Відеокурс про грудне вигодовування
10 уроків про те як годувати дитину грудьми правильно
🤱 Годування грудьми приходить у наше життя з появою дитини - у період, що хвилює та вражає несподіванками.
Переваги грудного вигодовування - це не лише здоров'я немовляти, а й упевненість молодої мами. Заради цього необхідно налагодити лактацію та правильне грудне вигодовування з перших днів народження малюка.
Дитячий фонд ООН (ЮНІСЕФ) спільно з ГО Молочні ріки України підготували курс із 10 відеолекцій про те, як годувати дитину грудьми.
👉Як підготуватися до грудного годування під час вагітності? Як правильно прикладати дитину до грудей? Як збільшити кількість грудного молока? Чи можливе годування груддю після кесаревого розтину? Які правила зберігання грудного молока?
На ці та інші запитання відповідає лікарка-педіатриня, консультантка з грудного вигодовування Тетяна Гавриленко. Дивіться лекції курсу, щоб успішно налагодити грудне вигодовування та ваша дитина могла отримати найкращу їжу та захист з перших днів життя.
1. Як підготуватися до грудного вигодовування під час вагітності?
Як підготувати груди до вигодовування і налагодити лактацію? Чому темнішають соски і про що сигналізує виділення молозива? Чи потрібно купувати які-небудь аксесуари для грудного годування? UNICEF спільно з ГО Молочні ріки України та консультанткою з годування грудьми розбираються в цих питаннях.
2. Алгоритм грудного вигодовування
Чому першою їжею новонародженого має бути саме молозиво? Які основні правила грудного годовування? Як прикладати дитину до грудей? Як часто? Як зрозуміти, що дитині достатньо грудного молока? Чи потрібно годувати дитину вночі та чи може "пустушка" нашкодити? Навколо годування грудьми існує багато міфів, які спантеличують майбутніх мам.
3. Грудне вигодовування під час війни і в інших надзвичайних ситуаціях
Війна, як і будь-яка інша надзвичайна ситуація, є стресом для молодої мами. Як продовжувати годування немовлят у таких умовах? Чи зникає грудне молоко від стресу, і чи можливо його відновити? За яких умов дитині можна давати дитячі суміші і чи може материнське молоко зашкодити дитині, якщо матір переживає стрес? UNICEF спільно з ГО Молочні ріки України та консультанткою з грудного вигодовування дають відповіді на ці питання.
4. Годування грудьми передчасно народжених дітей
Передчасно народжені, "недоношені" діти викликають у батьків чимало турбот. Як правильно піклуватися про недоношених дітей? Чи можна годувати грудьми передчасно народжену дитину? Як годувати недоношену дитину і які особливості грудного вигодовування передчасно народжених малюків? Що таке "метод кенгуру" і як його правильно застосовувати? Дізнайтеся відповіді експертів.
5. Перше прикладання до грудей після пологів
Перше прикладання до грудей після пологів — дуже хвилююча подія у житті матері. Природно, що жінки переймаються тим, як налагодити годування немовляти одразу після пологів. Як швидко потрібно прикласти малюка до грудей після народження? Чи може малюк самостійно знайти груди і присмоктатися? Що їстиме дитина, доки не прийде молоко, і чому так важливо уникати будь-яких догодовувань, окрім грудного молока? Чи можливе вигодовування новонароджених після кесаревого розтину? Годі хвилюватися - всі відповіді на ці питання ви знайдете у відео!
6. Післяпологове наповнення грудей — самопоміч
Для майбутніх мам важливо заздалегідь розібратися, як налагодити грудне вигодовування з перших днів після пологів. Чи потрібно зціджувати і "розпрацьовувати" груди? Які відчуття супроводжують прихід молока і чи нормально відчувати при цьому біль? Як уникнути проблем із грудьми при грудному вигодовуванні? Що робити, якщо груди набряклі і переповнені? Чи допомагає лімфодренажний масаж або гімнастика для грудей? Отримайте поради консультанта у відео.
7. Чого очікувати від новонародженої дитини у пологовому будинку
Перші пологи — це завжди стрес. І він посилюється, якщо молода матір не знає, як поводитися з немовлям, і яка поведінка нормальна для новонародженої дитини. Чого очікувати від новонародженого? Скільки має спати новонароджений? Чи нормально, якщо молозива мало? Дитина втрачає вагу в перші дні після народження — що робити? Немовля постійно спить і не просить груди, чи можна його будити? Ми не залишимо вас на самоті з цими тривогами! Всі відповіді - у відео.
8. Ефективне прикладання до грудей — як досягти успіху
Перше прикладання до грудей після пологів — дуже хвилююча подія у житті матері. Природно, що жінки переймаються тим, як налагодити годування одразу після пологів. Як швидко потрібно прикласти малюка до грудей після народження? Чи може малюк самостійно знайти груди і присмоктатися? Що їстиме дитина, доки не прийде молоко, і чому так важливо уникати будь-яких догодовувань, окрім грудного молока? Чи можливе грудне вигодовування після кесаревого розтину? Наші експерти підготували для вас цікаву розповідь.
9. Як збільшити кількість грудного молока?
"Чи достатньо дитині мого молока?" — запитання, яке часто хвилює молодих мам. Які ознаки того, що дитина недоїдає? Як змінюється вага малюка при нормальному грудному вигодовуванні? Як часто дитина має какати? І, звісно ж, як збільшити кількість молока — і як правильно прикладати дитину до грудей? Після цього відео ви знатимете усі відповіді.
10. Яким має бути харчування матері під час грудного вигодовування
Під час грудного вигодовування, матері особливо переймаються своїм харчуванням, адже від нього залежить не лише їхнє здоров'я, але й здоров'я їхньої дитини. Чи так це? Що потрібно їсти молодій мамі під час грудного вигодовування? Які продукти покращують лактацію, а які краще прибрати з раціону? Як харчування матері впливає на склад грудного молока? Чи потрібно їсти "за двох"? Чи відрізняється молоко у мам-вегетаріанок та чи потрібно вегетаріанкам змінювати свій раціон на час лактації? Кава, алкоголь, кофеїн — чи можна їх вживати, якщо годуєш груддю? Розвіюємо міфи та маніпуляції на цю тему разом з експертами у відео.