Amamentar com segurança durante a pandemia COVID-19

Se você é mãe ou está grávida, é natural que tenha dúvidas sobre o que é mais seguro para seu bebé durante o surto da pandemia da COVID-19.

As evidências são predominantemente de apoio à amamentação. O contato pele a pele e a amamentação exclusiva até aos 6 meses ajudam o seu bebé a ficar saudável e desenvolver-se, e não há motivos para interrompê-la por causa desse vírus. Até o momento, a transmissão do vírus da COVID-19 por meio do leite materno e da amamentação não foi detetada.

Se você está prestes a ter um bebé, deve receber apoio para amamentar com segurança, segurar seu recém-nascido e partilhar o quarto com o seu bebé.

Importante saber que a pessoa que acompanha a mulher deve ter entre 18 a 59 anos; não tenha doenças crónicas; não apresente sintomas ou tenha tido contato recente com pessoa infetada ou não coabite com pessoas com suspeita ou diagnóstico de COVID-19.

Aqui estão algumas respostas para perguntas comuns das mães e mulheres grávidas para ajudar a partilhar a experiência mais segura para si e o seu bebé, esteja você a sentir se saudável ou até com sinais e sintomas de COVID-19.

Devo amamentar durante a pandemia?

Com certeza! O leite materno fornece a todos os bebés água, todos os nutrientes e anticorpos que os mantêm saudáveis e ajudam a protegê-los de muitas infeções. Os anticorpos e fatores bioativos do leite materno podem lutar contra a infeção da COVID-19, se um bebé for exposto.

Mantenha contato pele a pele com seu recém-nascido. Colocar o recém-nascido perto de você permite o início precoce da amamentação, o que também reduz a mortalidade neonatal. O tempo é tudo e recomenda-se iniciar a amamentação na primeira hora após o parto.

Se seu bebé tiver menos de 6 meses de idade, deve ser amamentado exclusivamente – não são necessários outros alimentos ou líquidos, nem mesmo água. Quando seu filho ou filha tiver mais de 6 meses, continue amamentando e ofereça também alimentos complementares seguros e saudáveis.

Devo amamentar se tiver ou suspeitar que tenho COVID-19?

Sim, continue a amamentar com as devidas precauções. Isso inclui usar máscara médica, lavar as mãos com água e sabão ou com um gel à base de álcool antes e depois de tocar no bebé e limpar e desinfetar frequentemente as superfícies que você tocou. Seu peito só precisa ser lavado se você acabou de tossir em cima dele. Caso contrário, seu seio não precisa ser lavado antes de cada mamada.

Devo tomar a vacina contra a COVID-19 se estiver a amamentar?

As mães que amamentam e as mulheres grávidas podem -se vacinar contra a COVID-19. A amamentação deve continuar após a vacinação e continua sendo uma das melhores maneiras de proteger sua criança de doenças e ajudá-la a se manter saudável.
Você pode transmitir a COVID-19 para o seu bebé através do leite materno?

Até ao momento, a transmissão do vírus da COVID-19 por meio do leite materno e da amamentação não foi detetada, embora os pesquisadores continuem a fazer os estudos sobre o leite materno.

O que devo fazer se não me estiver a sentir bem para amamentar?

Caso você se esteja a sentir muito doente para dar de mamar, tente encontrar outras maneiras de dar leite materno aa seu bebé de forma segura. Tente retirar o leite e dá-lo ao seu filho ou filha com um copinho ou colher limpos. Fale com um profissional de saúde sobre as outras opções disponíveis para si.

Se não for retirar o leite manualmente, siga rigorosamente as recomendações para limpeza das bombas de extração de leite, bem como dos recipientes de armazenamento de leite, e dos utensílios de alimentação após cada uso.

Retirar o leite materno também é importante para estimular e manter a produção de leite, para que possa amamentar o seu filho ou filha novamente quando se sentir bem o suficiente para fazê-lo. Não há intervalo de tempo fixado para esperar após a COVID-19 confirmada ou suspeita.

Se não for possível retirar o leite ou ter acesso a Bancos de Leite Humano, converse com seu/sua

Devo amamentar o meu bebé se ele estiver doente?

Continue a amamentar o seu bebé mesmo se ele se encontrar doente. Se o seu bebé contrair COVID-19 ou qualquer outra doença, é importante continuar a nutri-lo com leite materno. A amamentação estimula o sistema imunológico do bebé e os seus anticorpos são transmitidos para ele por meio do leite materno, ajudando-o a combater infeções.

Que cuidados devo tomar ao amamentar?

Certifique-se de seguir as diretrizes de lavagem das mãos. Suas mãos devem ser lavadas com água e sabão antes e depois de tocar no seu bebé. Você também pode usar um produto para higienizar as mãos à base de álcool. Também é importante limpar e desinfetar todas as superfícies que você tocou.

Lave as bombas de leite materno, recipientes de armazenamento de leite e utensílios de alimentação após cada uso, habitual.