Cómo proteger a tu hijo o hija en internet
5 consejos para que sus experiencias en línea sean seguras y positivas
A medida que niños, niñas y adolescentes crecen, pasan más tiempo conectados. Internet ofrece grandes oportunidades para mantenerse en contacto con amistades y familia, desarrollar intereses y ser parte de comunidades. Sin embargo, no siempre es una experiencia segura y positiva.
Te compartimos algunas recomendaciones para ayudar a tus hijos e hijas a aprovechar al máximo los beneficios de internet y las tecnologías digitales, protegiéndoles de posibles riesgos.
1. Establece reglas claras
Conversa honestamente con tus hijos sobre con quiénes y cómo se comunican, y quiénes pueden ver lo que publican en línea.
Explícales que todo lo que hacen en internet - fotos, videos, comentarios, lo que comparten con otros y lo que otros publican sobre ellos - deja un rastro de información. Para asegurar que dejen una "huella digital" positiva, deben ser conscientes de lo que hacen y dicen en línea.
Asegúrate de que entiendan que el contacto discriminatorio o inapropiado nunca es aceptable. Nadie debe difundir rumores ni compartir historias o fotos hirientes o vergonzosas. Lo que puede parecer una broma inofensiva para una persona puede ser profundamente hiriente para otras.
Si tu hijo o hija experimenta algo en línea que les hace sentir mal, incómodos o asustados, anímales a contártelo inmediatamente o a un adulto de confianza.
Los niños y niñas suelen "conocer" a quienes realizan el acoso o abuso en línea, por lo que es importante ayudarles a estar alertas y saber cómo responder ante comportamientos problemáticos que encuentren en internet.
Trabaja con tus hijos para establecer reglas sobre cómo, cuándo y dónde usar los dispositivos.
UNICEF/UNI594383/Dejongh
Piensa antes de publicar
Reflexiona dos veces antes de publicar algo en línea, especialmente si estás molesto o enojado. Una vez que compartes un mensaje, foto o video, es difícil controlar qué sucede con él. Eliminarlo es casi imposible.
Y recuerda: tienes derecho a la privacidad, al igual que los demás. No está bien acceder a las cuentas de otras personas, usar sus teléfonos sin permiso o compartir su información o fotos.
2. Usa la tecnología para protegerles
Verifica que el dispositivo de tu hijo o hija esté siempre actualizado y ejecutando el software más reciente, y que la configuración de privacidad esté activada y configurada para minimizar la recopilación de datos, de modo que las personas no vean información que no quieres que vean.
Ayuda a tu hijo o hija a aprender a mantener privada la información personal. Si tu configuración de privacidad no es segura, cualquiera puede ver tu información.
Mantén las webcams cubiertas cuando no estén en uso. Para los más pequeños, herramientas como los controles parentales y la búsqueda segura pueden ayudar a mantener las experiencias en línea positivas.
Ten precaución con los recursos gratuitos en línea, incluidos los educativos. Si le piden a tu hijo o hija que proporcione una foto o su nombre completo, asegúrate de que sea un sitio web confiable.
UNICEF/UNI320497/Elias
Piensa antes de compartir
Puedes cambiar la configuración de privacidad en tus redes sociales para ayudarte a controlar quién ve tu información, incluida tu ubicación.
Piensa cuidadosamente qué compartes y con quién. No compartas información personal como tu dirección, número de teléfono o datos bancarios. ¡Y no compartas tus contraseñas con nadie, ni siquiera con amigos cercanos!
3. Pasa tiempo con ellos en línea
Crea oportunidades para que tu hijo o hija tenga interacciones seguras y positivas en línea con amigos, familia y contigo. Conectarse con otros puede ser una excelente oportunidad para que modeles la amabilidad y la empatía en las interacciones virtuales.
Ayúdales a reconocer y evitar la desinformación, el contenido inapropiado para su edad y el contenido que potencialmente puede causar ansiedad u otro daño. Preséntales fuentes confiables de información.
Los niños y niñas pueden estar expuestos a publicidad que promueve alimentos poco saludables, estereotipos de género o material inapropiado para su edad. Ayúdales a reconocer los anuncios en línea y aprovecha la oportunidad para explorar juntos qué está mal con algunos de los mensajes negativos que ven.
Dedica tiempo a identificar aplicaciones, juegos y otros entretenimientos en línea apropiados para su edad. Mantente alerta a las aplicaciones que puedan tener contenido dañino o representar riesgos de privacidad.
4. Modela hábitos saludables en línea
Promueve el comportamiento positivo en línea practicándolo tú mismo. Sé consciente del ejemplo que das y lo que compartes en línea sobre tu hijo o hija, incluidas sus fotos y videos.
Anímalos a ser amables en línea y a apoyar a amigos y familia enviando mensajes o emojis positivos.
Si tienen clases en línea, motívales a ser respetuosos con los demás y a ser conscientes de lo que se puede ver en la cámara para mantener la privacidad.
Mantente alerta si tu hijo o hija parece estar molesto o mantiene en secreto sus actividades en línea. Asegúrales que experimentar abuso o acoso nunca es su culpa y que no deben mantenerlo en secreto.
Familiarízate con las políticas de aprendizaje digital de su escuela. Busca líneas de ayuda y recursos locales sobre los últimos problemas en mantener a los niños seguros en línea y cómo denunciar el ciberacoso o el contenido inapropiado.
UNICEF/UNI209795/Karimova
Piensa antes de aceptar
Antes de aceptar una solicitud de amistad, debes revisar el perfil e intentar ver quién es. ¿Tienen amigos en común? ¿Son de la misma ciudad?
No te sientas presionado a aceptar solicitudes de amistad aleatorias. A veces las personas fingen ser alguien que no son, y es difícil saber si están diciendo la verdad.
5. Déjales divertirse y expresarse
Pasar tiempo en línea puede ser una gran oportunidad para que tus hijos sean creativos, aprendan, usen su voz para compartir sus opiniones y apoyen causas que son importantes para ellos.
Anima a tu hijo o hija a usar recursos en internet que les ayuden a moverse y mantenerse activos, como videos de ejercicios para niños y videojuegos que requieren movimiento físico.
Recuerda equilibrar las actividades en línea con un estilo de vida activo y recreación fuera de línea para mantener un balance saludable en todos los aspectos de la vida.