,,În mintea mea", un podcast despre sănătatea mintală a tinerilor
Descoperă resurse care te pot ajuta
- English
- Română
Problemele de sănătate mintală sunt o preocupare tot mai mare pentru tinerii din întreaga lume:
- 1 din 7 adolescenți la nivel global trăiește cu o problemă de sănătate mintală.
- Jumătate din toate tulburările mintale încep înainte de vârsta de 14 ani.
În condițiile în care investițiile în sănătatea mintală a tinerilor sunt încă insuficiente, parteneriatul global dintre UNICEF și Spotify își propune să contribuie la reducerea discrepanței majore dintre resursele de care au nevoie tinerii în ceea ce privește sănătatea mintală și cele la care au acces în prezent. Acesta include podcastul „În mintea mea”, creat împreună cu tinerii și bazat pe cercetările conduse de UNICEF.
UNICEF a lansat versiunea în limba română a podcastului On My Mind (În Mintea mea), creat pentru a susține sănătatea mintală a tinerilor. Cele opt episoade au ca scop îmbunătățirea cunoștințelor, atitudinilor, practicilor și comportamentelor în rândul tinerilor legate în special de sănătatea lor mintală. În acest fel putem ajunge la cei mai vulnerabili tineri care se confruntă cu bariere în accesarea serviciilor tradiționale de sănătate mintală.
Adaptarea episoadelor în limba română a beneficiat de sprijinul unui grup de tineri din România, pentru a face conținutul cât mai relevant la nivel local.
Ascultă episoadele podcastului ,,În mintea mea"
Reflecții ale tinerilor ascultători
,,În mintea mea” este cu adevărat un safe space unde te poți simți înțeles fără a fi înglobat într-o capsulă a ta, ci mai degrabă încurajat să ieși din ea și să demonstrezi că ești puternic(ă) cerând ajutorul. Cred că acest podcast poate fi un mare ajutor pentru toți tinerii, nu doar pentru cei care se confruntă cu anumite situații dificile, întrucât pune accentul pe faptul că e normal să avem anumite emoții ori trăiri. De aceea, îl recomand cu multă căldură", a spus Andreea-Denisa, în vârstă de 16 ani, membră a Boardului Copiilor susținut de UNICEF.
,,În mintea mea" creează un spațiu în care ne simțim calmi și liniștiți, permițându-ne să reflectăm asupra noastră; acesta ne ajută să ne apreciem mai mult și ne oferă curajul de a ne exprima și de a cere ajutor celorlalți", a spus Vlad, în vârstă de 17 ani, membru al Boardului Copiilor susținut de UNICEF.
