2019冠状病毒病(COVID-19):父母须知的健康提示

如何保护自己和孩子

联合国儿童基金会
一个阿富汗女孩正在洗手
UNICEF/UN0339412/Frank Dejongh

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什么是2019冠状病毒病?

由新型冠状病毒引发的疾病在中国武汉首次被发现,这种疾病已被命名为2019冠状病毒病(COVID-19)——“ CO”代表冠状,“ VI”代表病毒,“ D”代表疾病。 此前,这种疾病被称为“ 2019新型冠状病毒(2019-nCoV)疾病”。

引发2019冠状病毒病的是一种新病毒,属于冠状病毒家族,该家族还包括严重急性呼吸综合征(SARS)冠状病毒和引起某些类型普通感冒的病毒。

 

世界卫生组织宣布2019冠状病毒病疫情为一场全球大流行。这意味着什么? 

将2019冠状病毒病疫情定义为全球大流行并不代表着病毒的致命性变高,而是确认疫情在地域间的传播程度。

联合国儿童基金会正在做好准备并采取措施应对2019冠状病毒病的全球疫情。因为病毒可以扩散到任何国家或社区的儿童及其家人,联合国儿童基金会将继续与各国政府以及各合作伙伴一同阻止病毒的传播,保证儿童及其家人的安全。

 

网上流传着各种信息。我该怎么做?

网上流传着许多关于2019冠状病毒病的传言和不实信息,包括病毒的传播渠道、如何防控以及如果担心被感染了该怎么办。

因此,对获取的信息和建议进行甄别非常重要。本篇讲解文章提供了以下方面的信息和建议:如何降低感染风险是否应该让孩子停课母乳喂养是否安全,以及旅行时的防护措施。联合国儿童基金会也推出了一个专题页面,供您进一步查询关于2019冠状病毒病的信息和指南。此外,世界卫生组织也提供了一个专门版块说明了一些常见问题。

同时,建议您及时了解各国或地方当局提供的最新的关于旅行、教育和其他方面的指南,以获取最新的建议和新闻资讯。

该病毒如何传播?

该病毒的传播途径包括:直接接触感染者咳嗽或打喷嚏时所产生的呼吸道飞沫,以及接触被该病毒污染的物体表面。2019冠状病毒可在物体表面存活数小时或数天,但使用消毒剂即可将其杀灭。截至目前的研究显示,2019冠状病毒主要通过接触呼吸道飞沫传播,而非通过空气传播。 

感染该病毒后的症状是什么?

症状可能包括发热、咳嗽和气促。在较严重病例中,感染可能导致肺炎、呼吸困难,甚至死亡。

这些症状类似于流感或普通感冒所引发的症状,然而后两种疾病比2019冠状病毒病更加常见。这就是为什么2019冠状病毒病需要经过检测来确诊。需要谨记的是,公众可以通过相同的关键措施来预防这些疾病,例如勤洗手,咳嗽和打喷嚏时注意卫生(如用肘部或纸巾遮住口鼻,然后将纸巾扔到密闭的垃圾箱中)。 此外,还可以通过接种最新的流感疫苗,来帮助自己和孩子预防流感。

如何避免感染的风险?

您和您的家人可以采取以下四种防护措施来避免感染:

洗手的图片

经常用肥皂和清水洗手或使用含酒精的免洗洗手液

Graphic of person blowing their nose.

咳嗽或打喷嚏时,用肘部或用纸巾遮住口鼻,然后立即处理掉用过的纸巾

Graphic of person sneezing.

避免与任何有感冒或类似流感症状的人密切接触

Coronavirus infographic.

如有发热、咳嗽和呼吸困难等症状,请及早就医,并告知医护人员您的近期旅行史

如何科学洗手?

第一步:用清水打湿双手

第二步:将肥皂涂抹在手上

第三步:仔细揉搓双手至少 20 秒,包括手背、指间和指甲缝

第四步:用流动水冲净泡沫

第五步:用干净的布或一次性毛巾擦干双手

做到勤洗手,尤其是在进食前,擤鼻子、咳嗽或打喷嚏后,以及使用厕所后。

在无肥皂和清水的情况下,请使用至少含60%酒精浓度的免洗洗手液。 如果手上沾染明显污染物,请务必用肥皂和清水洗手。

我应该佩戴医用口罩吗?

