27 Май 2021

Как правильно воспитывать ребёнка

Наступает момент, когда каждый родитель думает о том, как лучше дисциплинировать своего ребёнка. Независимо от того, имеете ли вы дело с кричащим малышом или разгневанным подростком, вам может быть трудно контролировать свой характер. Ни один родитель не хочет оказаться в такой ситуации, и суть в том, что крик и физическое насилие никогда не…, Зачем нужна позитивная дисциплина?, Доказательства очевидны: криками и ударами ребёнку наносится больше вреда, чем пользы. Крики и удары негативно влияют на всю последующую жизнь ребенка. Продолжающийся «токсический стресс», который при этом создаётся, может привести к множеству негативных последствий, неуспеваемость в школе, депрессия, употребление наркотиков, самоубийство и даже…, Игры с вашими младшими детьми , «Вы можете копировать выражения ребёнка, стучать ложками по горшкам или петь вместе», - добавляет профессор Клувер. «Есть удивительные исследования, показывающие, что игры с детьми ускоряют их развитие мозга»., Игры с вашими старшими детьми , Как и младшие дети, подростки ищут похвалы и хотят, чтобы их считали хорошими. «Им нравится, когда вы танцуете с ними по комнате или разговариваете об их любимом певце», - говорит профессор Клувер. «Они могут не всегда это показывать, но они это делают. И это эффективный способ построить отношения на их условиях». Устанавливая ожидания, «попросите…, Советы родителям во время пандемии COVID-19, Пандемия привела к внезапным и радикальным изменениям в жизни семей с родителями прямо посреди нее. Вот несколько советов, которые помогут родителям пережить эти и любые другие стрессовые времена: 1. Возьмите паузу  Всем нам знакомо напряжение, когда мы чувствуем, что с ребенокм бывает трудно справиться. В такие моменты присутствие и отступление…
26 Май 2021

Четыре совета для поддержания психического здоровья своего ребёнка-подростка

Вне зависимости от того, хорошо ли вы ладите со своим ребёнком-подростком или наоборот, испытываете трудности во взаимоотношениях, всегда важно показывать ребёнку, что вы его/ её любите, поможете им пережить трудные времена и, что вы всегда рядом. Вот четыре совета, которые помогут вам наладить хорошие взаимоотношения со своим ребёнком-подростком…, 1. Побуждайте ребёнка делиться с вами своими чувствами, Спросите вашего ребёнка, как прошел его/её день и чем он/она занимался. Можно предложить ребёнку вместе приготовить ужин, чтобы вы могли и полезно провести время, и пообщаться. Напомните вашему ребёнку-подростку, что вы рядом, несмотря ни на что, и что вы хотите всегда знать, что  он/она чувствует и о чём думает. Несколько простых слов ободрения…, 2. Находите время, чтобы поддерживать своего ребёнка , Работайте вместе над созданием новых распорядков и достижения ежедневных целей. Вы можете поставить ребёнку ежедневные цели, например, делать домашнее задание перед ужином. Юность - это независимость! Постарайтесь дать подростку достаточно времени и места, чтобы побыть одному. Личное пространство - нормальная часть взросления. Найдите несколько…, 3. Учитесь вместе разрешать конфликты , Прислушивайтесь к мнению своего подростка и постарайтесь уладить конфликт спокойно. Помните: стресс бывает у всех! Никогда не обсуждайте проблемы, когда вы злитесь. Уйдите, сделайте вдох и успокойтесь - вы сможете поговорить об этом со своим подростком позже. Избегайте борьбы за власть. Сейчас, когда мир кажется непредсказуемым, а возможности…, 4. Позаботьтесь о себе , У родителей всегда много забот.  Но, родители тоже нуждаются в заботе и поддержке. Проявление заботы о себе - также хороший урок для вашего ребёнка. Если вы чувствуете себя подавленным, не ждите, а сразу просите помощи у родных и близких. Это нормально. Поговорите с родным человеком или лучшим другом/подругой.. Выделите в течение дня время, чтобы…