لأطفالك أنَّ الألوان الزاهية والعاكسة تساعدهم على البروز أمام نظر الآخرين في حالة وجود إضاءة خافتة أو في الأحوال الجوية السيئة. ولجعل هذا الأمر ممتعاً للأطفال، اسألهم/اسأليهم عن قطعة الملابس المفضلة ذات الألوان الزاهية، أو لونهم المفضل الذي يريدون ارتداءه في المرة القادمة عندما يحتاجون للخروج في ظل أوضاع تجعل الرؤية صعبة.
5- مارس/ي إجراءات الأمان عند مكان وقوف السيارة قرب المنزل
من المهم ممارسة إجراءات السلامة على الطرق حول المنزل أيضاً، إذ كثيراً ما يكون مكان صف السيارة (مثلاً المرأب) مصدراً لإصابات مأساوية بين الأطفال. علّم/ي أطفالك عن أخطار أماكن اصطفاف السيارات أثناء مشيهم، وراقب/ي أطفالك عند دخولهم مثل هذه الأماكن وخروجهم منها.
متى يمكن لطفلي عبور الطريق لوحده؟
إن الأطفال مختلفون عن بعضهم ويُظهرون مستويات مختلفة من الاستقلال في مراحل عمرية مختلفة. وقد يكون القرار بتركهم يعبرون الشارع لوحدهم قراراً صعباً، إذ سيتوجب عليك أن تأخذ/ي بالاعتبار مدى تطورهم وما هو وضع الطرق في المكان الذي تعيش/ين فيه. ولا يكون الأطفال مستعدين للتعامل مع المشي في الطرق حتى يكونوا مدركين تماماً لقواعد السلامة على الطرق ويمكنهم ممارستها فعلاً. ويجب أن يكونوا قادرين على الحكم على مدى سرعة السيارات ومدى بعدها ليتمكنوا من عبور الطريق بأمان.
كن/كوني مستخدماً/ةً ذكياً/ةً للدراجة الهوائية
علّم/ي أطفالك قيادة الدراجة الهوائية على الطرق مع وجود السيارات، واستخدام الإشارات الملائمة باليدين، وارتداء خوذة مثبّتة بإحكام، واستخدام المسارات المخصصة للدراجات الهوائية إذا كانت متوفرة، وضمان أن كوابح الدراجة الهوائية تعمل بشكل ملائم، وارتداء عاكسات، واستخدام إنارة للدراجة الهوائية.
نصائح بشأن السلامة على الطرق للمراهقين
عادة ما يكون المراهقون مدفوعين للسعي للشعور بالإثارة أكثر من الأطفال والراشدين. وبينما يُعتبر هذا الأمر جزءاً طبيعياً من نمائهم، إلا أنه قد يؤدي إلى قيام المراهقين بمخاطرات كبيرة. تحدّث/ي إلى طفلك المراهق حول نصائح السلامة هذه لمساعدته في اتخاذ قرارات ذكية عندما لا تكون موجوداً للإشراف عليه.
1- كن/كوني متيقّظاً/ةً وانتبه/ي للأخطار
قد يكون من الجذّاب النظر إلى هاتفك أو ارتداء سماعات أو الدردشة مع صديق بينما أنت تعبر/ين الشارع، لكن يجب عليك تجنّب ذلك والانتباه تماماً إلى ما يدور حولك. أوقف/ي أي شيء تفعله/تفعلينه، وانظر/ي بالاتجاهين واستمع/ي إلى أصوات السيارات القادمة.
2- لا تقم/توقمي بأي مخاطرات في الطرق
إن الألعاب التي تنطوي على التحرك في الشوارع التي تعبر منها السيارات، من قبيل اللعب بالكرة في الشارع أو الركض أمام السيارات، هي ألعاب خطرة جداً.
3- تجنّب/ي ضغط الأقران
قد يرغب أصدقاؤك في الانهماك في سلوكيات غير آمنة بينما هم قرب الطرق، لكن من المهم لسلامتك أن ترفض/ي الانخراط في مثل هذا السلوك.