如果您有咳嗽或打喷嚏的症状,建议您佩戴医用口罩从而保护他人健康。如果您并没有任何症状,就不需要佩戴口罩。

在戴口罩的情况下,必须正确使用和处置口罩,以保证防护效果,同时避免增加病毒传播的风险。

仅使用口罩不足以预防感染病毒,另外必须经常洗手。与此同时,打喷嚏和咳嗽时要遮住口鼻,并避免与任何有感冒或类似流感症状(如咳嗽、打喷嚏、发热)的人密切接触。

儿童是否会感染该病毒?

这是一种新病毒,对于儿童或孕产妇的影响仍在进一步研究当中。虽然老年人和/或患有基础病的群体更易发展为重症,但我们知道其实任何年龄段的人都可能被感染或传播这种病毒。

有报告称有儿童和青少年出现了罕见但严重的多系统炎症综合征,这种情况可能与2019冠状病毒病有关。其临床表现包括但不限于:持续发热,皮疹,红眼,嘴唇、舌头、手脚发红和/或肿胀,肠胃问题,低血压,器官供血不足,以及其他炎症迹象。

许多出现该综合征的儿童的2019冠状病毒病测试呈阳性。然而,尚不确定该综合征是否因2019冠状病毒病感染而引起。目前,绝大部分此类病例来自北美和欧洲的报告。我们尚不清楚世界其他地区是否也已出现这一情况但只是未被发觉。

出现这些症状的儿童应及时就医。早期诊断及治疗至关重要。初始报告显示,大部分病例的抗炎治疗反应良好。

为控制疫情而采取的学校停课以及保持社交距离等措施,对于儿童的影响可能尤为严重。我们需要特别注意,尽量避免和减少这些举措对儿童的负面影响。

 

如果孩子出现2019冠状病毒病的症状该怎么办?

请就医,但请记住,目前也是北半球的流感季,2019冠状病毒病的某些症状(如咳嗽或发热)可能与流感或普通感冒的症状相似,而后者的发病率更高。

通过勤洗手等方法持续保持良好的个人卫生,并为孩子及时接种疫苗,这样可以保护您的孩子免受其他病毒和细菌的侵害。

与流感等其他呼吸道感染一样,如果您或您的孩子出现相关症状,请尽早就医,并尽量避免去公共场所(如工作场所、学校、公共交通工具等),以防止传染给他人。

如果家人出现症状该怎么办?

如果您或您的孩子出现发热、咳嗽或呼吸困难等症状,应及早就医。如有以下情况,请提前与医务人员联系并告知:曾去过报告有2019冠状病毒病疫情的地区,或您与去过这些地区旅行并出现呼吸道症状的人有过密切接触。

我是否应该让孩子先停课?

如果您的孩子出现症状,请立即就诊并遵从医嘱。如果出现类似流感等其他呼吸道传染病的症状,请让您的孩子在家中休息,避免前往公共场所,以防传染给他人。

如果您的孩子没有表现出任何发热或咳嗽等症状,最好让孩子继续上学,除非已有公共卫生通告或其他相关警示或官方建议要求您的孩子所在的学校停课。

除了让孩子停课之外,还要教会孩子在学校以及其他场所都保持良好的手部和呼吸道卫生,例如勤洗手,咳嗽或打喷嚏时用肘部或纸巾遮挡,然后将纸巾扔到密闭的垃圾桶中,不要用脏手触摸眼和口鼻。

和家人在旅行中应注意什么?

如果计划出行,应遵守当地及国家有关旅游建议的指南。旅客应查看目的地是否有入境限制、入境隔离要求或其他相关旅行建议。旅程中应采取和家中同样的个人防护措施。

除了一般的旅游警示外,为了防止归国时被隔离或拒绝入境,建议您查看国际航空运输协会网站发布的关于 COVID-19的最近更新,各国的限制措施均列示其中。

旅行过程中,家长应按照标准的卫生措施来照顾自身及子女:勤洗手,或使用酒精含量不低于 60% 的免洗洗手液消毒,保持良好的呼吸道卫生(咳嗽或打喷嚏时用肘部或纸巾遮住口鼻,然后立即将用过的纸巾丢入垃圾桶),避免与正在咳嗽或打喷嚏的人近距离接触。另外,建议父母随身携带免洗洗手液、纸巾和消毒湿巾。

其他建议包括:进入飞机或其他交通工具后,立即用消毒湿巾擦拭座椅、扶手、触摸屏等。在酒店或您与家人逗留的其他住宿场所,也要使用消毒湿巾擦拭键面、门把手、遥控器等。

 

冠状病毒是否会通过母婴传播?

