2019冠状病毒病（COVID-19）：父母须知的健康提示
如何保护自己和孩子
什么是2019冠状病毒病？
由新型冠状病毒引发的疾病在中国武汉首次被发现，这种疾病已被命名为2019冠状病毒病（COVID-19）——“ CO”代表冠状，“ VI”代表病毒，“ D”代表疾病。
世界卫生组织宣布2019冠状病毒病疫情为一场全球大流行。这意味着什么？
将2019冠状病毒病疫情定义为全球大流行并不代表着病毒的致命性变高，而是确认疫情在地域间的传播程度。
感染该病毒后的症状是什么？
2019冠状病毒病的许多症状都与流感、普通感冒等病症相似，因此需要进行检测才能确认是否感染了2019冠状病毒病。症状可能会在接触病毒2-14天后出现，而且轻重程度可能不同。某些被感染者没有任何症状。
最常见的症状是发烧、咳嗽和乏力。其他症状包括呼吸短促、胸痛或胸闷、肌肉或身体疼痛、头痛、味觉或嗅觉丧失、神志不清、喉咙痛、鼻塞或流鼻涕、腹泻、恶心呕吐、腹痛和皮疹。除了这些症状，婴儿还可能发生喂食困难。
任何年龄的儿童都可能感染2019冠状病毒病。虽然儿童和成人症状类似，但儿童的病情通常比成人轻。（参阅“儿童是否会感染2019冠状病毒病？”）
需要急救的症状包括呼吸困难/急促或短浅（还有发出呼噜声、婴儿无法吮吸母乳）、嘴唇或脸部发青、胸痛或胸闷、神志不清、无法唤醒/不能互动、无法饮用或吞咽任何液体、剧烈胃痛。
此外，针对流感有一种疫苗，请记住您和孩子都要及时接种疫苗。
该病毒如何传播？
这种病毒的传播主要通过感染者的呼吸道飞沫（通过咳嗽、打喷嚏、说话、唱歌产生）进入附近人的口、鼻或眼部。在接触被病毒污染的物体表面后，再触摸口、鼻或眼部，人们也可能被病毒感染。2019冠状病毒还可能在物体表面存活数小时乃至数天，尽管使用消毒剂即可将其杀灭。
病毒的空气传播（也可称为气溶胶传播）可能发生在医疗机构中，在这种环境中，特定的医疗程序会产生非常小的液滴（称为气溶胶），它会徘徊在空气中。另外，您可能听说过一些关于该病毒近距离空气传播的报道，特别是在通风不良、拥挤不堪且病毒感染者与他人较长时间近距离接触的室内地点。目前，证据表明2019冠状病毒病不太可能通过空气远距离传播。
据我们目前所知，2019冠状病毒病的传播主要发生在人们有症状（包括轻微症状）时，也可能发生在出现症状之前，或是长时间近距离接触他人时。虽然从未出现症状的人也可能将病毒传染给其他人，但关于这种情况发生频率的研究正在进行中。
如何避免感染的风险？
您和您的家人可以采取以下预防措施来避免感染：
经常用肥皂和清水洗手或使用含酒精的免洗洗手液
咳嗽或打喷嚏时，用肘部或用纸巾遮住口鼻，然后立即处理掉用过的纸巾
与他人保持至少一米的距离
如果您或您的孩子有发烧、咳嗽、呼吸困难或其他2019冠状病毒病症状，请尽早就医
- 定期清洁并消毒经常触摸的物体表面，包括手机、门把手、电灯开关和工作台面
- 避免前往拥挤、狭小、封闭及通风欠佳的场所，并尽量在公共场合与他人保持社交距离
- 在有社区传播的公共场所以及难以保持社交距离的场所，应佩戴织物口罩
- 室内保持良好通风
请阅读洗手守护健康：通过洗手预防2019冠状病毒病的相关知识
我应该佩戴医用口罩吗？
如果您有咳嗽或打喷嚏的症状，建议您佩戴医用口罩从而保护他人健康。如果您并没有任何症状，就不需要佩戴口罩。
在戴口罩的情况下，必须正确使用和处置口罩，以保证防护效果，同时避免增加病毒传播的风险。
仅使用口罩不足以预防感染病毒，另外必须经常洗手。与此同时，打喷嚏和咳嗽时要遮住口鼻，并避免与任何有感冒或类似流感症状（如咳嗽、打喷嚏、发热）的人密切接触。
儿童是否会感染2019冠状病毒病？
这是一种新病毒，对于儿童或孕产妇的影响仍在进一步研究当中。虽然老年人和/或患有基础病的群体更易发展为重症，但我们知道其实任何年龄段的人都可能被感染或传播这种病毒。