>>اقرأ/ي: المراهقون والسلوك الخطر
نصائح بشأن السلامة على الطرق للأطفال من ذوي الإعاقات
أنت تعرف/ين طفلك وبيئته أفضل من أي أحد آخر. وإذ تقوم/مين بتعليم طفلك عن السلامة على الطرق، فكّر/ي في أي احتياجات إضافية قد يتطلبها. مثلاً:
- الأطفال ذوو الإعاقات السمعية قد لا يسمعون الضجيج الناجم عن حركة السير — أبواق السيارات، وضجيج السيارات، والدراجات الهوائية، إلخ — لذا يجب تعليمهم مراقبة حركة السير بحرص.
- الأطفال المصابون بالتوحد، أو ذوو الإعاقات السلوكية أو الإدراكية، قد يرغبون بالسير دون وجهة، وغالباً ما يكون لديهم إحساس منخفض بالخطر. وقد يقومون بالمشي أو الركض نحو الشارع، أو نحو سكة حديدية أو قرب المياه. وكإجراء احتياطي، تحقّق/ي من إبلاغ جيرانك والأفراد الآخرين في مجتمعك المحلي بخصوص هذه الإمكانية.
كيفية عبور الطريق بأمان في 5 خطوات
شاطر/ي هذه القائمة مع أطفالك لمساعدتهم في المحافظة على سلامتهم قرب الطرق!
1- جِد/ي مكاناً آمناً للعبور
تأكد/ي من أنك قادر على رؤية جميع الاتجاهات وأنَّ السائقين قادرون على رؤيتك أيضاً. وإذا كان يوجد مكان مخصص لعبور المشاة، فاستخدمه/يه واشرح/ي لطفلك كيف يُستخدم هذا المكان.
2- قِف/قفي
اترك/ي مسافة آمنة بينك وبين الطريق.
3- انظر/ي بالاتجاهين
تأكّد/ي من أنك تأخذ/ين وقتاً كافياً في الانتباه للسيارات القادمة. وإذا كان ثمة سيارات قادمة، دعها/دعيها تمر. وتظل قدرة الأطفال على تقدير سرعة السيارات أقل منها لدى الراشدين.
4- استمع/ي
يمكنك أحياناً أن تسمع/ي صوت السيارات القادمة قبل أن تراها/تريها.
5- اعبر/ي بأمان
اعبر/ي الشارع بمسار مستقيم ولا تركض/ي. ولا تبدأ/ي بالتحرك إلا عندما يتوفر وقت كافٍ، واستمر/ي في النظر والاستماع أثناء عبورك. انتبه/ي إلى مستخدمي الدراجات الهوائية والسيارات ذات الصوت المنخفض، إذ من الممكن ألا تسمع/ي اقترابها. ولا تستخدم/ي هاتفك الخلوي أو أي جهاز آخر أبداً أثناء عبور الشارع.
قم/قومي بعمل من أجل السلامة على الطرق
يمكنك التوعية بشأن الإجراءات الفعالة التي تساعد في تقليص الإصابات وإنقاذ الأرواح، وذلك من خلال التحدّث بشأن السلامة على الطرق مع المسؤولين المحليين، ومع المدرسة التي يتوجه إليها أطفالك ومع الجماعات المحلية. وهذه تشمل:
- سنّ وفرض تشريعات لتحديد سرعة سير المركبات دون 30 كيلومتراً بالساعة في المناطق الحضرية ضمن الشوارع السكنية، وعلى امتداد المسارات المؤدية إلى المدارس حيث يحدث تواصل مباشر بين الأطفال والسيارات.
- فصل مستخدمي الطريق المعرضين للخطر، وذلك من خلال توفير مسارات للمشاة وخطوط لسير الدراجات الهوائية.
- إدماج التثقيف بشأن السلامة على الطرق، والذي يشمل تدريبات عملية في الطرق، في المناهج الدراسية لمراحل الدراسة الابتدائية والثانوية.