目前尚无足够证据表明冠状病毒存在母婴传播途径或对胎儿产生潜在影响。进一步研究正在进行中。孕妇应继续采取适当的预防措施,避免自身暴露在病毒环境中。如果出现了发热、咳嗽或呼吸困难等症状,应尽早就医。

如果母亲感染了冠状病毒,母乳喂养是否安全?

在受疫情影响的地区,一旦母亲出现发热、咳嗽或呼吸困难等症状,应尽早就医并遵医嘱。 

考虑到母乳喂养的好处以及母乳在传播其他呼吸道病毒中无显著作用,母亲可以继续母乳喂养,同时采取所有必要的防护措施。

迄今为止,尚未发现活的2019冠状病毒(会导致感染的病毒)可通过母乳或母乳喂养传播。因此,没有理由避免或停止母乳喂养。母乳喂养能够增强孩子的免疫系统,孩子从母乳中获取母亲的抗体,从而帮助他们抵抗感染。

对于出现症状但仍能够正常母乳喂养婴儿的母亲,应采取适当的保护措施,包括在接近孩子时(包括哺乳过程中)戴口罩,在与孩子接触前和接触后(包括哺乳)洗手,以及对被污染的表面进行清洁/消毒。这些要求同样适用于所有确诊或疑似的2019冠状病毒病例,包括儿童。  

如果母亲病情严重,可以考虑鼓励她将母乳挤出来,然后用干净的杯子和/或勺子来喂养婴儿,同时做好前述预防感染措施。

我很担心霸凌、歧视和污名化行为。应该如何来谈论正在发生的事情?

如果您对冠状病毒感到担心是可以理解的。但是恐惧和污名化行为只会让问题变得更严重。例如,世界各地都出现了特定群体(尤其是亚裔)遭受言语甚至身体虐待的报道。

突发公共卫生事件对每个受影响的人来说都是充满压力的时刻。重要的是随时了解最新信息,友善待人并相互支持。不当的言语会伤害到他人,带有刻板印象的言语会让人们不积极参加测试或采取保护自己和所在社区的必要防控措施。

当您在和孩子、家人以及朋友谈论冠状病毒时,请注意以下几点:

 

正确做法:请谈论2019冠状病毒病。

错误做法:对病毒添加地点或种族的标签。请记住,病毒不会针对特定的人群、民族或种族背景。

 

正确做法:请用“感染新冠病毒的患者”、“正在接受新冠病毒治疗的患者”、“新冠病毒康复者”、“因感染新冠病毒去世人士”等描述方式。

错误做法:将患者称为“新冠病毒病例”或“受害者”。

 

正确做法:请称某人“患上”或“感染”了新冠病毒。 

错误做法:称某人“传播新冠病毒”、“传染他人”、“散播病毒”等(这样隐含着有意传播并归咎于该人的意思)。

 

正确做法:请基于科学数据和最新官方卫生建议以准确描述2019冠状病毒病的风险。

错误做法:散布不实传言,使用“瘟疫”、“大灾难”等字制造恐慌情绪。

 

正确做法:请正面谈论和强调有效防护措施的重要性,包括遵循我们的洗手小贴士。对于大多数人,这是一种他们可以克服的疾病。我们可以通过一些简单的措施来保护自己、亲友以及最脆弱的人的安全。

联合国儿童基金会目前开展了哪些应急响应工作?

联合国儿童基金会正在与世界卫生组织、各国政府以及合作伙伴合作,向儿童、孕妇及其家人提供他们需要了解的有关如何预防2019冠状病毒病传播的信息。具体包括为医疗工作者开发在线培训模块,为家长、孕妇和儿童提供常见问题解答和指南等。 

截至3月27日,为支持各国的防控工作,联合国儿童基金会已向各国运送了超过427万只手套、57.33万只外科口罩、近10万只N95口罩以及其他物资。

在各地区,联合国儿童基金会与合作伙伴携手,已向东亚、太平洋地区以及南亚约8600万受疫情影响的人口提供防疫信息,其内容主要关于科学洗手。

联合国儿童基金会也与 Facebook、Instagram、领英、抖音等在线合作伙伴一道,确保向公众提供正确的建议,从而应对有关病毒的不实信息。

3月25日,联合国儿童基金会宣布已将其针对2019冠状病毒病的呼吁筹措金额提升至6.516亿美元。

阅读更多有关筹款呼吁

 

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更多关于2019冠状病毒病的信息,敬请访问世界卫生组织网站