5 probleme comune privind alăptarea
Află care sunt provocările și cum să le faci față.
- English
- Română
Este un mit că alăptarea este ușoară. Alăptarea necesită timp și practică atât pentru mame, cât și pentru bebeluși. Multe mame întâmpină provocări legate de alăptare, dar sprijinul potrivit poate ajuta la depășirea acestor probleme.
Dacă întâmpinați dificultăți în alăptare, contactați moașa, specialistul în alăptare sau furnizorul de servicii medicale pentru a primi sprijinul adecvat.
Iată câteva dintre cele mai comune probleme legate de alăptare și câteva sfaturi care vă pot ajuta să depășiți momentele dificile.
1. Cum mă asigur că bebelușul meu este atașat corect la sân?
Stabilirea unei prinderi corecte a sânului este esențială pentru a face alăptarea confortabilă atât pentru tine, cât și pentru bebelușul tău. Pentru a te asigura că bebelușul este bine atașat:
- Apropie nasul bebelușului direct de mamelon.
- Lasă-i capul să se încline ușor înapoi, astfel încât buza superioară să atingă mamelonul.
- Când gura lui este larg deschisă, adu-l rapid la sân, cu capul înclinat înapoi și bărbia înainte. Astfel, bebelușul poate prinde o mare parte din sân, nu doar mamelonul.
Cum îți dai seama că bebelușul tău este atașat corect la sân:
- O experiență confortabilă, fără durere
- Mai multă areolă vizibilă deasupra gurii bebelușului decât dedesubt
- Gura bebelușului este larg deschisă
- Buza inferioară este întoarsă spre exterior
- Bărbia lui atinge sânul sau este aproape de el
2. Ce pot face în cazul unei producții scăzute de lapte?
Poate fi frustrant să simți că nu produci suficient lapte pentru bebelușul tău. Dacă ești îngrijorată de producția de lapte, contactează medicul de familie sau medicul ginecolog. De cele mai multe ori poate exista o problemă pe care aceștia pot identifica și te pot ajuta să o rezolvi.
Cauzele comune ale producției scăzute de lapte sunt:
- Întârzierea inițierii alăptării
- Lipsa contactului piele-pe-piele
- Întârzierea apariției laptelui din cauza complicațiilor apărute la naștere, a anumitor boli sau a diabetului
- Alăptarea la ore fixe
- Sesiuni scurte de alăptare
- Lipsa alăptării pe timp de noapte
- Alăptări rare
- Grijile și stresul
- Lipsa de încredere
- Lipsa legăturii emoționale
- Oboseală
Pentru a preveni producția scăzută de lapte și pentru a menține o cantitate generoasă de lapte matern:
- Începe contactul piele-pe-piele imediat după naștere și inițiază alăptarea cât mai curând posibil.
- Solicită ajutor calificat pentru alăptare după naștere pentru a te asigura că bebelușul tău este atașat corect la sân.
- Practică "rooming-in" (stai și dormi în aceeași cameră cu bebelușul) 24 de ore pe zi.
- Alăptează exclusiv, cu excepția cazului în care suplimentarea este necesară din punct de vedere medical, conform recomandărilor oferite de medic.
3. Ce tratamente sunt disponibile pentru sânii angorjați?
Sânii angorjați pot fi extrem de dureroși. În timp ce sânii plini pot fi provoca o stare de disconfort, angorjarea este o problemă diferită.
Sânii plini | Sânii angorjați |
| Vor fi fierbinți, grei și tari | Vor fi dureroși, vor arăta anormal de umflați cu lichid (edematoși) și tensionați. Pot fi și lucioși și roșii |
| Laptele va curge | Laptele nu va curge |
| Nu vei avea febră | Poți avea febră timp de 24 de ore |
Cauze comune și modalități de prevenire a angorjării sânilor includ:
Cauze ale angorjării | Modalități de prevenire a angorjării |
| Prea mult lapte | Eliminați laptele frecvent (prin muls manual sau cu o pompă) și începeți alăptarea devreme |
| Întârzierea începerii alăptării | Începeți alăptarea imediat după naștere |
| Atașare incorectă la sân | Asigurați-vă că atașarea este corectă |
| Eliminarea unei catități mici de lapte sau restricționarea duratei alăptării | Permiteți alăptarea fără restricții |
Contactează medicul dacă sânii tăi sunt angorjați.
4. Cum pot preveni crăparea mameloanelor în timpul alăptării?
Mameloanele dureroase sau crăpate sunt de obicei un semn că bebelușul nu este atașat corect la sân. Asigură-te că bebelușul reușește să prindă sânul corect. Dacă unul sau ambele mameloane încep să se crape sau să sângereze, contactează cât mai curând posibil medicul ginecolog pentru a primi tratamentul adecvat. Acasă, încearcă să aplici puțin lapte matern pe ele după alăptare. Laptele matern are proprietăți de vindecare care ajută la ameliorarea durerii.
5. Ce cauzează mastita și blocarea canalelor de lapte? Cum le previn?
Laptele matern curge printr-un sistem de canale care există în interiorul sânilor tăi. Uneori, o zonă a acestor canale se poate bloca, ceea ce oprește curgerea laptelui. Blocarea canalelor poate fi dureroasă. Mastita, o inflamație a sânului, poate apărea atunci când un canal blocat nu se eliberează sau când acumularea de lapte în sân cauzează umflături sau inflamații. Vorbește cu consultantul tău în alăptare, moașa sau furnizorul de servicii medicale dacă simți o senzație de durere din cauza blocării canalelor.
Cauze ale blocării canalelor și mastitei pot fi:
- Alăptări scurte sau rare
- Eliminarea incompletă a laptelui dintr-un sân
- Țesutul mamar deteriorat
- Bacterii care intră în sân printr-o crăpătură în mamelon
Pentru ameliorarea durerii și tratarea simptomelor, încearcă:
- Atașarea corectă a copilului la sân
- Purtarea de haine largi
- Alăptarea mai frecventă
- Masarea ușoară în direcția mamelonului
- Aplicarea unei comprese calde pe zona dureroasă
- Variarea pozițiilor de alăptare
Alăptarea nu este doar responsabilitatea unei singure femei, iar dificultățile care apar pe parcursul alăptării sunt des întâlnite. Contactează medicul de familie sau medicul ginecolog atunci când te simți îngrijorată, și înconjoară-te de familie, prieteni și persoane dragi pentru a primi sprijinul de care ai nevoie.
Poți reuși!
