Что вам нужно знать о привязанности ребенка к родителю

Дети полноценно развиваются, когда ощущают безопасность, чувствуют по отношению к себе любовь и заботу. Для многих родителей формирование тесной связи со своим ребенком дается легко. Для некоторых людей, которые сами не чувствовали любовь, защиту или уважение по отношению к себе в своем детстве, формирование привязанности может представлять собой гораздо большую проблему. Хорошая новость заключается в том, что родительским навыкам можно научиться. Далее вы узнаете, почему привязанность к своему ребенку – это главный фактор его развития и благополучия, а также ознакомитесь с некоторыми простыми советами, которые вы можете применять каждый день.

Почему важно выстраивать отношения со своим ребенком?

Проявление любви и положительных эмоций по отношению к своему ребенку является необходимым условием для полноценного развития его мозга, формирования уверенности в себе и даже способности завязывать отношения на протяжении всей жизни.

Без преувеличения скажем, что не бывает «слишком много» любви. Вы не сделаете ребенку плохо, если будете крепко обнимать его или уделять слишком много внимания. Реагируя на сигналы ребенка, когда он хочет есть и когда его необходимо успокоить, вы делаете так, что ребенок чувствует себя в безопасности. Когда родители ненадолго оставляют маленьких детей одних, решая какие-то быстрые дела, такие дети думают, что их бросили, и поэтому становятся более назойливыми и неуверенными в себе, когда родители возвращаются за ними.

Замечая потребности своего ребенка и реагируя на них с любовью, ваш малыш чувствует себя комфортно. Ощущение безопасности, того, что тебя видят, успокаивают и защищают, повышает нейропластичность (способность мозга меняться и адаптироваться). Когда мир ребенка в семье, в которой он живет, полон любви, он будет лучше подготовлен к тому, чтобы справляться с вызовами, которые бросает этот большой мир. Позитивная ранняя связь закладывает основу для того, чтобы дети выросли счастливыми и независимыми взрослыми. Любящие, надежные отношения помогают повысить жизнестойкость, нашу способность справляться с трудностями и оправляться от неудач.

Как сблизиться со своим ребенком?

Воспитание детей порой может представлять собой сложность, и идеального родителя не существует. Но если вы сможете создать любящую и заботливую атмосферу, в которой ваш ребенок будет расти, и будете постоянно присутствовать в его жизни, оказывая поддержку, тогда вы сможете дать ему отличный старт в жизни. Вот несколько способов, которые могут помочь вам установить прочную связь со своим ребенком с момента вашей встречи.

• Обращайте внимание на то, что он делает. Когда ваш ребенок плачет, жестикулирует или лепечет, реагируйте на эти действия объятиями, зрительным контактом или словами. Это не только покажет вашему ребенку, что вы обращаете на него внимание, но и поможет сформировать нейронные связи в мозгу малыша, которые отвечают за развитие коммуникативных и социальных навыков.
• Играйте вместе. Играя со своим ребенком, вы показываете ему, что его ценят и с ним весело находиться рядом. Уделяйте ему все свое внимание, когда вы вместе играете в игры, и наслаждайтесь видением мира глазами своего ребенка. Разделяя веселые моменты со своим ребенком и проводя время вместе, ваш организм начнет вырабатывать эндорфины («гормоны хорошего настроения»), что способствует хорошему самочувствию, как у вас, так и у вашего ребенка.
• Крепко обнимайте ребенка. Объятия и телесный контакт со своим ребенком помогают вам сблизиться во многих отношениях. Ваш ребенок почувствует утешение от вашего сердцебиения, и даже будет узнавать ваш запах. Когда ребенок немного подрастет, объятия помогут ему научиться контролировать свои эмоции и справляться с волнением. Это происходит потому, что во время объятий мозг ребенка выделяет окситоцин (отвечает за хорошее самочувствие) и сокращает выброс кортизола (отвечает за стресс).
• Разговаривайте. Проявляя интерес к тому, что говорит ваш ребенок, вы показываете ему, что вам небезразличны его мысли и чувства. Это может начаться даже с первого дня его появления на свет. Разговаривая и тихонько напевая своему новорожденному ребенку песню, вы даете ему понять, что вы рядом. Когда ребенок издает непонятные детские звуки, отвечайте словами, чтобы помочь ему усвоить ход разговора.
• Отвечайте потребностям своего ребенка. Смена подгузника, кормление ребенка и убаюкивание дают ему уверенность в том, что его потребности будут удовлетворены, что он в безопасности и о нем заботятся. Забота о своем ребенке и удовлетворение его потребностей также служит отличным напоминанием о вашей способности оказывать своему ребенку поддержку.

И самое главное – наслаждайтесь общением со своим ребенком, проводите много времени вместе и знайте, что ваша любовь и ваше присутствие в его жизни являются важнейшими факторами его полноценного развития.

Испытываете трудности в общении со своим ребенком?
Если вы стали родителем впервые и у вас возникают трудности в общении со своим ребенком, обратитесь в свое медицинское учреждение, так как это может являться признаком послеродовой депрессии. Такая проблема очень распространена, и затрагивает многих молодых родителей. Вы не одиноки, и все станет гораздо лучше, если вы своевременно обратитесь за помощью.