Campaña

Lactancia materna y destete

Hablemos de mitos y realidades de la lactancia materna y el destete

Guía mitos y verdades sobre lactancia y destete — UNICEF Panamá

Se ha demostrado que los niños y niñas alimentados del seno materno de manera exclusiva durante sus primeros 6 meses de vida, tienen mayor coeficiente intelectual y mejor rendimiento escolar.

Hay muchas preguntas, mitos y realidades sobre el destete y la lactancia materna.

Destete y sueño del bebé — UNICEF Panamá La lactancia materna ayuda a los bebés a establecer buenos patrones de sueño pues regula el ritmo circadiano gracias a algunos aminoácidos, triptófano, melatonina, entre otros. El destete antes de que un niño esté listo puede afectar su sueño de manera negativa al no obtener los beneficios propios de la lactancia materna en el desarrollo del patrón de sueño y representará a la madre una mayor dificultad a la hora del dormir al bebé.

Reemplazar lactancia exclusiva — UNICEF Panamá Dependiendo de la edad, de 0 a 6 meses, si no se puede lograr la lactancia, la segunda opción sería alimentar al bebé con fórmula receta por un profesional de salud. Luego del año (12 meses) la mejor opción para reemplazarla sería la leche entera de vaca junto con una alimentación balanceada. En Panamá, así lo detallan las Guías Nutricionales del Ministerio de Salud.

¿A qué edad se debe destetar? — UNICEF Panamá La recomendación “mínima” de la OMS, Unicef y Liga de La Leche es dar el pecho hasta los 2 años (24 meses). El destete natural sucede cuando los niños y las niñas están listos y cumplen la mayoría de variables relacionadas al peso, autonomía inmunológica, entre otros, por lo que no hay una edad exacta, algunos están listos antes y otros después.

Lactancia y niños consentidos — UNICEF Panamá No. La lactancia favorece y desarrolla el vínculo entre mamá-bebe, facilitando a la madre y la familia, la comprensión de las necesidades de alimento, calor y apego del bebé. Cuando se satisface dichas necesidades el bebé se siente seguro y favorece su desarrollo cognitivo y social.

La lactancia materna proporciona a los niños el comienzo más saludable en la vida. Por eso recomendamos:

🕐 Empezar en la primera hora de vida.

👶🏻 Amamantar exclusivamente sin incluir comida ni agua en los 6 primeros meses.

💪🏽 Continuar la lactancia materna junto con alimentos sólidos durante 2 años o más.

La leche materna es la primera vacuna que recibe el bebé, ya que refuerza su inmunidad contra las enfermedades.

La lactancia materna es la mejor fuente de nutrición del bebé y potencia el desarrollo de su cerebro.

También contribuye a la salud de nuestro planeta: es un alimento natural y renovable que no necesita empaquetado, transporte ni combustible.

Sin embargo, no es el trabajo de una sola persona, las madres que amamantan necesitan el apoyo de alguien que escuche sus experiencias y responda a sus necesidades ofreciéndoles una orientación de confianza.