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Fortalce tus capacidades, cuida de tu salud mentaly apoya a tus amigos
Materials dirigido a adolescentes y jovenes
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La salud mental forma parte esencial de nuestra vida, y es tan importante como la salud física. Como experimentamos y autorregulamos nuestras emociones, pensamientos y comportamientos va a ser algo decisivo para que tengamos un sentido de bienestar interior y en nuestras relaciones. Con este material queremos que tengas muchas herramientas para cuidar de tu salud mental y también de la de las personas cercanas a ti.
