Как заботиться о своем состоянии в стрессовые периоды

Коронавирус (COVID-19) сделал мир совсем другим. Если всё вокруг давит на вас или вызывает состояние стресса, это нормально. Но важно заботиться о себе.

Элементы, демонстрирующие ментальное здоровье.