صفحة
نصائح للأطفال والمراهقين
يحدث للجميع، ويوقفه الجميع
- English
- العربية
ما الذي أحتاج معرفته عن التنمر وإيذاء الآخرين؟
- ما هو التنمر وما هي أنواعه.
- إذا ضايقك شخص ما ثم قال لك "ما تقولش لحد"، فاعلم أنه يفعل شيئًا خاطئًا.
- قول الحقيقة والإبلاغ عن التنمر والإساءة هو من الشجاعة.
- كن بعيدًا عن المجموعات المعروف عنها ممارسة التنمر، حتى لو كانوا من الشخصيات المرحة أو ذات الشعبية.
- إذا ما كنت خائفًا من تعرضك للإيذاء، حاول تجنب أن تكون بمفردك، أو أن تكون في مكان لا تتواجد فيه رقابة من شخص كبير.
- ما الذي يجب أن أفعله لو قام أحد بإيذائك (انظر السؤال: "ما الذي يمكنني القيام به لو قام أحد بإيذائي؟").
- ما الذي يجب أن أفعله لو رأيت أحدًا يتعرض للإيذاء أو عرفت بتعرضه للتنمر (انظر السؤال: "ما الذي يمكنني القيام به لو رأيت أحدًا يتعرض للتنمر؟").
ما الذي يمكنني القيام به لو قام أحد بإيذائي؟
- إذا كانت الإساءة لفظية، لا تقم بالرد بإهانة مماثلة. الجدل معهم سيعطيهم القوة وسيؤدي إلى المزيد من المشاكل.
- إذا كان الإيذاء بدنيًا، يجب أن تبقى في أمان. قم بإيقافهم عن طريق الدفاع عن نفسك. واطلب مساعدة شخص كبير.
- تحدث مع شخص تثق به. أخبر والديك، أو مدرسك، أو شقيقك، أو أحد أصدقاءك. اطلب المساعدة.