Pengasuhan anak dalam situasi darurat
Mengapa orang tua perlu merawat dirinya sendiri sebelum dapat merawat anak-anaknya
- English
- Bahasa Indonesia
Saat dunia di sekitar kita mendadak berubah, kehidupan kita pun terpengaruh. Dan, bagi orang tua, memberikan pengasuhan kepada anak menjadi lebih sulit dalam situasi darurat ataupun dalam kondisi yang tidak menentu.
Kita mungkin tak bisa mengubah dunia, tetapi kita bisa mengatur cara kita bereaksi dan menjaga agar rumah tetap menjadi tempat yang aman. Akan tetapi, kita tahu, dalam situasi yang kompleks, emosi tertentu lebih terasa: rasa takut, stres, dan cemas menjadi menonjol.
⚠️ Ingat: di tengah krisis, kehadiran, kasih sayang, dan dukungan yang kita berikan kepada anak amat penting. Lebih jauh lagi, agar kita bisa merawat anak, pertama-tama kita harus merawat diri sendiri.
Cari waktu untuk diri sendiri dan simak beberapa saran berikut ini:
Langkah pertama...
Selain itu, meski kita ingin melakukan segalanya dengan benar dan memberikan yang terbaik kepada anak, kita juga perlu tahu bahwa perasaan kewalahan itu wajar.
Kita tahu, dalam situasi yang kompleks, perawatan dan pengasuhan anak pun menjadi menantang. Pada halaman ini, kami mengumpulkan kiat praktis, sederhana, dan terbukti efektif sebagai strategi untuk orang tua menjalani hari-harinya, meski di tengah kondisi yang tidak stabil. Untuk memulai, pertama-tama orang tua perlu berupaya merawat dirinya sendiri, agar setelah itu mampu merawat keluarganya.
Ikuti langkah-langkah berikut:
Steps for parents
Perhatikan sekeliling kita. Pikirkan keseharian kita. Pasti, ada hal-hal yang terjadi berulang kali yang menyebabkan cemas dan rasa tidak nyaman.
Jangan remehkan masalah. Masalah di sini meliputi situasi sehari-hari, dan mengakui bahwa ada hal-hal yang tidak akan bisa kita kendalikan meski berdampak terhadap kehidupan keluarga.
Agar anak bisa berkembang dengan baik dan merasa aman, anak membutuhkan orang tua yang sehat. Tanpa merawat diri sendiri, orang tua tidak akan bisa mengasuh anak dengan baik.