Alăptarea: Mini-Curs de Parenting

Am stat de vorbă cu dr. Michele Griswold, expert în alăptare și fost președinte al Asociației Internaționale de Consultanți în Alăptare pentru a răspunde la câteva dintre numeroasele întrebări legate de alăptare.

Este ușor să alăptezi?

Mesajul transmis uneori mamelor este acela că alăptarea este un lucru natural și ușor. Este posibil însă ca aceeași mamă să aibă o alăptare ușoară cu primul copil și o alăptare dificilă cu al doilea copil. 

Ar trebui să mă opresc din alăptat dacă mă doare?

Nu ar trebui să vă opriți din alăptat dacă simțiți o senzație de durere la nivelul mameloanelor. Ar trebui să continuați să alăptați și să încercați să obțineți ajutor specializat, pentru a afla cauza durerii.

Cât ar trebui să sugă bebelușul meu?

De obicei, unui bebeluș i se face foame în jur de 8-12 ori, în 24 de ore. Nou-născuții trebuie să mănânce mult, deoarece cresc rapid. Își dublează greutatea avută la naștere în primele șase luni de viață sau chiar mai repede. Imaginați-vă cât ar trebui să mâncați dacă ar trebui să vă dublați greutatea.

Ar trebui să îmi spăl mameloanele înainte de a alăpta?

Nu este necesar să vă spălați mameloanele înainte de a alăpta, deoarece sânii și pielea din jurul mamelonului produc, de fapt, bacterii benefice. Iar aceste bacterii benefice previn apariția infecțiilor.

Când ar trebui să încep să alăptez?

Prima oră de după naștere este foarte importantă pentru mamă și copil. Alăptarea reprezintă un comportament neurologic foarte bine organizat. Prin urmare, este important ca bebelușul să fie ținut aproape de pielea mamei, pentru că acest lucru îl poate ajuta să se liniștească și să înceapă să caute sânul.

Ce ar trebui să mănânc dacă alăptez?

Majoritatea mamelor pot mânca orice doresc atunci când alăptează. Pot consuma alimentele pe care le mănâncă în mod normal. Un lucru interesant este faptul că orice aliment consumat de mamă va ajunge la bebeluș prin intermediul laptelui, pregătindu-l astfel pentru diversificarea din jurul vârstei de 6 luni.

Când ar trebui să îmi înțarc copilul?

Înțărcarea copiilor se produce în mod natural în jurul vârstei de un an, deoarece aceștia se dezvoltă și suferă foarte multe schimbări. Încep să acorde mai puțină atenție mamei lor și sunt tot mai preocupați să descopere despre lumea înconjurătoare.

Va trebui să îmi înțarc copilul când mă voi întoarce la muncă?

Sperăm că mamele care se întorc la muncă nu trebuie să își înțarce copiii. Mamele au nevoie de timp și de sprijin pentru a continua să își alăpteze bebelușii. Au nevoie de sprijin din partea familiei lor, au nevoie de sprijin la locul de muncă din partea angajatorilor, au nevoie de sprijin din partea întregii comunități.

Alăptarea nu este doar un proces de hrănire. Face parte dintr-o serie de îngrijiri adecvate care îi ajută pe copii să crească și să se dezvolte pe tot parcursul vieții lor.