07/10/2021

Consejos para padres de adolescentes

La adolescencia es una etapa de desafíos y búsquedas. Pero también es desafiante para madres, padres y cuidadores. Su acompañamiento es fundamental para el desarrollo de los adolescentes, pero es distinto al acompañamiento en la niñez. Por eso, conversamos con expertos que, desde la medicina, la psiquiatría y la psicología, nos dieron sus consejos..., ¿Qué es la adolescencia?, “El tiempo de la adolescencia es un tiempo de cambio, es un tiempo de transformación, es un tiempo lleno de vida, de cosas que no se saben y que no se comprenden. Es el tiempo de la alegría. También es el tiempo de la fragilidad” Carmen Rodríguez, psicóloga y doctora en educación  > Conocé más sobre este tema aquí ., Riesgos, “No es raro que un adolescente se involucre en situaciones donde no pueda medir el riesgo. Ahí la presencia de un adulto supervisando pasa a ser clave y es determinante” Allen Bottrill, psicólogo especializado en adolescencia y consumo de sustancias > Conocé más sobre este tema aquí ., Límites, “Es importante que los padres, acompañando a los hijos en este proceso de autonomía, pongan límites que son necesarios para crecer. Porque los límites tienen que estar.” Susana Grunbaum, psiquiatra de niños, niñas y adolescentes y psicoterapeuta > Conocé nuestras 8 orientaciones para poner límites en la adolescencia aquí ., Redes sociales e internet, “Para un adolescente, recibir un like, un me gusta, un me invitan a un grupo o me suman a algo es una sensación de que me siento mejor, estoy un poco más seguro. Es lo que todo adolescente necesita para poder crecer, bueno, lo encuentra en la red”. Juan Pablo Cibils, psicólogo educacional y clínico > Conocé más sobre este tema aquí ., Tiempos de pandemia, “Si uno entiende el cerebro adolescente, la pandemia es terrible para los adolescentes, sí. Es lo que vivieron muchos adolescentes en el mundo”. Ariel Gold, psiquiatra de niños y adolescentes, y psicoeducador > Conocé cuáles fueron las 5 formas en que la pandemia afectó a los adolescentes aquí ., Neurodesarrollo, “Así como la primera infancia es un período crítico, de la misma manera la adolescencia es un período crucial del neurodesarrollo”. Luis Barbeito, médico e investigador en neurociencia > Conocé más sobre este tema aquí ., Intimidad, “Los adolescentes necesitan un refugio. Necesitan un lugar para esconderse, un lugar donde vivir esa experiencia consigo mismos y desarrollar ese lugar de la intimidad”. Carmen Rodríguez, psicóloga y doctora en educación  > Conocé más sobre este tema aquí ., La importancia de los amigos, “Es esperable, necesario y saludable que el adolescente progresivamente comience a separarse del mundo de sus padres para acercarse al mundo de sus amigos”. Juan Pablo Cibils, psicólogo educacional y clínico > Conocé más sobre este tema aquí .
20/07/2021

Cinco formas en que la pandemia impactó a los adolescentes

Durante la pandemia los adolescentes vivieron una constante contención, limitados por normas y reglas que los cargaron de frustración por lo que sintieron que se perdieron y que no volverán a vivir. Perdieron la posibilidad de vivir momentos únicos, situaciones propias de esta etapa, como cumpleaños de 15, campamentos, rituales del primer día de..., Cinco áreas de impacto de la pandemia sobre los adolescentes, Ícono de cabeza de perfil, con carita feliz saliendo de ella. Estados de ánimo, Sin previo aviso los adolescentes vieron restringida su libertad para salir, para poder expresar su identidad y vivir su adolescencia de forma saludable. Esta situación hizo que, a los cambios de humor, inseguridades, vulnerabilidad, y fragilidad propios de ser adolescentes, se les sumaran sentimientos de confusión y desorientación. Es por ello..., Ícono de cartel triangular con signo de exclamación. Riesgos, Si la pandemia fue y es terrible para todos, para un cerebro con las características del cerebro adolescente , fue y es muy complejo. Les exigió poner a prueba funciones que naturalmente no las tienen operando al 100 % por estar “en remodelación”, como por ejemplo su capacidad de controlar impulsos. Esa inmadurez emocional se vio reflejada en que..., Ilustración de dos personas chocando los cinco. Amigos, Los adolescentes viven el aislamiento y el distanciamiento, así como las actividades sociales postergadas, de manera muy distinta que los adultos, ya que es una etapa en la que necesitan estar con sus pares y socializar . Más que en cualquier otra etapa de la vida, en la adolescencia es cuando más valor le damos a la socialización, en parte porque..., Ícono de cabeza, de perfil, con mano señalando "alto" semisuperpuesta. Intimidad, Mientras el adolescente va ganando en autonomía comenzará a independizarse y a necesitar espacios de intimidad  que comúnmente se dan fuera de la casa familiar. En contexto de pandemia este espacio de intimidad y privacidad se vio claramente afectado. En un tiempo normal el adolescente encuentra a sus pares lejos de su casa: en el liceo, en la..., Ícono de persona mirando un celular Tecnología, La pandemia trajo la ausencia de contacto cara a cara y obligó a los adolescentes a vivir sus relaciones sociales a través de las pantallas . El aporte e incorporación de las tecnologías sin duda fue un valor importantísimo para estar conectados con otros y mantener espacios de clase virtuales, encuentros con amigos mediante videollamadas, pero..., Conocé más
11/05/2021

