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孩子的成长里程碑：育儿小贴士
每个家长都应当知道的育儿小贴士
联合国儿童基金会
你知道每顿饭中高达75%的营养会作用于促进孩子的大脑发育吗？或者超过80%的大脑功能在孩子三岁以前就已经形成了吗？*
每一次拥抱、每一个亲吻、每一顿营养餐、每一次游戏，都有助于孩子的大脑发育。
以下这些小贴士将帮助你的孩子拥有最佳的生命开端：
新生儿育儿小贴士
你知道吗？
出生后几天，宝宝在人们对着他们微笑时就会开始微笑。
- 为宝宝提供看、听、自由移动和触摸的方式。你会看到宝宝的手臂和腿部以不连贯的方式运动。慢慢地，宝宝将学习如何控制自己的动作。
- 看着宝宝的眼睛，微笑着回应他的笑容。你会看到宝宝对你的面部表情、动作和手势做出了积极的反应。
- 用温和的语调和“儿语”跟宝宝说话。父亲、母亲和其他看护者都应当与新生儿交流。你会注意到，他可以听到并且很快就会开始记忆和模仿你的话。
- 慢慢改变你的声音。让声音更慢（更快）、更高（更低）或更小（更大）。观察宝宝脸部和身体的反应，并注意他与你的互动。
- 让宝宝趴下并在他面前摇动拨浪鼓或摇铃。慢慢地稍微提起拨浪鼓，鼓励他抬起头和肩膀看着拨浪鼓移动。这样做可以帮助宝宝用眼睛追随拨浪鼓，并练习抬起头部和肩膀。
- 轻轻抚慰、抚摸和拥抱宝宝。你会看到宝宝感觉很舒服，很高兴被拥抱和搂抱。
- 与宝宝肌肤接触。从感觉、听觉和嗅觉上感受到你的存在会给宝宝带来一种平静、安全的感觉。
1-6个月婴儿育儿小贴士
你知道吗？
对于1-3个月的宝宝，距离20-30厘米远时，他们看东西看得最清楚。到了3个月，宝宝的视力范围会更大。
- 为宝宝提供看、听、感受、自由移动和触摸的方式。宝宝会慢慢建立与你的信任关系。
- 慢慢移动色彩鲜艳的东西，让宝宝看到并伸手去拿。一个简单的自制玩具（例如拨浪鼓）可以通过它发出的声音吸引宝宝的兴趣。
- 与宝宝一起微笑和大笑。你很快会看到宝宝回以微笑。
- 与宝宝交谈并模仿他的声音或手势。你会看到他的注意力慢慢聚焦在你的脸上，并试图模仿你作为回应。
- 帮助宝宝追随一个物体。当宝宝看到物体时，慢慢地左右移动并上下移动物体。你会看到他试图用眼睛追随物体。
- 鼓励宝宝伸手去拿安全的物体。尝试使用类似于塑料杯的东西。你会看到他试图去抓住或触摸它。
- 剪下熟悉的东西、人和动物的简单图片。尝试找一些带有很多不同颜色、纹理、场景和面部表情的图片。当宝宝看着这些图片时，用语言描述这些图片。你会观察到宝宝如何倾听你对他说的话并以他自己的方式参与其中。
- 与宝宝一起做游戏。让宝宝趴下，慢慢将手指伸向他。然后迅速、轻轻地逗他：“我的手指来喽，它们来喽，越来越近了，抓到你了。”如果要改变这个游戏，可以缓慢或快速地移动手指，或以不同的间隔时间逗他。你会看到宝宝会通过大笑或尖叫来表示高兴。
6-9个月婴儿育儿小贴士
你知道吗？
6个月时，宝宝可以吃任何东西，但是不可食用蜂蜜，直至1岁以后。
- 问问题时，给出大量时间等待答案。在心中默数到10。如果宝宝没有给出答案，就自己回答问题。下次尝试更简单的问题。
- 尽可能多地叫出宝宝的名字。他会看看谁在叫，并会尝试把手伸向说话的人。
- 不要大声说话或唱歌，因为这可能会吓到宝宝。
