Acțiuni pentru mediul înconjurător

Este firesc să te simți anxios sau copleșit când te gândești la schimbările climatice și la fenomene extreme precum valurile de căldură, inundațiile sau secetele. Însă, luând mici măsuri care țin de noi, de la economisirea energiei până la reducerea risipei, putem recăpăta un sentiment de control și putem contribui la schimbări pozitive.

Citește mai departe și descoperă pași practici pe care îi poți face acasă, împreună cu toată familia. Fiecare gest contează, află ce idei poți pune în aplicare alături de copiii tăi.

Conectează-te cu natura

Copiii care se simt conectați cu natura sunt mai motivați să o protejeze. Începeți cu activități simple:

• Petreceți timp afară și încurajează-ți copilul să observe plantele și animalele.
• Organizați jocuri în natură, în care copiii caută frunze, flori sau păsări specifice.
• Construiți un cuib pentru păsări și urmăriți animalele care vin în vizită.
• Plantați un copac sau îngrijiți o plantă în ghiveci, acasă.

Astfel de activități îi ajută pe copii să se bucure de frumusețea naturii și să înțeleagă cât de benefică este aceasta pentru sănătatea și starea lor de bine.

Reduce, refolosește, repară, reciclează

Putem ajuta la protejarea mediului înconjurător dacă aplicăm principiile „Reduce, Refolosește, Repară și Reciclează”. 

Reduce cantitatea de deșeuri pe care familia ta o produce. Alege obiecte durabile în locul celor de unică folosință, care se aruncă rapid. De exemplu, încurajează copiii să folosească sticle reutilizabile de apă și să aibă mereu la ei sacoșe textile pentru cumpărături.

Ajută-i să reflecteze asupra consumabilelor. De exemplu, să folosească ambele fețe ale hârtiei când scriu sau desenează sau să se gândească înainte să cumpere ceva nou: „Chiar am nevoie de asta? Pot să împrumut sau să împart cu un prieten sau frate/soră?”

Refolosește găsind noi întrebuințări pentru obiectele vechi din casă. Provoacă-ți copiii să fie creativi și să reutilizeze lucruri în loc să le arunce. De exemplu, borcanele din sticlă pot deveni suporturi pentru pixuri, cutiile de carton pot fi folosite pentru depozitarea materialelor pentru creații, iar tricourile vechi pot fi transformate în cârpe pentru curățenie. Evită însă să refolosești obiecte din plastic de unică folosință, deoarece pot fi dăunătoare pentru sănătate.

Repară obiectele în loc să le înlocuiești cu altele noi. Dacă ceva se strică acasă, poți să-l repari tu sau să-l duci la un atelier local de reparații? De multe ori este mai ieftin decât să cumperi altul nou. A-i învăța pe copii unele abilități practice, cum ar fi cusutul, poate fi o activitate distractivă de făcut împreună cu ei. Poți repara hainele deteriorate sau găsi metode creative să le schimbi aspectul, adaptându-le stilului copilului tău.

Reciclează punând acasă coșuri de gunoi bine etichetate și învățându-i pe copiii să sorteze corect. Poate copilul tău poate realiza un poster care să îi ajute pe toți să știe ce și unde se aruncă. Nu uita să fii un exemplu pozitiv, reciclând constant și tu însuți. Dacă în comunitatea voastră nu există un program de reciclare, scrieți împreună o scrisoare către autoritățile locale, explicând de ce este important să existe unul.

Economisește energie și bani

Reducerea consumului de energie este una dintre cele mai eficiente metode de a reduce amprenta de carbon. Încurajează-ți copiii să devină „detectivi ai energiei” și să:

• stingă luminile când părăsesc o cameră
• deconecteze aparatele electronice când nu le folosesc
• ia în considerare alegerea hainelor, în loc să regleze prea mult încălzirea sau aerul condiționat

Aceste obiceiuri ajută la economisirea energiei, îi învață pe copii responsabilitatea și pot reduce semnificativ facturile de energie. Alte măsuri pe care le poți lua includ alegerea becurilor și aparatelor electrocasnice eficiente din punct de vedere energetic, precum și trecerea la surse de energie regenerabilă, cum ar fi cea solară sau eoliană, acolo unde este posibil.

