Ushbu stressli davrda o'zimizga qanday qamxo'rlik qilamiz

Koronavirus (COVID-19) dunyoni o'zgartirib yubordi. Agar atrofingizdagi hamma narsa sizga bosim o'tkazsa yoki stressni keltirib chiqarsa, bu normal holdir. Ammo o'zingizga g'amxo'rlik qilishni unutmang!

Элементы, демонстрирующие ментальное здоровье.