Niños y niñas les preguntan a científicos

Desde la llegada del COVID-19, tanto adultos como niños hemos vivido en un escenario lleno de dudas e incertidumbre. Con la llegada de las vacunas, aparecen algunas dudas más. Por eso, niños y niñas se juntaron con científicos, para conversar y tener, de primera mano, información confiable sobre este tema. Al coronavirus, lo enfrentamos en equipo..., ¿Vos te vacunaste? Pilar le pregunta a Rafael Radi, Pilar, de 9 años, conversó con Rafael Radi, coordinador del Grupo Asesor Científico Honorario (GACH), para preguntarle si él se vacunó y si es necesario seguirse cuidando aun después de haber recibido la vacuna.  , ¿Por qué la vacuna se hizo tan rápido? Fausto le pregunta a Mónica Pujadas, Fausto tiene 10 años, y reunido con la pediatra e integrante del GACH, Mónica Pujadas, conversaron sobre cómo la ciencia logró desarrollar de forma tan rápida las vacunas contra el coronavirus.  , ¿Puede haber una vacuna que ayude a los niños? Adelina le pregunta a Sebastián González, Sebastián González es pediatra intensivista, y le contestó su duda a Adelina. Indirectamente, si los adultos se vacunan, van a estar ayudando con este acto a niñas y niños.  , ¿Qué es la inmunidad de rebaño? Pilar le pregunta a Rafael Radi, Cuantas más personas estén vacunadas, mayor es la esperanza de acabar con la pandemia. Rafael Radi, coordinador del GACH, le explicó por qué a Pilar, de 9 años.  , ¿Por qué hay más de una vacuna contra el COVID-19? Fausto le pregunta a Mónica Pujadas, La llegada del COVID-19 movió a científicos en todo el mundo en una hazaña sin precedentes para poder generar una vacuna que proteja a las personas del virus. Conocé la respuesta de la Dra. Pujadas a la duda de Fausto. Niños y niñas les preguntan a científicos es un proyecto en conjunto de OPS/OMS Uruguay, UNICEF Uruguay y el Grupo Asesor...
07/03/2021

Vacunaciones de rutina y COVID-19: lo que los padres deben saber

La pandemia de COVID-19 alteró muchos aspectos de la vida de niñas, niños y adolescentes. Alrededor del mundo, se interrumpieron varias campañas de vacunación , al tiempo que madres y padres no acudieron a centros de vacunación por miedo a exponerse al virus. Las vacunas ayudan a salvar entre 2 y 3 millones de vidas cada año, y han permitido..., ¿Debo mantener la rutina de vacunación de mi hijo o hija durante la pandemia de COVID-19?, Aunque el COVID-19 esté alterando nuestras vidas diarias, la respuesta es sí. Procurá seguir la rutina de vacunación de tu hijo o hija en los servicios sanitarios disponibles. Es importante que los niños y los bebés mantengan al día sus vacunas porque los protegen de las enfermedades graves. Eso significa que cuando tus hijos interactúen con otros..., ¿Qué se puede aprender del brote del COVID-19? ¿Qué nos puede enseñar con relación a otras enfermedades y a la decisión de vacunarnos?, Este brote nos recuerda lo valiosas que son las vacunas. Nos demuestra que cuando se dispone de vacunas para una enfermedad, debemos mantener al día el esquema de vacunación de nuestros hijos y el nuestro. Sin la protección de las vacunas, las enfermedades se pueden propagar rápidamente y con terribles consecuencias. Por ejemplo, el sarampión y..., ¿Cómo actúan las vacunas?, Las vacunas ayudan a educar a nuestro sistema inmunológico para que luche contra las infecciones. Para ello, y como ejemplo, algunas vacunas utilizan gérmenes (bacterias o virus) inactivados que no pueden enfermarnos. Por el contrario, activan el sistema inmune de nuestro organismo y producen las defensas llamadas anticuerpos. En adelante, si en..., ¿Dónde puedo encontrar el esquema de vacunas más reciente?, Es importante consultar siempre con el pediatra. Además, esta información podés encontrarla en el Carné del niño o la niña, del Ministerio de Salud Pública (MSP), o en el sitio del MSP, aquí .  , Tengo un bebé menor de un año. ¿Cómo puedo protegerlo del COVID-19?, En este caso, las recomendaciones son similares que para la población general (lavarse las manos, guardar la distancia física, ventilar espacios cerrados y mantener las medidas de higiene), excepto por el uso de tapabocas, que para los lactantes está contraindicado. De ser posible, las madres deberían amamantar a su bebé . Si disponés de ellas,...