27 Tháng 2 2024

Những lời khuyên về an toàn giao thông đường bộ

Trên toàn cầu, tai nạn khi tham gia giao thông đường bộ là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở trẻ em và thanh thiếu niên trong độ tuổi từ 5-19 tuổi. Điều đáng buồn là nhiều ca tử vong trong số này đã có thể phòng tránh được. Hãy tham khảo một số cách dưới đây để giúp gia đình bạn đảm bảo an toàn khi tham gia giao thông đường bộ. Đọc nội dung về:…, Lời khuyên về an toàn giao thông đường bộ dành cho trẻ em, Không bao giờ là quá sớm để dạy cho con bạn về an toàn giao thông đường bộ. Dưới đây là một số quy tắc tham gia giao thông đường bộ giúp trẻ nhỏ luôn đặt sự an toàn lên hàng đầu. 1. Giao thông rất nguy hiểm Khi ở ngoài đường cùng con bạn, hãy giải thích với trẻ rằng mặc dù ngắm nhìn ô tô, xe máy đi lại trên đường có thể rất thú vị nhưng trẻ cần…, Hãy là người đi xe đạp thông minh, Hãy dạy con của bạn đi xe đạp khi tham gia giao thông, sử dụng tín hiệu tay phù hợp, đội mũ bảo hiểm vừa vặn, sử dụng làn đường dành cho xe đạp nếu có và đảm bảo rằng xe đạp trẻ dùng có phanh hoạt động tốt, thiết bị phản quang và đèn. Trẻ em gái đạp xe, Lời khuyên về an toàn giao thông đường bộ dành cho thanh thiếu niên, Thanh thiếu niên có xu hướng tìm kiếm nhiều cảm giác mạnh hơn so với trẻ em và người lớn. Mặc dù đây là một phần tự nhiên trong quá trình phát triển của trẻ, song việc này có thể dẫn đến rủi ro nguy hiểm hơn. Hãy chia sẻ với trẻ những lời khuyên an toàn dưới đây để giúp trẻ đưa ra những lựa chọn thông minh trong những thời điểm bạn không có mặt để…, Lời khuyên về an toàn giao thông dành cho trẻ khuyết tật, Bạn là người hiểu con mình và môi trường sống của trẻ rõ nhất. Khi bạn dạy con về an toàn giao thông, hãy xem xét các nhu cầu bổ sung mà trẻ có thể cần tới. Ví dụ: Trẻ khiếm thính có thể không nghe thấy tiếng ồn của phương tiện giao thông như còi xe, ô tô, xe máy, v.v. - vì vậy, hãy dạy trẻ quan sát giao thông thật cẩn thận. Trẻ tự kỷ, trẻ khuyết…, 5 bước để sang đường một cách an toàn, 1. Tìm nơi an toàn để qua đường Đảm bảo rằng bạn có thể nhìn thấy mọi hướng di chuyển và những người lái xe cũng có thể nhìn thấy bạn. Nếu trên đường đã quy định sẵn một khu vực dành cho việc sang đường, hãy sử dụng lối sang đường đó và giải thích cho con bạn cách thức hoạt động của khu vực này. 2. Dừng lại Giữ một khoảng cách an toàn giữa bạn và…, Hành động vì an toàn giao thông đường bộ, Bằng cách nói chuyện và làm việc với các cán bộ địa phương, cán bộ tại trường học của con bạn và các nhóm cộng đồng về an toàn giao thông đường bộ, bạn có thể nâng cao nhận thức về các biện pháp hiệu quả giúp giảm thiểu thương vong và đảm bảo an toàn cho người dân. Các biện pháp này bao gồm: Ban hành và thực thi quy định pháp luật nhằm đảm bảo duy…
02 Tháng 1 2024

