¿Qué es el síndrome de muerte súbita del lactante?

Velar por la seguridad de sus hijos e hijas es una prioridad para todos los progenitores. En los primeros días de vida de un bebé, todo puede parecer una fuente de preocupación, en especial para los padres y madres primerizos. Aunque el síndrome de muerte súbita del lactante no es habitual, es importante conocer las medidas que se pueden tomar para reducir los riesgos. 

¿Qué es el síndrome de muerte súbita del lactante?

El síndrome de muerte súbita del lactante se produce cuando un bebé fallece de forma repentina, sin ninguna señal previa y sin ningún motivo claro. 

¿Cuáles son las causas del síndrome de muerte súbita del lactante?

El síndrome de muerte súbita del lactante no tiene ninguna causa conocida, aunque los estudios muestran que una combinación de factores aumenta el riesgo de que se produzca: 

1. La vulnerabilidad física, lo que incluye factores como nacimiento prematuro y la exposición al humo del tabaco en el útero.
2. La vulnerabilidad social, como la falta de acceso a atención médica, escaso apoyo de los progenitores y condiciones de alojamiento poco seguras.
3. Condiciones para dormir peligrosas, como una posición poco segura, ropa de cama que genere riesgo de asfixia y la exposición al humo del tabaco.

¿Es muy común el síndrome de muerte súbita del lactante?

Para conocer los datos sobre la muerte súbita del lactante en tu país, consulta la base de datos de la Organización Mundial de la Salud.

Riesgo de muerte súbita del lactante por edad

La mayor parte de las muertes causadas por el síndrome de muerte súbita del lactante se producen cuando los bebés tienen menos de seis meses. No obstante, este síndrome también puede producirse después de los seis primeros meses de vida, por lo que es importante continuar con las prácticas más seguras para dormir hasta que el bebé tenga al menos un año.  

¿Cómo puedo prevenir el síndrome de muerte súbita del lactante? 

Aunque el síndrome de muerte súbita del lactante no se puede prevenir completamente, hay varias medidas esenciales que puedes tomar con el fin de reducir de forma significativa los riesgos para tu bebé. 

1. Sigue los pasos básicos para garantizar un sueño seguro: Coloca siempre al bebé boca arriba para dormir, en un espacio despejado donde no haya ningún objeto, como protectores de cuna, juguetes, almohadas o ropa de cama que no esté bien ajustada. Dormir con el bebé en un sofá o un sillón nunca es seguro porque los cojines o una posición peligrosa podrían obstruir las vías respiratorias del bebé y provocar su asfixia.
2. Asegúrate de que el bebé está cómodo. Evita que el bebé tenga demasiado calor o demasiado frío poniéndole un pijama adaptado a la época del año y al lugar donde vives.
3. Duerme cerca del bebé al menos durante los primeros seis meses. El bebé debe tener su propio espacio independiente para dormir, pero permanecer cerca de él contribuye a reducir el riesgo de que sufra el síndrome de muerte súbita del lactante.
4. Su entorno para dormir debe ser un espacio sin humos. Esta es una de las medidas más importantes que puedes tomar para proteger a tu bebé.