Economisește apa: fiecare picătură contează

Schimbările climatice fac secetele mai dese și mai puternice. Ajută copiii să înțeleagă că apa curată este o resursă prețioasă și că e important să dezvolte obiceiuri de economisire a apei:

• Faceți dușuri mai scurte, folosind un cântec preferat sau un cronometru pentru a măsura timpul
• Închideți robinetul când te speli pe dinți, pe mâini sau când îți pui șampon
• Udați plantele în orele mai răcoroase ale zilei (dimineața devreme sau seara) pentru a reduce evaporarea
• Colectați apa rămasă din pahare sau apa de ploaie pentru a uda plantele și grădina
• Folosiți mașina de spălat vase și rufe doar când sunt pline
• Încurajează-ți copilul să raporteze orice scurgere în casă, un singur picurător poate risipi mii de litri de apă într-un an

Alege alimente care contează

Producția alimentelor pe bază de plante, cum ar fi fructele și legumele, cerealele integrale, leguminoasele și nucile,  generează mai puține emisii de gaze cu efect de seră decât alimentele de origine animală, precum carnea și produsele lactate. Dietele bogate în plante aduc și numeroase beneficii pentru sănătate, contribuind la reducerea riscului unor boli cronice, cum ar fi bolile de inimă, accidentele vasculare cerebrale, diabetul și cancerul.

Ajută copiii să înțeleagă că alimentele pe care le consumăm, și modul în care sunt produse, influențează mediul și sănătatea noastră.

• Implică-i pe copii în planificarea și prepararea meselor pentru a reduce risipa alimentară
• Introdu mese pe bază de plante pe parcursul săptămânii: întreabă-i ce opțiuni vegetariene ar vrea să încerce.
• Cumpără produse locale și de sezon, pe cât posibil, pentru a reduce emisiile generate de transport și depozitare
• Evită risipa alimentară: cumpără doar ce ai nevoie și folosește resturile prin congelare sau transformându-le în supe ori alte preparate noi.
• Compostează resturile alimentare pentru a arăta copiilor cum deșeurile organice pot deveni un fertilizator natural care ajută plantele să crească sănătos.

Alege mijloace de transport mai prietenoase cu mediul

Transportul este o sursă importantă de emisii de carbon, dar este și un domeniu în care familiile pot face schimbări pozitive. Dacă este sigur și practic în zona în care locuiești, încurajează-ți familia să:

• Meargă pe jos sau cu bicicleta pentru drumuri scurte, în loc să folosească mașina
• Folosească transportul public, acolo unde este disponibil, pentru distanțe mai lungi
• Creeze grupuri pentru mers pe jos sau cu bicicleta
• Planifice rute sigure pentru mersul pe jos spre școală împreună cu alte familii

Dacă aerul este foarte poluat în zona ta, unele dintre aceste opțiuni pot fi mai greu de aplicat. Totuși, acolo unde este posibil, ele ajută la reducerea emisiilor, promovează activitatea fizică sănătoasă și creează ocazii de petrecut timp împreună în familie.

Sprijină vocea copilului tău

Una dintre cele mai puternice modalități prin care copiii pot contribui la acțiunea pentru climă este să împărtășească cunoștințele și entuziasmul lor cu cei din jur. În funcție de vârsta copilului tău, îl poți susține să:

• vorbească despre schimbările climatice și protecția mediului cu prietenii și colegii
• participe la un club sau proiect de mediu la școală sau să inițieze unul
• scrie scrisori liderilor locali despre probleme de mediu, cum ar fi poluarea aerului, protejarea spațiilor verzi din comunitate sau crearea pistelor pentru biciclete
• ia parte la acțiuni de curățenie în comunitate

Fă din sustenabilitate o aventură în familie

Adoptarea obiceiurilor prietenoase cu mediul acasă nu se întâmplă peste noapte, dar fiecare gest contează. Găsește modalități să faci sustenabilitatea distractivă și să o transformi într-un obicei care implică întreaga familie:

• Organizează jocuri în familie, cum ar fi să identificați obiectele de unică folosință din casă pe care le puteți înlocui cu alternative durabile și de lungă durată
• Sărbătoriți împreună momentele importante, cum ar fi atingerea unor obiective de economisire a energiei și apei
• Organizează întâlniri regulate cu prietenii și vecinii pentru schimburi de jucării sau haine
• Învățați împreună despre schimbările climatice și problemele de mediu, citind cărți, vizionând documentare și descoperind tineri activiști pentru climă online
• Implicați-vă în comunitate, participând la activități precum curățenia ]n comunitate sau plantarea de copaci

Amintește-ți că copiii privesc spre adulți ca modele, așa că gândește-te cum poți fi un exemplu pozitiv. Reflectează asupra impactului pe care îl pot avea alegerile tale electorale și deciziile de consum. Soluțiile durabile pentru criza climatică depășesc granițele casei noastre; ele depind de măsurile ambițioase pe care guvernele și companiile trebuie să le ia pentru a combate schimbările climatice și a asigura un viitor sigur pentru fiecare copil.