Thực đơn cho con từ 1 đến 2 tuổi

Khi 1 tuổi, trẻ học cách tự ăn. Trẻ có thể nhai thức ăn được như bạn, vì vậy trẻ có thể ăn những loại thức ăn giống như những thành viên khác trong gia đình., Tóm tắt: Thực đơn cho con từ 1 đến 2 tuổi, Khi trẻ 1 tuổi, đồ ăn dặm bao gồm những món ăn nhẹ tốt cho sức khỏe là nguồn cung năng lượng và dinh dưỡng chính cho trẻ. Jar icon Trong một ngày, con bạn có thể ăn ba đến bốn bữa, mỗi bữa gồm ba phần tư đến một bát thức ăn, kèm một đến hai món ăn nhẹ giữa các bữa ăn. Breastfeeding icon Mẹ cần tiếp tục cho con bú theo nhu cầu của con cho đến khi…, Cho con ăn gì, Con bạn có thể ăn bất cứ thứ gì, vì vậy hãy cho con ăn mỗi món một chút và đảm bảo thực phẩm tốt cho sức khỏe của trẻ. Mỗi bữa ăn cần phải bao gồm thực phẩm bổ dưỡng. Hãy đảm bảo cho con ăn mỗi ngày một phần thức ăn có nguồn gốc từ động vật (sữa, thức ăn làm từ sữa, trứng, thịt, cá và thịt gia cầm), cùng với các loại đậu (như đậu xanh, đậu lăng…, Ăn bao nhiêu và ăn với tần suất thế nào, Trong một ngày, con bạn có thể ăn ba đến bốn bữa, mỗi bữa gồm ba phần tư đến một bát thức ăn, kèm một đến hai món ăn nhẹ giữa các bữa ăn. Nếu con bạn đã ngừng bú sữa mẹ, bạn cần cho con ăn thường xuyên hơn. Khi được 1 tuổi, khoảng thời gian trẻ bắt đầu biết đi, trẻ cần được ăn bốn đến năm bữa một ngày, cộng với hai bữa ăn nhẹ tốt cho sức khỏe. Các…, Những thực phẩm cần tránh, Tránh để trẻ ăn thức ăn nhanh và nước ngọt. Đồ ăn vặt sản xuất tại các nhà máy như khoai tây chiên giòn, bánh quy, bánh ngọt, nước có ga và kẹo đều không tốt cho trẻ. Đây là các loại thực phẩm chứa lượng đường, muối, chất béo và hóa chất cao, đồng thời làm đầy dạ dày trẻ khiến con không hấp thụ được những thực phẩm bổ dưỡng.  , Lời khuyên trong bữa ăn, Cho trẻ ăn bằng bát riêng để khuyến khích trẻ tự ăn. Hãy cho con ăn ngay khi con muốn. Đưa con đủ lượng thức ăn cần thiết và cho con nhiều thời gian tự ăn.  Lúc đầu, trẻ sẽ ăn chậm và làm rơi vãi. Hãy giúp trẻ ăn được nhiều (thay vì để thức ăn vương vãi trên sàn!). Khuyến khích trẻ ăn hết thức ăn và đảm bảo trẻ đã ăn đủ.  Hãy bày tỏ tình yêu…, Cần làm gì khi con bạn không chịu ăn dặm, Đảm bảo trẻ đang đói khi đến bữa ăn, trước giờ ăn không nên cho trẻ ăn nhẹ. Mặc dù để trẻ tiếp tục bú sữa mẹ là điều tốt cho sức khỏe của trẻ, mẹ chỉ nên cho con bú sau bữa ăn. Ở độ tuổi này, trẻ nên được ăn dặm trước tiên.  Hãy cho con ăn những thức ăn vừa tốt cho sức khỏe vừa hợp khẩu vị của trẻ, hoặc trộn thức ăn con thích với thức ăn con không…
13 Tháng 11 2023

Hãy mở lòng và kết nối

Nhân kỷ niệm Ngày Trẻ em Thế giới 2023 (WCD), UNICEF Việt Nam đã khảo sát ý kiến thanh thiếu niên mạng lưới U-report về các vấn đề được các bạn trẻ quan tâm nhiều nhất hiện nay. Sức khỏe tâm thần là câu trả lời được hầu hết các thành viên tham gia khảo sát lựa chọn. Chính vì vậy, trọng tâm của chiến dịch đặc biệt để kỷ niệm Ngày Trẻ em Thế giới…, Tại sao sức khoẻ tâm thần lại quan trọng đến vậy? Trẻ em có thể làm gì với nó?, Sức khỏe tâm thần có vai trò rất quan trọng ở mọi giai đoạn cuộc đời, từ tuổi thơ ấu và thanh thiếu niên cho đến khi trưởng thành. Đặc biệt, tuổi vị thành niên là giai đoạn cửa sổ có ý nghĩa quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ em. Tình trạng nghèo đói, bạo lực, lạm dụng, áp lực, bắt nạt học đường cùng với các chuẩn mực xã hội về giới và…, Điều gì làm những người trẻ tuổi lo lắng hay ưu phiền?, Bạn có người bạn nào trông buồn bã, ủ rũ, sợ hãi, cô đơn không?  Người bạn đó có thể cần bạn giúp đỡ. Bạn có thể giúp và trở thành một người bạn thân thiết.  Hãy cởi mở hơn! Hãy hỏi những người bạn của mình xem họ đang cảm thấy thế nào. Một cuộc trò chuyện thân mật sẽ giúp ích rất nhiều!  Việc gặp phải các vấn đề về sức khỏe tâm thần là một điều…, Hãy mở lòng và kết nối!, Mental health and recommendations for young people Duy's video about mental health Thế hệ trẻ là tác nhân thay đổi xã hội. Bằng cách làm việc với những người trẻ tuổi, chúng tôi có khả năng phá vỡ vòng tròn thông tin sai lệch kéo dài, những kỳ thị và định kiến tiêu cực liên quan đến sức khỏe tâm thần.   > Quay lại đầu trang, Hãy kết nối và luôn hỗ trợ, Hãy kết nối và luôn hỗ trợ Những đứa trẻ tuổi vị thành niên trong gia đình bạn trông buồn bã, ủ rũ, sợ hãi, cô đơn?  Chúng không phải là những người duy nhất cảm thấy như vậy và bạn có thể giúp các con của mình.  Hãy nắm bắt cơ hội để kết nối với những đứa trẻ.  Hãy tự hào về các con. Ghi nhận những nỗ lực mà các con làm được.  Khi chúng ta chăm…, Tác nhân thay đổi, Tác nhân thay đổi Một trong những học sinh của bạn trông buồn bã, ủ rũ, sợ hãi, cô đơn?  Các em có thể đang phải đối mặt với các vấn đề về sức khỏe tâm thần. Bạn có thể giúp.  Thân thiết với học sinh của bạn.  Hãy tự hào và ghi nhận những nỗ lực mà các em làm được  Hãy luôn ủng hộ. Hãy giúp học sinh của bạn hiểu rằng đôi khi trong cuộc sống việc…