- 尽可能多地微笑，让宝宝有舒适感和信任感。
- 给宝宝干净、安全和色彩鲜艳的东西，例如可以给宝宝木勺或塑料碗，让他们伸手去摸、扔、摔。
- 制作图画书、拼图、手偶和简单的玩偶，培养宝宝的好奇心并帮助他们学习新事物。制作一个简单的拼图，只需将图片粘贴在一块硬纸板或其他材料上，然后剪开成多个部分。
9-12个月婴儿育儿小贴士
你知道吗？
为了建立宝宝的自尊心和自信心，永远都要对他的表现给予积极的肯定。尽可能多地说“是的”、“好的”、“真棒”，而不是“不要”、“不好”、“太糟糕了”。
- 与宝宝玩捉迷藏，看看他是否能找到你藏起来的物体。你可以把东西藏在布下面并且说：“它去哪里了？”“你能找到它吗？”你会看到孩子的好奇心增加，并且愿意去探索物体怎么了。
- 告诉宝宝物体和人的名字。他会表现出兴趣，并且很快会尝试在词语与物体或人之间建立关系。
- 向宝宝展示如何用双手说话，例如“再见”。很快宝宝会尝试模仿你，并自己挥手说“再见”，在动作与口头表达之间建立关系。
- 指向玩偶的眼睛、鼻子和嘴巴。展示玩偶的一个部位后，触摸自己和宝宝身上的相同部位。握住宝宝的手，让他触摸玩偶以及你和他自己的眼睛、鼻子和嘴巴。慢慢地，宝宝将能够记住和识别这些不同的词语并将它们与自己的身体部位关联起来。
1-2岁幼儿育儿小贴士
你知道吗？
当孩子看到自己也让周围的成年人开心时，他们会特别开心。
- 将孩子的东西放入容器中然后拿出来。他会尝试自己把东西拿出来然后放回去，这对于开发手眼协调能力非常有用。
- 给孩子一些东西堆叠。他会尝试自己堆叠更多的东西并推倒它们，或者会堆叠东西直到它们倒下为止。
- 问孩子简单的问题，并对孩子尝试说话做出回应。他会愿意通过回应和（或）提出进一步的问题来进行互动。
- 尝试与孩子谈谈不同的现实，例如自然、图片和周围环境中的事物。你会看到孩子开始四处走动并愿意探索环境。
- 注意孩子所做的事并说出来：“你正在装箱子。”他会很高兴向你展示他学到的东西并获得自尊。
- 与孩子一起玩耍并提供帮助：“让我们一起做吧。这里有更多的石头，放进你的箱子里。”这些发现会让他开心，更加自信。
- 利用一切机会与孩子进行对话，包括喂食或洗澡时，或在他附近工作时。他很快就会开始明白你在说什么，并且能够遵循简单的指示。
- 将简单的问题变成游戏：“你的脚趾在哪里？”“小鸟在哪里？”你可以看着图片，说说你所看到的。他会表现出越来越多的好奇心，并且愿意交流他的所见所闻。
2岁以上幼儿育儿小贴士
你知道吗？
教导孩子如何举止得当，而不是责备他们行为不端时，他们会学得更好。
- 问简单的问题并倾听答案。鼓励孩子说话：“这是什么？”“窗户在哪里？”“哪个球更大？”“你喜欢红色的杯子吗？”你会看到孩子越来越有兴趣与你互动并回答你的问题。
- 给孩子阅读故事，并问他有关你在书中所读内容的问题。你会注意到你的孩子能够记住并尝试重复你所读的内容。
- 通过询问“多少”并一起数数，来帮助孩子学习计数。起初你的孩子会出错，但他们会从多次的重复中学习。
- 为孩子提供从彩色纸上剪切的圆形和其他形状，进行比较和分类。他会乐于尝试分类，并学习如何匹配和建立不同物体、颜色和形状之间的关系。
*来源：斯坦恩，进化的大脑：已知和未知，2007；迪卡班，神经病学纪事，1978