有报告称有儿童和青少年出现了罕见但严重的多系统炎症综合征，这种情况可能与2019冠状病毒病有关。其临床表现包括但不限于：持续发热，皮疹，红眼，嘴唇、舌头、手脚发红和/或肿胀，肠胃问题，低血压，器官供血不足，以及其他炎症迹象。
许多出现该综合征的儿童的2019冠状病毒病测试呈阳性。然而，尚不确定该综合征是否因2019冠状病毒病感染而引起。目前，绝大部分此类病例来自北美和欧洲的报告。我们尚不清楚世界其他地区是否也已出现这一情况但只是未被发觉。
出现这些症状的儿童应及时就医。早期诊断及治疗至关重要。初始报告显示，大部分病例的抗炎治疗反应良好。
为控制疫情而采取的学校停课以及保持社交距离等措施，对于儿童的影响可能尤为严重。我们需要特别注意，尽量避免和减少这些举措对儿童的负面影响。
如果孩子出现2019冠状病毒病的症状该怎么办？
请就医，但请记住，目前也是北半球的流感季，2019冠状病毒病的某些症状（如咳嗽或发热）可能与流感或普通感冒的症状相似，而后者的发病率更高。
通过勤洗手等方法持续保持良好的个人卫生，这样可以保护您的孩子免受其他病毒和细菌的侵害。
与流感等其他呼吸道感染一样，如果您或您的孩子出现相关症状，请尽早就医，并尽量避免去公共场所（如工作场所、学校、公共交通工具等），以防止传染给他人。
和家人在旅行中应注意什么？
如果计划出行，应遵守当地及国家有关旅游建议的指南。旅客应查看目的地是否有入境限制、入境隔离要求或其他相关旅行建议。旅程中应采取和家中同样的个人防护措施。
除了一般的旅游警示外，为了防止归国时被隔离或拒绝入境，建议您查看国际航空运输协会网站发布的关于 COVID-19的最近更新，各国的限制措施均列示其中。
旅行过程中，家长应按照标准的卫生措施来照顾自身及子女，比如正确洗手，避免与正在咳嗽或打喷嚏的人近距离接触。其他建议包括：进入飞机或其他交通工具后，立即用消毒湿巾擦拭座椅、扶手、触摸屏等。在酒店或您与家人逗留的其他住宿场所，也要使用消毒湿巾擦拭键面、门把手、遥控器等。
冠状病毒是否会通过母婴传播？
目前尚无足够证据表明冠状病毒存在母婴传播途径或对胎儿产生潜在影响。进一步研究正在进行中。孕妇应继续采取适当的预防措施，避免自身暴露在病毒环境中。如果出现了发热、咳嗽或呼吸困难等症状，应尽早就医。
如果母亲感染了冠状病毒，母乳喂养是否安全？
在受疫情影响的地区，一旦母亲出现发热、咳嗽或呼吸困难等症状，应尽早就医并遵医嘱。
考虑到母乳喂养的好处以及母乳在传播其他呼吸道病毒中无显著作用，母亲可以继续母乳喂养，同时采取所有必要的防护措施。
我很担心霸凌、歧视和污名化行为。应该如何来谈论正在发生的事情？
如果您对冠状病毒感到担心是可以理解的。但是恐惧和污名化行为只会让问题变得更严重。例如，世界各地都有特定群体（尤其是亚裔）遭受言语甚至身体虐待的报道。
突发公共卫生事件对每个受影响的人来说都是充满压力的时刻。重要的是随时了解最新信息，友善待人并相互支持。不当的言语会伤害到他人，带有刻板印象的言语会让人们不积极参加测试或采取保护自己和所在社区的必要防控措施。
网上流传着各种信息。我该怎么做？
网上流传着许多关于2019冠状病毒病的传言和不实信息。联合国儿童基金会推出了一个专题页面，供您进一步查询关于2019冠状病毒病的信息和指南。同时，建议您及时了解各国或地方当局提供的最新的关于旅行、教育和其他方面的指南，以获取最新的建议和新闻资讯。此外，世界卫生组织也提供了一个专门版块说明了一些常见问题。
联合国儿童基金会目前开展了哪些应急响应工作？
联合国儿童基金会正在与世界卫生组织、各国政府以及合作伙伴合作，向儿童、孕妇及其家人提供他们需要了解的有关如何预防2019冠状病毒病传播的信息。具体包括为医疗工作者开发在线培训模块，为家长、孕妇和儿童提供常见问题解答和指南等。
联合国儿童基金会也与 Facebook、Instagram、领英、抖音等在线合作伙伴一道，确保向公众提供正确的建议，从而应对有关病毒的不实信息。
