Cinq problèmes fréquemment rencontrés lors de l’allaitement
En savoir plus sur les difficultés liées à l’allaitement et les solutions
L’allaitement facile est un mythe. Allaiter demande du temps et de la pratique, pour les mères comme pour les nourrissons. Beaucoup de mères rencontrent des difficultés lors de l’allaitement, mais avec une aide adaptée, il est possible de les surmonter.
Si vous rencontrez des difficultés dans ce domaine, adressez-vous à votre sage-femme, à des spécialistes de l’allaitement ou à des prestataires de santé qui pourront vous épauler.
Voici les problèmes les plus fréquemment rencontrés lors de l’allaitement et nos conseils pour y remédier.
1. Comment puis-je être sûre que mon bébé prend bien le sein ?
Une bonne prise du sein est essentielle à un allaitement agréable pour vous et votre bébé. Pour que votre bébé prenne bien le sein :
- Positionnez son nez juste devant votre mamelon.
- Laissez sa tête retomber légèrement en arrière de manière à ce que sa lèvre supérieure effleure votre mamelon. Votre nourrisson devrait alors ouvrir la bouche.
- Lorsque la bouche de votre bébé est grande ouverte, approchez-le rapidement de votre sein, sa tête vers l’arrière et son menton vers l’avant. Votre nourrisson peut alors avoir une grande partie de votre sein dans la bouche et pas uniquement le mamelon.
- Votre sein sera alors aspiré dans la bouche de votre bébé et votre mamelon se trouvera à l’arrière, vers le palais. Ainsi, vous ne ressentirez pas de douleur et votre bébé pourra téter tout le lait dont il a besoin.
Voici les signes d’une bonne prise du sein :
- Un allaitement agréable, sans douleur.
- La surface d’aréole visible au-dessus de la bouche du bébé est plus grande que celle visible en dessous de la bouche.
- La bouche du bébé est grande ouverte.
- Sa lèvre inférieure est retroussée.
- Son menton touche votre sein (ou presque).
2. Que faire si je ne produis pas beaucoup de lait ?
Il peut être frustrant d’avoir l’impression qu’on ne produit pas assez de lait pour son bébé. Si votre production de lait vous inquiète, adressez-vous à votre prestataire de santé. Dans la majorité des cas, cette personne vous aidera à définir l’origine du problème.
Voici les causes fréquentes d’une faible production de lait :
- Une mise au sein tardive
- Très peu ou pas de peau à peau
- Un retard de la montée de lait dû à des complications lors de l’accouchement, à une maladie ou au diabète
- Une mauvaise prise du sein
- Des tétées à heures fixes
- Des tétées courtes
- Une absence de tétées la nuit
- Des tétées trop espacées
- Une inquiétude et du stress
- Un manque de confiance
- Un attachement insuffisant
- Une absence d’intérêt pour l’allaitement
- De la fatigue
Pour éviter une faible production de lait et veiller à ce que votre bébé tète en quantités suffisantes :
- Faites du peau à peau juste après l’accouchement et débutez l’allaitement dès que possible.
- Demandez de l’aide à une personne compétente en matière d’allaitement de manière à vous assurer que la prise du sein est bonne et la succion efficace.
- Vivez et dormez dans la même pièce que votre bébé 24 heures sur 24.
- Pratiquez l’allaitement exclusif sauf si des compléments sont nécessaires pour des raisons médicales, conformément aux indications de votre prestataire de santé.
3. Quels sont les traitements possibles en cas d’engorgement ?
Les engorgements peuvent être extrêmement douloureux. Si la tension dans les seins lorsqu’ils sont pleins peut être désagréable, l’engorgement est un tout autre problème.
Seins tendus | Engorgement |
| Les seins sont chauds, lourds et durs | Les seins sont douloureux, semblent anormalement gonflés de liquide (œdème) et très tendus. Ils peuvent également être rouges et brillants |
| Le lait s’écoule | Le lait ne s’écoule pas |
| Vous n’avez pas de fièvre | Vous pouvez avoir de la fièvre pendant 24 heures |
Voici les causes fréquentes de l’engorgement et les solutions permettant de l’éviter :
Causes de l’engorgement | Comment l’éviter ? |
| Lait en grande quantité | Exprimez fréquemment votre lait (à la main ou à l’aide d’une pompe) et démarrez l’allaitement de manière précoce |
| Démarrage tardif de l’allaitement | Démarrez l’allaitement peu après l’accouchement |
| Mauvaise prise du sein | Veillez à une bonne prise du sein |
| Expression du lait peu fréquente ou limitation de la durée des tétées | Pratiquez l’allaitement à la demande, sans restriction |
Si vos seins sont engorgés, adressez-vous à votre prestataire de santé.
4. Comment prévenir les crevasses lors de l’allaitement ?
Les douleurs ou crevasses du mamelon indiquent généralement que votre bébé ne prend pas correctement le sein lors des tétées. Assurez-vous que la prise du sein est bonne. Si un mamelon présente des crevasses ou saigne, demandez de l’aide à votre prestataire de santé dès que possible. Chez vous, appliquez un peu de lait maternel sur les crevasses après une tétée. Le lait maternel a des propriétés curatives, qui aident à apaiser la douleur.
5. À quoi sont dues les mastites et l’obstruction des canaux galactophores ? Comment les éviter ?
Avant de parvenir à votre bébé, le lait maternel coule dans un réseau de canaux parcourant vos seins. Il arrive qu’une zone de ces canaux soit obstruée, ce qui empêche le lait de s’écouler facilement. L’obstruction des canaux peut être douloureuse. La mastite, ou infection du sein, se produit lorsqu’un canal galactophore reste obstrué ou lorsque l’accumulation de lait dans le sein entraîne un gonflement ou une inflammation. Contactez votre consultante ou consultant en lactation, votre sage-femme ou votre prestataire de santé si vous souffrez en raison d’une obstruction d’un canal galactophore.
Les mastites et obstructions peuvent notamment être dues :
- À des tétées courtes ou peu fréquentes
- Au fait de ne pas correctement vider le sein
- À une lésion des tissus mammaires
- À une bactérie ayant pénétré dans le sein par une crevasse du mamelon
Pour soulager la douleur et les symptômes, essayez :
- De mieux vider votre sein
- De corriger une éventuelle mauvaise prise du sein
- De porter des vêtements amples
- D’allaiter plus fréquemment
- De masser doucement le sein vers le mamelon
- D’appliquer une compresse chaude sur la zone douloureuse
- De varier les positions d’allaitement
L’allaitement n’est pas l’affaire d’une seule personne et il est très fréquent de rencontrer des obstacles. Si vous avez la moindre inquiétude, prenez contact avec votre prestataire de santé, et entourez-vous de membres de votre famille, d’amis et de proches, afin de trouver du soutien. Vous allez y arriver !
