Чек-лист для подростков «Что такое стресс, с чем его едят»
Рекомендации детям и подросткам, подготовленные в рамках проекта «Ты сильнее стресса»
About
Стресс – это плохо! Или хорошо? Сейчас разберёмся!
В жизни случается всякое: плохие отметки, поломки гаджетов, переезды, смена школы, ссоры друзей. Мы переживаем, испытываем стресс, и это нормально. В этом случае стресс помогает справиться с трудностями, мы закаляемся, становимся сильнее и увереннее в себе.
Но есть и стресс, который может привести к длительному стрессовому расстройству.
Разобраться нам помогут признаки стресса, которые подсказали психологи.
Материал создан в рамках проекта тысильнеестресса.бел - совместной инициативы агентств системы ООН по противодействию насилию в отношении детей и молодых женщин, реализуемой ЮНИСЕФ, ПРООН и ЮНФПА при финансовой поддержке Правительства Великобритании.
